Tag Archief van: schrikreactie

Wist je dat de staart van je paard een soort spiegel is van z’n rug?

Ezeltje prik… maar dan met de staart van je paard?

Ken je dat kinderspelletje ‘Ezeltje Prik’? Je krijgt een blinddoek om en moet op goed geluk de staart op de ezel prikken. Nou, ik beloof je: dit verhaal heeft niets met een ezel of een blinddoek te maken, maar alles met die staart.

Want wist je dat de staart van een paard een soort spiegel is van de rug? Serieus. Als je ‘m denkbeeldig zou amputeren (ja, ik weet het – beetje luguber), dan kun je hem zo op de rug leggen, met de staartwortel bij de schoft. En wat je dan voelt aan spanning of bobbels in de staart? Die voel je vaak ook terug in de rug.

Waarom dat zo werkt? Wetenschappelijk? Geen idee.
Mijn ervaring? Het werkt als een spiegel. Altijd.

Stress? Kijk eens naar de staart

Als jij een paard hebt dat bij het minste of geringste op tilt slaat, dan kun je lichamelijk al best wat signalen oppikken. Denk aan:

  • Koude benen of hoeven

  • Lopen alsof-ie op eieren stapt

  • Hoofd omhoog, ogen wijd

  • Grote neusgaten – óf juist lang en smal

  • Een staart die… tja, van alles kan doen:

    • losjes bungelen

    • strak gespannen staan

    • muurvast geklemd zit tussen de billen

Vaak ligt onze focus op de benen en de achterhand. Maar hé, wat zegt die staart eigenlijk? Mag je eraan zitten? Hoe beweeglijk is de staartwortel? Hoe soepel kun je die wervels bewegen?

Ezeltje prik revisited staart spiegel, ezeltje prik

Als we ‘ezeltje prik’ letterlijk nemen – een losse staart ergens op plakken – dan komen we eigenlijk verrassend dicht bij wat ik bij veel paarden zie. Sommige paarden hebben wel een staart, maar het lijkt niet verbonden met de rest van hun lijf.

Vooral bij paarden die aan de buitenkant “cool” lijken – denk: ze lopen rustig langs een vrachtwagen – maar die totaal ontploffen als er achter hen een borstel valt. Dan kijk ik naar die staart, en wat zie ik?

  • Stijve wervels, nauwelijks beweging

  • Is deze geklemd alsof-ie met klittenband aan de billen zit

  • Of juist bungelt deze juist zó los dat er nul controle lijkt

Kortom: de staart vertelt je méér dan je denkt.

Wat kun je doen met een ‘gestreste’ staart?

Goed nieuws: je hebt géén zaag nodig. Alleen je handen (en een beetje geduld). Hier wat dingen die je kunt proberen als je merkt dat jouw paard zijn staart strak houdt of niet bewust lijkt van dat lichaamsdeel:

1. Begin bij de billen

Leg je handen op de billen van je paard. Grote kans dat hij óf nog harder gaat klemmen, óf een beetje loslaat. Beiden zijn oké – je maakt contact.

2. Wrijf aan de binnenkant van de achterbenen

Dit maakt je paard bewuster van zijn staart. Het is een vriendelijke, niet-dreigende aanraking.

3. Wieg de achterhand

Voorzichtig heen en weer wiegen helpt om beweging terug te brengen in een strak lijf. Je zult merken: zodra het bekken ontspant, komt de staartwortel vanzelf losser.

4. Hand onder de staartwortel

Heb je ruimte, leg dan een vlakke hand onder de staartwortel en beweeg ‘m zachtjes van het lichaam af. Niet forceren, gewoon uitnodigen.

5. Gebruik een pluk staarthaar

Pak een pluk haar dicht bij de staartwortel en beweeg dit dan subtiel heen en weer. Kijk goed: hoe groter het huidoppervlak is dat mee beweegt, hoe beter!

Je zult merken: je paard wordt soepeler in zijn achterhand en lijf. En hoe soepeler het lijf, hoe minder schrikachtig het gedrag.

Tot slot: kijk jij eigenlijk naar de staart?

Ben jij iemand die de staart alleen poetst en invlecht? Of kijk je ook met nieuwsgierigheid naar wat die staart je probeert te vertellen?

De staart is zó’n krachtig communicatiekanaal. Niet alleen voor jou als trainer, maar ook voor het paard zelf. Hoe meer bewustzijn daar zit, hoe beter hij zijn lijf én zijn zenuwstelsel reguleert.

Wil je verder kijken dan alleen de billen?

♥Volg me op Facebook of op Instagram via @oogvoorhetpaard
♥Of neem direct contact met me op als je merkt dat jouw paard meer spanning vasthoudt dan goed voor ‘m is.

Ik help je graag verder.

/0 Reacties/door

Zenuwachtig op je paard is besmettelijk voor je paard

Het feit dat jij zenuwachtig bent is besmettelijk – ook voor je paard!

Laten we eerlijk zijn: we hebben allemaal weleens het rampenscenario in ons hoofd afgedraaid. Je loopt met je paard langs een schutting, ziet in de verte een plastic zak opdoemen en denkt: “Dat wordt een rodeo.” Je hartslag schiet omhoog en je paard, die vijf seconden geleden nog dacht aan gras, staat opeens op scherp. Toeval? Nee hoor, dat ben jij.

Het bewijs: een paraplu die nooit open ging

De Swedish University of Agricultural Sciences heeft dit fenomeen onderzocht. En ja, de resultaten zijn even frustrerend als hilarisch. In hun experiment lieten ze paard-mens duo’s een traject lopen of rijden van 30 meter. Niks aan de hand. Maar voor de laatste ronde fluisterden ze: “We gaan straks een paraplu openklappen.” En dat deden ze dus niet. De paraplu bleef netjes dicht. Toch steeg de hartslag van de mensen… en die van hun paarden.

Dus samengevat: jouw stress over een gebeurtenis die nooit plaatsvindt, zet je paard al op standje paniek. Geweldig, toch?

Wat betekenen je zenuwen in de praktijk?

Je paard is geen gedachtelezer, maar wel een meester in lichaamstaal. Hij ziet en voelt hoe jij je schouders aanspant, hoe je ademhaling verandert en hoe je blik constant naar die plastic zak schiet. Hij denkt: “Als mijn mens dit spannend vindt, dan is het vast levensgevaarlijk.” Want dat is hoe paarden overleven. En daar zit je dan, allebei klaar om te vluchten voor… lucht. Je kunt hier ook meer over lezen in een vorige blog van mij: verander je gedachten, verander het gedrag van je paard.

Hoe doorbreek je dit zenuwachtig patroon?

Geen paniek – er is hoop! Hier zijn een paar tips om jezelf (en je paard) uit de spiraal van wederzijdse zenuwen te halen:

  1. Doe alsof je op yoga bent.
    Adem in. Adem uit. En nog een keer. Als jij rustiger ademt, volgt je paard vaak vanzelf. Bonus: je ziet er ineens super zen uit.
  2. Stop met doemdenken.
    Vraag jezelf af: “Wat is hier echt aan de hand?” Als het antwoord “niets” is, zeg dan tegen jezelf: “Doe normaal.” En tegen je paard kun je een geruststellend “Alles onder controle” brommen.
  3. Zet jezelf op ‘reset’.
    Gaat het mis? Stop en doe iets eenvoudigs waar jullie allebei goed in zijn. Zelfs al is het gewoon stilstaan. Soms is niks doen juist de beste actie.
  4. Maak ontspanning een routine.
    Werk aan kalmte, niet alleen als er stress is. Poetsen, grondwerk of zelfs samen een dutje doen – het helpt allemaal om de band te versterken en rust te normaliseren.
  5. Neem een reality check.
    Laat iemand meekijken. Soms heb je niet door hoe zenuwachtig of gespannen je zelf bent, totdat iemand je erop wijst. Denk aan: “Wist je dat je adem vastzit?” Oeps. Heb je niet direct iemand of wil je meer advies dan kun je altijd het contactformulier invullen voor een gratis discoverycall en dan kan ik eens met je meekijken.

Jij bent de influencer van je paardwapperend plasticzak, zenuwachtig

Denk hier eens over na: jouw paard heeft geen Instagram nodig om trends te volgen – hij spiegelt gewoon jouw gedrag. Dus als jij zenuwachtig bent op je paard, dan denkt hij dat het gevaar echt is. Geef ‘m een betere verhaal. Bijvoorbeeld: “Wij zijn de kalmte zelve.”

En onthoud: het gaat niet om perfectie, maar om progressie. Als jij kunt leren je zenuwen onder controle te krijgen, zal je paard je daarin volgen. Want uiteindelijk wil hij maar één ding weten: “Heb jij dit?” Geef ‘m een geruststellend ja.

Dus de volgende keer dat je het zweet voelt opkomen bij het idee van een flapperend plastic zakje, adem diep in, geef je schouders een shake en zeg tegen jezelf: “Relax. Het is maar een zak.” En geloof me, je paard zal je dankbaar zijn.

Mocht je iemand nodig hebben om met jou en je zenuwen aan de slag te gaan boek dan een gratis discoverycall of stuur een mail naar [email protected]. Wil je meer over mij weten dan kun je me volgen op de socials en wil je voorbeelden en ideeën voor grondwerk neem dan een kijkje op mijn YouTubekanaal.

 

 

/0 Reacties/door

Een ontspannen paard is goud waard

Het is de dag van je wedstrijd je heb nog maar 2 winstpunten nodig voor dat je van M naar L mag. Je komt aan op de betreffende stal en ga netjes inrijden. Hier is geen vuiltje aan de lucht en loopt je paard zonder al te veel op te kijken en te snorten zijn rondjes. Behoorlijk ontspannen voor zijn doen. Nou dat valt mee.

Nu ga je naar de binnen ring en loop je rustig in stap naar de X om halt te houden en te groeten. Terwijl je weg loopt voel je dat er meer druk op de teugels komt en heb je het gevoel dat er een bom aan het ontstaan is.

Snel kijk je om je heen en tja, daar staan 2 hele grote poepbakken bij een witte deur. Thuis heb je ook van die dingen in de bak en zijn ze heel tam, maar hier, hier zitten er 2 grote leeuwen in. Op het moment dat je weg loopt naar de c loopt bij jou het zweet over je rug naar je bilnaad en springt je paard weg.

Hij gaat in zijn achteruit en bij iedere stap gaat hij op de rem en tijdens beide proeven komt hij niet meer van die rem af. Je bloed kookt en al die moeite is weer voor niets geweest. K…. knol.

Spanning versus ontspanning

Dit is het verhaal van een van mijn klanten en zij heeft dit een aantal maal beleefd, voordat wij contact hadden. Haar wens is om samen naar de Z te groeien, maar al dat wild in die bakken is toch wel een dingetje. Hij heeft ook last van tegenliggers zei zij. Het kan er bij 10 goed gaan en nummer 11 is te veel.

Het zien van bakkabouters en moeite met tegenliggers gaat vaak, maar niet altijd samen. Wat wel samen gaat is dat in beide gevallen het paard vaak met het hoofd hoog loopt en dus veel spanning opbouwt in de hals en de nek. Dit heeft ook weer tot gevolg dat er minder ruimte tussen de schouders is en het hoofd dus helemaal niet tussen de schouders kan zakken.

Ook komt er meer spanning op de rug te staan omdat hij deze hol trekt. Wat ik bij deze paarden ook vaak terug zie is dat er veel spanning op de kaak zit. Deze paarden zijn ook vaak iets happerig en vooral erg onzeker.

Een ontspannen paard is goud waard

Bij dit type paard wil je leren dat het zich kan ontspannen en niet altijd op high-alert hoeft te lopen. Dit ga je doen door eerst je paard te leren om het hoof omlaag te houden.

Eerst zul je het geleidelijk moeten vragen, maar gaandeweg wordt de vraag steeds kleiner. Maar, om het hoofd om laag te brengen moet je wel eerst weten of er ruimte russen de schouders zit en deze anders maken.

Dit kun je doen door met de benen cirkels te draaien en ook je paard helpen met het definiëren van de schouders. Als je dit met de zijkant van je hand doet, merk je na een aantal keren dat je met je hand tussen de schouderbladen kunt komen.

Nu heeft je paard de mogelijkheid om te zakken en de spanning van zijn rug af te halen. Het zal je paard ook zeker helpen om de achterhand meer onder het lichaam te brengen. En je zult merken dat hij jou ook beter kan dragen.

Ontspannen van de kaak

Door de spanning van de kaak te halen en het tongbeen te stimuleren zal je paard gaan gapen en als je goed kijkt dan zie je dat de eerste gaap er een is waarbij de kaken recht boven elkaar blijven. Maar geleidelijk aan zullen de kaken verschuiven en zie je dat ze overkruist komen. Hierin kun je zien dat er ontspanning ontstaat.

Dit heeft vooral invloed op de hals en nek, want je haalt de spanning bij de kaak en atlas weg, hierdoor kunnen de zenuwen weer vrij stromen en zal er een beter zicht zijn voor je paard. Want als de zenuw bekneld zit door de spanning in de huid en op de spieren, heeft dit invloed op het zicht. Dit wordt dan beperkt en heeft invloed op het inschatten en bewust zijn van de positie van zijn lichaam.

Zelf aan de slag

Probeer eens te kijken en te voelen bij jouw paard. Kun je met je handen tussen de schouderbladen. Kun je je handen achter de oren leggen en dan een klein beetje druk geven, wat gebeurt er dan? Hoe zit het met de kaken, mag je daar tussen komen en kun je het tongbeen goed voelen. Wat gebeurt er als je met een vuist tussen de kaken gaat en je maakt een beweging van een drilpudding. Gaat hij dan gapen of stuift hij achteruit.

Ik ben heel benieuwd naar jouw bevindingen. Zou je deze hieronder met mij willen delen. Ik wens je veel plezier en tot de volgende blog.

/0 Reacties/door

Angst bij mijn paard.

Wat is angst? Je weet dat als je paard het lastig vindt en je bent aan het rijden hij opzij zal springen. Maar je weet dat er ook signalen zijn die hiervoor komen, maar op de een of andere manier weet je niet altijd even goed waar je op moet letten.

Herkennen van angst bij jou paard?

Ik leer jou graag om een detective van je eigen paard te worden. Dit is voor mij de enige manier om je paard echt te leren kennen. Wanneer jij weet wat er gebeurt in en met het lichaam van je paard kun jij hier op inspringen en anders ben je altijd een stap te laat.

Besef vooral dat wat je paard laat zien geen onwil is of om jou te pesten. Het is volkomen natuurlijk gedrag. Net zoals wij soms ook liever onze kop in het zand steken of willen schuilen met een dekentje op de bank en Netflixen als dingen te moeilijk worden.

Angst, hoe ziet het eruit

Hieronder beschrijf ik een aantal kenmerken en veel van deze kenmerken komen niet alleen. Meerdere signalen volgen elkaar op door de gevolgen in het lichaam.

  • Hoofd omhoog
  • Holle rug
  • Spanning in het hele lijf
  • Staart omhoog
  • Of staart ingetrokken tussen de benen
  • Trillen
  • Snelle ademhaling
  • Oogwit laten zien
  • Gespitste oren
  • Oren die snel heen en weer bewegen
  • Staren
  • Of juist wegkijken
  • Paard bevriest
  • Of rent weg
  • Scharapen
  • Snorten
  • Mesten

Niet elk paard is hetzelfde en reageert hetzelfde. Je kent vast het verschil tussen een introvert paard en een extrovert paard.

Een introvert paard lijkt zich er niets van aan te trekken, maar hoopt alles op en zal dan ineens exploderen. Maar er zijn toch al signalen zichtbaar; zoals bijvoorbeeld de ademhaling, de ogen strak en er wordt niet vaak geknipperd.

Een extrovert paard laat juist weer het tegenovergestelde zien. Deze zijn juist heel beweeglijk en lopen te trippelen en te dansen. Je moet op je tenen passen want ook al zijn je schoenen stevig. Als Piet Paniek springt met 4 benen in de lucht is het niet fijn als jouw voeten te dichtbij zijn.

Op YouTube kun je een video bekijken waar deze signalen goed beschreven worden.

Wat kun jezelf doen bij angst

Wat je natuurlijk niet moet vergeten is om naar de gezondheid van je paard te kijken. Een paard wat goed in zijn lichaam zit en geen medische of traumatische klachten heeft zal minder vaak schrikken. Tuurlijk heeft deze ook wel eens een reactie. Dit mag hé het zijn tenslotte vluchtdieren.

Echter heeft jouw paard lichamelijke of traumatische klachten dan wordt het een ander verhaal. Deze paarden hebben al een stijver of gespannen lichaam en dan is het juist zo belangrijk om hun te leren te ontspannen.

Denk eens aan een dag dat je misschien hele erge hoofdpijn hebt, of zoals wij vrouwen ons maandelijkse visite krijgen. Als je je al redelijk klote voelt dan zul je ook bij het eerste de beste harde geluid heftiger reageren dan op een dag dat je lol hebt om de meest gekke dingen.

Jij kan er dan voorkiezen om een paracetamol te nemen, maar paarden hebben die keuze niet. Je paard zal met de spanning moeten blijven lopen als er geen manier van lichamelijke ontspanning mogelijk is. Zou je hieronder met mij willen delen, hoe jij je paard helpt te ontspannen? Ik stel dat zeer op prijs.

Alleen of samen

Als jouw paard last van angst heeft, kan ik je helpen om je paard te helpen. 1 van de manier is door mijn masterclass op 15 november om 19.00 uur te bekijken. Hier kun je vragen stellen en geef ik je een aantal uitgebreide tips om zelf uit te voeren bij je paard. Je zult merken dat je nooit meer hetzelfde naar je paard zult kijken en je paard zal je dankbaar zijn. Schrijf je nu in.

Zeg je nu van nou ik weet genoeg en ik wil graag van jou leren wat ik kan doen bij al die angst, dus kom maar op dan vraag ik je het formulier in te vullen of ga naar 1 op 1 traject en maak een afspraak.

/0 Reacties/door

Donkere en korte dagen

Nu het herfst is hebben we donkere en korte dagen. Het is fijn dat volgens buienradar we de komende tijd 35 graden krijgen. Dit maakt mij wel heul blij. Zeker met een spanjaard. Hij staat af en toe al te rillen, dus krijgt hij een deken voor de nacht. Het is wel jammer dat dit weer is bijgesteld naar nog meer donkere en natte dagen.

Donkere dagen

Maar bij het veranderen van de jaargetijden heb je het feit dat het eerder donker wordt. Vroeger was het zo dat als je ging buiten spelen, dan moest je thuis komen als de lantarenpalen aan gaan. Nu moeten we vaak allemaal werken. En niet iedereen heeft de mogelijkheid om met daglicht met hun paard aan de slag gaan. Het feit is dat het simpelweg niet voor ons mogelijk is. De tijd is te kort, de financiën zijn er niet altijd vanwege de recessie/oorlog of gewoon de belachelijke huurprijzen.

Maar ik dwaal af en hier heb je dan niet zo veel aan. Het is in ieder geval zo dat het steeds vroeger donker wordt en veel paarden reageren hierop. Waarom zou je denken.

Kegeltjes en donkere dagen?

Vaak hebben we het niet door. Maar we hebben allemaal kegeltjes in onze ogen en dat hebben paarden ook. Het feit is dat deze kegeltjes de lichtinval regelen. Maar als je naar jezelf kijkt dan heb je de afgelopen weken ook vaak met je ogen moeten knijpen als je naar buiten ging. Maar, nu merk je dat je meer moeite moet doen om te kijken. En ook werkelijk iets te zien. Paarden hebben dit ook en kunnen daarom ook juist nu sneller reageren en schrikken van de verandering of juist het naar buiten gaan. Als ze dan eenmaal buiten zijn dan kan het zijn dat de eerste de beste windvlaag er voor zorgt dat je paard omgedraaid staat.

Hierop kun je bijna niet anticiperen zonder dat we zelf meer spanning in zonde handen hebben en zeker meer druk op de lijn hebben. Als je meer ruimte op de lijn hebt dan kun je je paard de ruimte geven om aan het licht te wennen. Het geeft meer rust en je paard kan zijn hoofd ook lager houden. Hoe lager het hoofd is des te meer het uit de flight modus is.  Want als het hoofd heel hoog is dan heeft dit effect op de ademhaling maar ook zeker op de hoeveelheid van informatie tot zich krijgt.

Hoofd omlaag vragen

Door het hoofd omlaag te vragen kun je dus helpen om dit te verminderen. Maar soms is het ook lastig voor je paard om het hoofd te laten zakken als er geen ruimte in de schouders is. Het maken van ruimte tussen de schouders kun je verzorgen door het werken met de schouders en het losmaken van de schouders. Op mijn YouTube kanaal kun je een filmpje vinden waarin ik dit voor doe. Verder heb ik natuurlijk wat oefeningen die je kunt doen om het hoofd te laten zakken. Deze oefeningen kun je terug vinden in mijn E-book. Maar wat ik heel graag wil doen is dit uitleggen en toelichten en duss……

Tadaa! Groot nieuws.

Ik ga een masterclass doen. Deze zal ik op dinsdag 15 november om 19.00 uur online doen. Hierin neem ik je mee in de uitvoering van de 5 gouden tips. Ik laat voorbeelden zien en licht de handelingen toe. Verder ga ik nog meer vertellen over stress signalen en hoe je deze kunt waarnemen. Zeg je “nou nou, dat lijkt me wel interessant “of je weet iemand die dit interessant zou vinden dan kun je je registreren op www.oogvoorhetpaard.nl/masterclass. Na het deelnemen aan deze masterclass kun je meteen met je eigen paard aan de slag. Je zult merken dat je nooit meer op dezelfde manier naar je paard kijkt en hij al snel een open boek voor je is.

Ik hoop je snel te zien.

 

/0 Reacties/door

deken of geen deken

Nu de temperaturen weer gaan schommelen gaat het gedrag van veel schrikachtige paarden ook weer schommelen. Hoe kan dit dan?

Koukleun

Door de kou en zeker bij warmbloedige paarden wordt het lastiger om hun op temperatuur te houden terwijl ze stilstaan of juist in de openlucht zijn. Openlucht is al iets makkelijker omdat ze zelf vrij kunnen bewegen. Dit is niet het geval bij de paarden die veel op stal staan of boxrust hebben. Dit heeft invloed op de lichaamstemperatuur.

Denk maar eens wat er met jezelf gebeurt als je zelf de hele dag stil zit achter de computer. Ik krijg altijd koude voeten en koude handen. Als dit gebeurt heb ik het de hele dag koud.
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik ben geen echt zomer type. Dus ben wel blij dat het wat kouder wordt. Ik vind ook het kleuren van de bomen ook super mooi.

Helaas zijn er natuurlijk door de warmte en droogte al wel aardig wat bomen kaal. Maar moeder natuur is nu al druk bezig om het met de nattigheid goed te maken. Heel fijn voor de natuur, wat minder fijn voor mij en velen met mij die het vooral moeten hebben van buiten werken en in de buitenbak moeten zijn.

Mijn paard gaat in de paddock en is een spanjaard. Gelukkig is hij zwart. Toch wil hij alleen maar rollen, dus zijn we hem aan het wennen aan een deken. Nu de temperatuur zakt begint zijn vacht aardig te groeien.
Tuurlijk een wintervacht heeft hij nodig, maar hij is nog jong en we werken niet zo heel lang met hem, dan is het niet handig. Hij raakt snel bezweet en dan heb je uren wandelen nodig om hem weer droog te krijgen.

Een deken leren dragen is dus wel fijn om hem in stal te laten drogen. Gelukkig heb je ook van die fijne regendekens met een fleece voering en loopsplitten voor de schouder vrijheid. Je hoeft dan niet meteen te gaan voor een enkelvoudige regendeken die geen vocht opneemt. Deze is trouwens wel super handig voor in de paddock, kan die lekker rollen zonder al te veel poetswerk op te leveren.

Deken of geen deken

Goed ik dwaal een beetje af geloof ik. In ieder geval zul je merken dat als je een rillig paard hebt dit dus erger gaat worden, met het zakken van de temperatuur en zeker in de nacht.
Als je een goed passende deken bij je paard kunt omdoen dan kan ik je dit wel aanraden. Kan dit niet dan zou ik kijken hoe je voor een beschutte plek kunt zorgen. Dit hoeft natuurlijk niet meteen, maar hou gewoon de temperatuur in de gaten en let op het gedrag.

Als ik naar mijn stal kijk, dan is het een buiten stal en heeft deze geen vaste dichte wanden, maar is hij overal open. Het is dus fijn om een stukje te hebben waar hij niet constant op de wind staat.
Toen Tommy nog leefde had ik vaak bij hem een recuptex deken om en dan ook met hals. Dit was voor hem de ideale deken om warm te blijven en hoefde ik niet meteen een 300 grams deken op te doen. Door de hals had hij dan ook geen last van de wind.

Waar het hem vooral ook mee hielp was zijn stress. Voor hem was dit een soort relax deken en daar ben ik erg dankbaar voor. Het fijne is ook dat Onix hem voor nu even past. Straks als hij meer spieren gaat ontwikkelen dat hebben we een andere versie nodig. Maar, voor nu merk ik dat ook hij er relaxed van wordt en tijdens en na het dragen heerlijk aan het gapen is.
Wil je meer weten over de deken dat kun je hier een link vinden om meer te lezen over deze deken van Bucas.

Dus of je nu gaat voor een pyjama of een deken, dat is helemaal aan jezelf. Ik weet wel dat het een beetje kan helpen om je paard minder last van de weersverandering en dus gedragsverandering te laten hebben. Heb je hier vragen over dan kun je me altijd hier een berichtje sturen. Heb je een paard die zijn dekens stuk bijt dan kun je hier meer over lezen in mijn blog Mijn paard bijt zijn dekens stuk

Ik ben heel benieuwd wat jij doet om met de veranderingen van het weer om te gaan en je paard te helpen. Zou je dit hieronder met mij willen delen? Het is altijd fijn om meer dan alleen mijn visie te weten.

Samenwerking:

Wil je nog een goede regendeken kopen dan kun je met de volgende link bij De Kroo ruitersport terecht voor een tijdelijke actie . Met de kortingscode: OUTLET20 krijg je 20% korting op alles in de online Outlet store. Als je op deze link wilt gebruiken ben ik je erg dankbaar, want dan help je mij ook een beetje.

/0 Reacties/door

Passage bij paard

Op het moment dat ik met het zadel aan kom lopen komt het oogwit tevoorschijn. De hals wordt strak en het hoofd kan niet verder meer omhoog. Officieel heeft hij het nog niet geleerd, maar hij kent dan de passage als de beste.

Herkenbaar? Is de angst zo groot of zijn de signalen kleiner. Maar? Kun je ze zien of vind je dat je paard zich niet zo moet aanstellen. Gedrag heeft een reden en zeker ook angst. Waar eerst nooit iets aan de hand was, kan er een verschil zijn van het ene op het andere moment.

Een verandering in de omgeving, meer geluid, ander licht. Of een verandering in het lichaam. Niet vlekkeloos opgestaan of moeite met het rollen en ergens tegen aan gestoten. Staat je paard in een kudde hoeft de verandering in het lichaam niet eens door hem zelf veroorzaakt te zijn.

Hij kan de Passage als een jonge Totilas

In het geval van Onix zit er een litteken op zijn rug en precies op zijn wervel kolom. Heeft dit invloed? Jazeker! Hier zijn we inmiddels wel achter. De training ging voorspoedig tot aan het punt dat we gaan beginnen met het opstappen. We hebben geoefend met een bal en de beer, maar toch blijft hij terug deinzen. Hij begint spanning op te bouwen en de passage wordt weer tevoorschijn gehaald. Het lijkt dan wel een jonge versie van Totilas.

Back to basic

Soms word je er moedeloos van en kun je niets anders doen, dan weer terug naar de basis.  Beginnen met een bal of simpel alleen al een dekje op zijn rug leggen. Maar, het beste is om hem met zachte en rustige bewegingen met de hand het vertrouwen weer te geven in de dingen die boven en op zijn rug gebeuren.

Ik ga er vanuit dat Onix gebeten is in de kudde toen hij nog jonger was. Waarom? Er zitten witte haren op zijn rug in de vorm van een gebit. 1 en 1 maakt er een verhaal van wat ik mezelf vertel en wat we vaak zelf allemaal doen. Daarom is het fijn om iemand te hebben die met je mee kijkt en met je meedenkt. Ik ben in de gelukkige omstandigheid dat ik veel over het paardenlichaam zelf al weet en ook weet hoe ik een paard kan masseren of bewegen zonder te veel belasting.

Wel kijken maar niet onder een microscoop

Natuurlijk is het wel van belang dat we in alle redelijkheid naar ons paard kijken en hem niet elk moment onder een vergrootglas houden. Hoe zou jij het vinden als iemand je de hele dag aan het observeren is en medelijden uitstraalt. Daar word jij ook niet blij van en je paard ook niet. Observeren is iets wat je doet zonder er een conclusie of emotie aan te hangen.

En jij? Weet jij waar je naar kunt kijken en wat je kunt voelen bij je paard. Weet jij hoe je het paard kunt helpen te ontspannen in iedere situatie? Nee? Laat mij je dan eens met je mee kijken en dan kan ik je wat tips geven die je meteen kunt toepassen. Je kunt ook beginnen met de blog Gedrag is communicatie

Denk je “wie ben jij dan wel en waarom zou ik dat doen”. Daar kan ik heel simpel en snel in zijn. Ik weet dat ik paarden en hun eigenaren kan helpen. Ik weet welke tools en tips er werken in angstige situaties. Wil jij dit ook leren, dat kan. Vul het vragenformulier in of stuur een mail aan [email protected]

Belangrijk nieuws!

Het weekend van 10 en 11 september ben ik aanwezig op HorseEvent. Kom kennis maken en ga met een goed gevoel naar huis. Komt dit weekend niet uit, op 17 en 18 september heb je nog een kans.

Zie ik je dan?!

/0 Reacties/door

Quick fix

Dat de natuur aan het veranderen is kun je wel zien, voelen en ervaren. Maar kun je dit ook zo goed en duidelijk zien bij de band met je paard?

Zo was ik op vakantie

En daar viel het me op dat er zoveel wespen waren. Maar gedurende de tijd dat ik daar was, viel het me steeds meer op dat de wespen onderling agressiever werden. Zelfs zo erg dat deze tijdens mijn ontbijt met elkaar ruzie hadden om een korreltje suiker, wat op mijn bord lag.

Misschien vraag je je nu af wat dit met jou en je paard te maken heeft.

Terwijl dit gevecht voor mijn neus plaats vond, deed het me denken aan mijn relatie met mijn paard. En vooral hoe ik vaak moest vechten met hem om hem normaal ergens voorbij te laten lopen. Of als er iets voor de bak gebeurde ik moeite moest doen om te blijven zitten, wanneer hij weer eens opzij sprong en vervolgens omdraaide.

Hoe gaat het met jou?

Ben jij werkelijk blij met je paard of is die van jou ook een Piet Paniek en vlieg je regelmatig door het bos, omdat er een tak tegen hem praatte. Dat je hierdoor je plezier in het rijden verliest, dat begrijp ik maar al te goed. Dat had ik ook.

Quick fix? Nee, ik ben gaan trainen met mijn paard

En heb hem geleerd dat er andere keuzes mogelijk zijn dan alleen hun natuurlijke reactie het vluchten. Dit was geen quick fix, waar iedereen naar op zoek is. Hé heel eerlijk, lijkt mij dit ook wel eens fijn. Maar een quick fix zorgt vaak niet voor een blijvend resultaat, en dit is toch wat je graag wilt.

Een paard is vaak je maatje en je wilt groeien met je maatje.

Hoe gaaf is het om van B tot Z te komen met je paard. Dit kost een hoop tijd en energie. Maar het heeft ook vertrouwen nodig. Jij in je paard en je paard in jou. Elkaar helpen om te groeien zorgt voor dat vertrouwen. Hierbij hoort ook het aanleren van alternatieven als iets niet lukt of te spannend en moeilijk is. Vaak begint het al met de stapjes kleiner maken.

Bij mijn paard merkte ik vaak al met het uitkrabben van zijn hoeven aan de achterkant of hij stijf was. Was dit het geval, dan kon het wel eens rodeo rijden worden. Het was pas toen ik consequent ben gaan opletten, hoe hij strak hij in zijn vel zat, ik veranderingen kon gaan merken in zijn gedrag.

Vandaag de dag is het eerste wat ik doe, voelen.

Hoe zit mijn paard in zijn vel en dit doe ik dan gewoon tijdens het verzorgen en is niet ingewikkeld. Ga gewoon met mijn handen over zijn lichaam en voel of er hier en daar strakke plekken zitten en of er een warme of koude plek zit. Verder kun je dan gelijk controleren of er in de nacht of gedurende de dag eventueel zijn ontstaan.

Door na het uitkrabben van de hoef nog wat kleine rondjes te draaien met het betreffende been, krijg je al wat meer ontspanning en ruimte in dat gedeelte van het lichaam.

Wil je meer weten over mijn routine en/of ik hou kan helpen met jouw Piet Paniek te veranderen in Charlie Cool vul dan het vragenformulier in dan kunnen we een afspraak maken om te zoomen waarin ik je een aantal tips kan geven , die je direct kunt toepassen. Of stuur een mailtje naar [email protected].

Wil je me eerst beter leren kennen. No problem! Volg mij op Instagram @oogvoorhetpaard of via mijn Facebook pagina @oogvoorhetpaard

Voor nu een mooie dag.

/0 Reacties/door

Angstig paard aan de medicijnen

Moet mijn angstig paard aan de medicijnen?

Vanmorgen was ik een Podcast aan het luisteren van Lewis Howes The School of Greatness en hierbij had hij een interview met verschillende mensen over wat Je kunt doen om een beter mentale gezondheid te bereiken. Een van daarvan was Dr. Caroline Leaf zij vertelde; dat wij geleerd hebben In de huidige wereld, mentale problemen vaker ziektes zijn, zoals PTSS of Bi-Polar en al dat soort dingen. Maar dit is eigenlijk wel heel oneerlijk, want we halen gemiddeld 10 tot 25 jaar van iemands levensverwachting af door er een label op te plakken. Er gebeurt iets dramatisch in hun leven en dan plakken we er maar een sticker op en waarom? Omdat we getraind zijn om naar de symptomen te kijken en niet naar waar het vandaan komt.

Het zou eerder zo moeten zijn dat we kunnen zeggen; Ik begrijp wat je me vertelt, ik voel met je mee. Maar wat kunnen we daaraan doen zodat jij overweg kunt gaan met die gevoelens. Zonder dat we er medische middelen in gaan stoppen, de gevoelens afvlakken, want dat gebeurt vaak. Maar, je iemand helpt meer door zijn gevoelens te erkennen en daar tools voor geeft om mee aan de slag te gaan. Om meer rust in hun lichaam kunnen creëren. En dat dan de onbalans In het lichaam ook weer minder wordt en dat dat geld voor dieren net zo.

medicijnen, rennend paardPaarden die kunnen ook traumatische ervaringen hebben. Bijvoorbeeld door een val of het stoten van het hoofd tijdens het laden. Verkeerd behandeld zijn door de hoefsmid of een ongeduldige ruiter.

Weet je, Er zijn zoveel dingen waarvan ook wel eens vergeten om te kijken naar het paard zelf en hoe kunnen we hier dan mee omgaan? Omdat te doen kunnen we effectief gaan trainen en kijken hoe we het paard kunnen helpen. Wat zou jou helpen en dan is het een soort van desensibiliseren, een moeilijk woord, en ik weet ook niet of we dat dan wel zo moeten doen, Maar we leren ze wel omgaan met hun reactie, het vluchtinstinct.

Wat het onderzoek aangeeft kunnen we ook toepassen op de paarden

Om weer terug te komen op dat onderzoek. Wij mensen hebben ook de neiging om in een van de verschillende reacties te schieten. En sommigen gaan zo in hun beleving op dat ze psychische aanvallen krijgen. Maar wat gebeurt er in het lichaam en hoe kun je een weg vinden om een niet schadelijke oplossing te vinden. In dit geval is het vaak praten met en luisteren naar deze mensen. Laat dit nu hetzelfde werken bij paarden.

Okay, van belang is vooral lichamelijk ongemak uit te sluiten. Zijn er geen wonden of blessures. Past het harnachement goed en kan het dier vrij bewegen. En dan bedoel ik niet in de meest vrije zin van het woord 24-7 buiten lopen. Ik zal je gelijk uit de droom helpen.

Er zijn meer paarden dan stallen met uitloop of Paddock Paradise. Idealiter zou ieder paard lekker lang mogen buiten staan en bewegen. Maar ik ben een beetje klaar met het feit dat iedereen wordt afgezeken op het moment dat zijn paard niet minstens 16 uur buiten loopt. Ja, 1 uur per dag beweging is niet genoeg en is ook sneu. Dit zou niet moeten mogen. Maar als je bijvoorbeeld in de Randstad woont en wel een paard hebt, dan doe je met wat je kunt vinden, Veel mensen doen hun best en helpen elkaar om de paarden zoveel mogelijk beweging en frisse lucht te geven.

En dan het gezeur over het eten. Oh ja, eten is natuurlijk van belang en voldoende en goed voedsel is ook voor hen van belang. Vers water is ook zo een ding en zeker nu het weer warmer en zo droog is. Hier heb ik trouwens nog een leuke YouTube video van, deze kun je vinden als:” krijgt mijn paard voldoende water “.

Erkennen en opties aanbieden

Maar goed, ik dwaal af en wil er zeker geen rant van maken. Het vlucht instinct is iets waar we het paard mee kunnen helpen door hem andere opties aan te bieden. We kunnen beginnen met het laten weten dat we het gevoel snappen en dan zonder al te zweverig te worden. Dit is wel heel wat anders dan het gevoel bevestigen.

We erkennen en gaan vervolgens opzoek naar een andere manier van reageren. Dit kunnen we dan doen door andere dingen te vragen en vervolgens wel doorgaan. Dus als hij bijvoorbeeld smalle doorgangen lastig vindt en daar doorheen vliegt. Ga je aan het werk met het oefenen van het stilstaan en stapsgewijs de doorgang kleiner te maken. Je erkent dat hij het moeilijk vindt, maar door de stappen kleiner te maken kun je hem leren om anders te reageren en laten ervaren dat het helemaal niet spannend hoeft te zijn.

Een paard meer opties geven. Meer rust in zijn lichaam geven, wat wel heel belangrijk is, zeker bij paarden die heel angstig of gestrest zijn. Die zitten vaak zo strak in hun lichaam dat je? Ja, dat wil je gewoon een beetje ruimte geven. In plaats van dat de huid aanvoelt als een schuurpapiertje, wil je het graag dat het als een spons laten voelen. Wil je meer weten vul dan het vragenformulier in en dan kunnen we een afspraak maken. Tijdens een zoomgesprek kijk ik met je mee en deel ik een aantal tips met je die je direct kunt toepassen en je verschil zult merken.

Vrolijke groet,

Anita

Voor de aflevering met o.a Dr. Caroline Leaf kun je gaan naar https://lewishowes.com/1290.

/0 Reacties/door

Paard is bang voor een muisje

Afgelopen week was ik bij een dame met een paard wat bang was voor een muisje en daarbij de hele stal op stelten zette. Hij heeft er 3 weken over gedaan om weer normaal in stal te lopen. De eerste dagen was het heel moeilijk en daarna lukte het met alleen een hupsje over de drempel, want daar zat tenslotte het muisje.

Het is natuurlijk niet alleen het muisje, maar ook de ganzen in het land en wat dacht je van tijdens de wedstrijd? Je raad het al “de paraplu!” Vaak gaat de eerste proef super slecht en reageert hij overal op. Maar tijdens het voorstellen stopt hij dan weer wel zijn hoofd in het juryhok. De tweede proef is hij vaak relaxter en kan hij de sterren van de hemel lopen en met de eerste plaats en winstpunten het terrein verlaten.

Gedrag heeft een reden?

Zoals bij ons mensen, speelt het fysieke onderdeel van het paardenlichaam een grote invloed op gedrag. Bij veel spanning in het lichaam schrikken wij ook van het eerste de beste geluidje. Een raam of een deur die dichtklapt, het klepperen van de brievenbus of het blaffen van de hond. Maar ook een voorbij sprintend muisje.

Steeds vaker merk ik dat veel paarden een heel stug velletje hebben en dat er weinig bewegingsruimte in zit. De spieren staan strak of hij is iets te rond voor zijn velletje. Hoe dan ook wil je die spanning uit het lichaam hebben om meer rust te creëren. Dit kun je dan op verschillende manieren doen en met verschillende therapeuten of hulpmiddelen. Dit is super. Ik laat zelf ook regelmatig een fysio/chiropractor komen. Zij heeft een zeer volle koffer met hulpmiddelen en vooral heel veel kennis.

Echter, is het vooral fijn om het zelf ook een zet in de goede richting te geven. Met mijn klanten ga ik aan de slag en geef vooral praktische tips en oefeningen die zij zelf dagelijks kunnen toepassen. Hierdoor kun je voorkomen dat de spanning in het lichaam te veel oploopt en dat het velletje weer strak komt te zitten. Dit neemt niet weg, dat het zeker als je sportgericht met je paard bezig bent, het belangrijk is om hem regelmatig na te laten kijken en behandelen door een fysio/chiropractor. Hierdoor kun je ook blessures voorkomen of juist in een vroeg stadium ontdekken.

Wat kun je doen met voelen en aanraken?

Bij dit paard ben ik eerst gaan inventariseren hoe hij staat en loopt. Vervolgens is het voor mij altijd van belang hoe veel of weinig moeite het paard heeft om op 3 benen te staan. Leunt het op jou of kan hij zijn gewicht goed verdelen over de andere 3 benen. Dit vertelt mij of hij ergens een probleem heeft. Heel vaak zie ik dit terug bij paarden zoals deze, die overal van schrikken.

De staart speelt ook een rol bij de reactie van dit paard. Hij draagt hem strak tegen het lichaam een bij het lopen over een balkje merk je dat hij de kont klemt. Hierdoor struikelt hij dan ook met de achterbenen over de balk.

In dit geval zat de spanning vooral aan de voorkant. Dit paard had moeite met het laten zakken van zijn hals. De ruimte tussen de schouders was er eigenlijk niet. Met deze man ben ik aan de slag gegaan om ruimte te maken tussen de schouders.

Ik ben begonnen met het definiëren van de schouders. Dit kun je makkelijk doen door met de zijkant van je hand de rand van het schouderblad te volgen en voelen of je de hand tussen de hals en schouderblad kunt steken. Hierdoor maak je het paard bewust van de ruimte en kun je hem helpen om de hals te laten zakken. Tenslotte een paard wat altijd het hoofd omhoog heeft, loopt in constante vluchtmodus.

Om te oefenen met het rijden kun je gaan werken met een balansteugel. Hierbij moet je bedenken dat je deze gebruikt om, zoals het woord al zegt, je hem gebruikt om in balans te houden. Je kunt hem gebruiken om te sturen en dan komt de balans mooi van tussen de schouders. Op deze manier hoeft je paard niet in de teugels te hangen en zwaar op de hand te zijn. Als je denkt aan 70% gebruik van de balans teugel en 30% de reguliere teugels, dan kun je deze vooral als noodrem gebruiken.

Tot slot heeft dit muisje een staartje?

Ik geef hier maar wat opties. Er zijn er zoveel, je kunt er een aantal terug vinden in mijn ebook mocht je deze nog niet kennen. Anders kun je op de hoogte blijven door regelmatig een kijkje te nemen op mijn Instagram @oogvoorhetpaard of op mijn facebook pagina @oogvoorhetpaard.

Wil jezelf leren hoe je je paard beter kunt helpen maak dan gelijk een afspraak. Heb je vragen vul dan het formulier in dan spreek ik je snel.

Vrolijke groet,

Anita

 

 

/0 Reacties/door