Blogs over gedrag, spanning, signalen van angst, het zenuwstelsel, etc.

Misschien herken je de volgende situatie. Het is tijd voor controle en een bekapbeurt van de hoefsmid. Je weet nu al dat je paard geen been zal optillen en als een blokbeton bevroren blijft staan. Je weet ook dat je hoefsmid er nooit blij van wordt als hij weer het gevecht aan moet gaan met jouw paard. En, helaas soms verliest de hoefsmid omdat hij getrapt wordt. Zelf loop je ook aan tegen het niet willen geven van een been en gedoe met het uitkrabben van hoeven. Ja en natuurlijk de kans op die gevreesde trap als je ook maar durft te vragen om een been. Herkenbaar, nietwaar?

Er is altijd een reden voor gedrag

Nu, laten we de oorzaak van deze problemen onder de loep nemen. Het kan verschillende redenen hebben, variërend van pijn, rugklachten, schouderproblemen, tot simpelweg slechte of gevoelige hoeven. Soms is het gedrag van het paard zelf de boosdoener, of het kan aangeleerd gedrag zijn dat moeilijk af te leren is. Maar wanhoop niet, want zoals elk probleem, heeft ook dit een oplossing.

Hulp voor de hoefsmid

Een sleutelwoord hier is ‘bewustwording.’ Bewustwording van de benen en het belang van balans. Het begint allemaal met rust en vertrouwen opbouwen. Denk eraan, we hebben het hier over een samenwerking tussen jou en je paard. Neem de tijd om een band op te bouwen en laat het paard wennen aan aanrakingen rondom de benen.

Mocht je paard voor nood naar de hoefsmid of dierenarts moeten en ben je nog niet zo ver in je training dan kan medicatie of een praam een tijdelijke oplossing bieden. Maar laten we ons vooral richten op de lange termijn, en dat betekent oefeningen, oefeningen en nog eens oefeningen!

Oefening voor de benen en balans

Stel je voor dat je paard als een ballerina over balkjes danst. Ja, je leest het goed, balkjes! Het lijkt misschien simpel, maar het helpt je paard om bewuster te worden van zijn lichaam en benen. Het verbetert ook de balans en flexibiliteit.

En laten we het hebben over buiging. Geen, ik herhaal, geen paard is een fan van een stijve bocht als een houten plank. Nou ja, in het begin wel, als zij zichzelf nog niet kunnen dragen. Werk samen aan soepele bochten, laat je paard zijn lichaam voelen, en geloof me, dit komt van pas bij het optillen van de benen.

Slalom, niet alleen leuk voor skiërs, maar ook geweldig voor paarden. Creëer een slalomparcours en laat je paard zigzaggen. Dit versterkt niet alleen de benen, maar het maakt ook het hele proces van bewustwording leuk en boeiend. Tegelijk werk je hier aan de ruimte in de schouders en een flexibele rug.

Op YouTube kun je filmpjes vinden over het losmaken van de schouders en wat grondwerk oefeningen die je verder kunnen helpen. Lees ook nog de blog over het afstrijken van de benen, die je gaan helpen met de bewustwording van de benen.

En dan het moment van benen optillen. Begin klein, til de benen kort op en beloon rijkelijk. Verhoog geleidelijk de duur. Het draait allemaal om geduld en opbouwen.

Laat die hoefsmid nu maar komen

Dus, onthoud: rust, vertrouwen, ontspanning, bewustwording, en oefeningen. Jullie hebben de sleutel in handen om die bezoekjes aan de hoefsmid en hoeven-uitkrab-sessies soepeler te laten verlopen.

Nog enkele tips voor dat de hoefsmid komt; hoefsmid perikelen

  • Zorg dat je paard al opgewarmd is en soepel in de schouders, rug en achterhand.
  • Zorg dat de benen laag blijven bij de hoefsmid.
  • Zet je paard langs een muur, dan heeft hij deze als kader en eventueel als steun.

Heb jij nog een idee of tip die zou kunnen helpen en aansluit bij deze blog dan lees ik die graag in de reacties hieronder. Voor nu Happy Horsing

Onzekerheid bij Paarden: Een Diepere Blik en Praktische Gids

Vandaag wil ik dieper duiken in een onderwerp dat ons allemaal raakt: onzekerheid bij onze geliefde paarden. We hebben allemaal die momenten meegemaakt waarop onze paarden zich niet helemaal op hun gemak voelen. Laten we samen kijken hoe we hen kunnen ondersteunen en hen helpen groeien in zelfvertrouwen.

Achter de Symptomen Kijken: Begrijpen waarom je paard onzeker is

Onze paarden zijn meer dan alleen prachtige wezens; ze hebben hun eigen verhalen en emoties. Wanneer je oppervlakkige ademhaling, happen, schrapen, een hoog gehouden hoofd en andere tekenen van onzekerheid opmerkt, is het belangrijk om te begrijpen dat dit slechts oppervlakkige signalen zijn van diepere gevoelens. Misschien hebben ze een traumatische ervaring gehad, zijn er veranderingen in hun omgeving, of is het simpelweg hun natuurlijke temperament. Door de puzzelstukjes te verzamelen, kunnen we het volledige plaatje zien.

Communicatie zonder Woorden: Luisteren naar je Paard

onzeker paard, onzekerheid

Paarden spreken niet in woorden, maar ze communiceren voortdurend. Leer de subtiele signalen begrijpen – van ontspannen oren tot rustige ademhaling. Dit stelt je in staat om snel te reageren op hun behoeften en hen een gevoel van veiligheid te bieden.

Routine en Voorspelbaarheid: Stabiliteit Brengt Rust

Paarden houden van routine en voorspelbaarheid. Handhaaf een consistente omgeving en dagelijkse routine om een gevoel van stabiliteit te bieden. Op die manier weten ze wat ze kunnen verwachten en kunnen ze zich meer op hun gemak voelen.

Lichaamstaal als Leider: Zelfverzekerdheid Uitstralen

Jouw lichaamstaal is een krachtig communicatiemiddel. Wees een kalme en assertieve leider. Paarden voelen je gemoedstoestand aan; als jij ontspannen en zelfverzekerd bent, zullen zij dat ook zijn. Wees een voorbeeld van vertrouwen.

Creatieve Afleiding: De Geest Actief Houden

Bied creatieve trainingsmethoden aan om de geest van je paard bezig te houden. Een hindernisparcours, nieuwe geluiden of interactie met andere paarden kunnen afleidend en therapeutisch zijn. Het helpt hen omdat ze op deze manier angsten kunnen overwinnen en nieuwe ervaringen te omarmen. Lees ook eens mijn blog over het afstrijken van de benen.

Geduld als Tovermiddel bij onzekerheid: Kleine Stappen, Grote Vooruitgang

Bouw vertrouwen op in het tempo van je paard. Beloon kleine vooruitgang en wees niet ontmoedigd door terugslagen. Geduld is de sleutel tot het opbouwen van een sterke band gebaseerd op vertrouwen en wederzijds respect.

Emotionele Connectie: Meer dan Alleen Training

Borstel, spendeer tijd in de weide, praat zachtjes – bouw een emotionele connectie op met je paard. Laat ze zien dat je er bent, niet alleen als een trainer, maar als een vriend. Deze emotionele band versterkt niet alleen het vertrouwen en creëert een diepgaande relatie.

Tot slot:

Heb je ervaringen met een onzeker paard, vragen of extra tips? Laat het hier onder weten in de reacties. Ik hou van het delen van wijsheid in de paardengemeenschap! Je kunt natuurlijk ook meer informatie vinden op mijn facebook pagina of op mijn YouTube kanaal.

 

Laatst sprak ik met een klant en zij liep met de volgende vragen. Hoe ga ik met mijn paard om en ben ik nog wel verliefd op hem. Was er maar niets veranderd en konden we maar net doen of we samen in een bubbel zitten. Dan kunnen we samen dansen. Maar nu met alle rumoer van de stal. De harde geluiden en de dieren er om heen, kunnen we niet eens rustig van A naar B gaan, zonder ergens van te schrikken. Als ik wil rijden  dan moet ik zo vroeg mogelijk op stal zijn. Er is dan nog niemand en dan kunnen we een soort van ongestoord rijden. Mits het weer meewerkt, want stormt het of hagelt het, dan is dit weer een reden om af te schieten. Constant aan de andere kant van de bak belanden begint me wel uit de keel te hangen. Klinkt dit bekend?

Harde geluiden en vuurwerk

Nu is het weer bijna Oud en Nieuw en komt men weer met dat PIEP vuurwerk. Te pas en te onpas hoor je knallen. Fijn dat het dit jaar weer mag. Fijn dat de lichte knallen ook alweer in de winkel liggen. Dit wil niets meer zeggen, want in de zomer wordt er al geknald en ik hou er gewoon niet van. Alle beesten krijgen een hartberoerte van die zooi. En wat dacht je van de vervuiling. Want ze ruimen de zooi echt niet op als ze bezig zijn geweest. Alles wat ze opblazen mogen wij weer betalen door het verhogen van de gemeentelijke bijdragen.

Nee, van mij mogen ze hier een dik vet verbod op zetten en eigenlijk gewoon niet meer maken. Je hoort ieder jaar weer van een ontploffing in zo een fabriek en hoeveel mensen zijn er al niet onnodig voor al deze rotzooi gestorven. Dit is een traditie die ze van mij wereldwijd mogen afschaffen.

Als je al tot hier gelezen hebt wil ik je even bedanken voor deze rant en wil ik nu op mijn werkelijke verhaal komen.

Hoe hoort het

Waarschijnlijk weet jij ook wel dat beesten geluiden beter horen dan wij en in het geval van paarden is het vooral de hoge frequentie die zij sterker horen. Je kunt dit vooral merken als er meer geluiden om je heen komen. Je paard is rustig als het rustig is om je heen, Maar wee als er buiten een tractor gestart wordt of iemand laat een riek vallen.

Paarden bouwen spanning op net als wij en dan is het voor hen lastiger om dit weer te laten afvloeien als er iedere dag of zelfs meerdere keren op een dag het een en ander gebeurt.

Tuurlijk als je geen geluid wil moet je in een hutje op de hei gaan zitten zei mijn vader altijd. Maar, wat als het daar zelfs niet meer stil is met de wandelaars en de blaffende honden. Nee echte stilte kennen we in onze cultuur bijna niet meer en al zeker niet in de randstad.

Effect van harde geluiden op het lichaam

Wat heeft dit voor effect op het lichaam, dat zal ik je vertellen.

Stel je voor je hebt een steentje in je schoen en deze gaat irriteren, dan kun je hem uit je schoen halen. Maar nu zit het steentje vast in je schoen en kun je hem niet verwijderen. Dan gaat op den duur je voet zeer doen.

Nu plaats je een paard op een stal waar de hele dag geluiden zijn. De eerste dagen gaat het goed, maar naar een paar weken merk je dat je paard zuurder begint te worden. Wat kan er dan aan de hand zijn?

Als je paard spanning opbouwt heeft dit vaak als eerste invloed op je spieren en deze worden strakker en de kans dat je ontploft wordt groter. Kun je niets veranderen aan de situatie heb je kans dat dit gaat leiden tot maagklachten. Op veel grote stallen zijn er veel paarden te vinden met maagklachten. In de blog over een ontspannen paard vertel ik je hier meer over.

Moet je dan maar verhuizen? Tja, dan klinkt dat hutje op de hei toch wel heel aanlokkelijk. Helaas zijn deze vaak niet te vinden en als het wel zo is dan zijn de plaatsen juist beperkt om te veel rumoer te voorkomen.

Wat kun je dan doen?

Zorgen dat je je paard niet de hele dag op stal staat en jij hem er alleen uit trekt om te poetsen te rijden of te longeren en dan weer terug te zetten. Ga eens wat vaker een stuk wandelen met je paard als dit mogelijk is. Of simpelweg socializen met je paard.

Haal hem wat vaker uit de stal en geef voldoende beweging en afleiding. Op deze manier kan je paard ook momenten van ontspanning vinden en hoe tof is dat als het dus juist met jou is en je ook verder niets vraagt van je paard. Dus geniet van het samen zijn.

Een paard is een levend wezen en heeft ook gevoel. Maar heeft vooral geborgenheid nodig. Kun je hem dit geven dan hoeft je paard niet ieder moment te exploderen, want je biedt hem andere opties aan. Wat is jouw mening hierover en wil je dit hieronder met mij delen. Wil je op de hoogte blijven volg me dan op Facebook @oogvoorhetpaard of op Instagram @oogvoorhetpaard.

Tot de volgende keer.

Wat is angst? Je weet dat als je paard het lastig vindt en je bent aan het rijden hij opzij zal springen. Maar je weet dat er ook signalen zijn die hiervoor komen, maar op de een of andere manier weet je niet altijd even goed waar je op moet letten.

Herkennen van angst bij jou paard?

Ik leer jou graag om een detective van je eigen paard te worden. Dit is voor mij de enige manier om je paard echt te leren kennen. Wanneer jij weet wat er gebeurt in en met het lichaam van je paard kun jij hier op inspringen en anders ben je altijd een stap te laat.

Besef vooral dat wat je paard laat zien geen onwil is of om jou te pesten. Het is volkomen natuurlijk gedrag. Net zoals wij soms ook liever onze kop in het zand steken of willen schuilen met een dekentje op de bank en Netflixen als dingen te moeilijk worden.

Angst, hoe ziet het eruit

Hieronder beschrijf ik een aantal kenmerken en veel van deze kenmerken komen niet alleen. Meerdere signalen volgen elkaar op door de gevolgen in het lichaam.

  • Hoofd omhoog
  • Holle rug
  • Spanning in het hele lijf
  • Staart omhoog
  • Of staart ingetrokken tussen de benen
  • Trillen
  • Snelle ademhaling
  • Oogwit laten zien
  • Gespitste oren
  • Oren die snel heen en weer bewegen
  • Staren
  • Of juist wegkijken
  • Paard bevriest
  • Of rent weg
  • Scharapen
  • Snorten
  • Mesten

Niet elk paard is hetzelfde en reageert hetzelfde. Je kent vast het verschil tussen een introvert paard en een extrovert paard.

Een introvert paard lijkt zich er niets van aan te trekken, maar hoopt alles op en zal dan ineens exploderen. Maar er zijn toch al signalen zichtbaar; zoals bijvoorbeeld de ademhaling, de ogen strak en er wordt niet vaak geknipperd.

Een extrovert paard laat juist weer het tegenovergestelde zien. Deze zijn juist heel beweeglijk en lopen te trippelen en te dansen. Je moet op je tenen passen want ook al zijn je schoenen stevig. Als Piet Paniek springt met 4 benen in de lucht is het niet fijn als jouw voeten te dichtbij zijn.

Op YouTube kun je een video bekijken waar deze signalen goed beschreven worden.

Wat kun jezelf doen bij angst

Wat je natuurlijk niet moet vergeten is om naar de gezondheid van je paard te kijken. Een paard wat goed in zijn lichaam zit en geen medische of traumatische klachten heeft zal minder vaak schrikken. Tuurlijk heeft deze ook wel eens een reactie. Dit mag hé het zijn tenslotte vluchtdieren.

Echter heeft jouw paard lichamelijke of traumatische klachten dan wordt het een ander verhaal. Deze paarden hebben al een stijver of gespannen lichaam en dan is het juist zo belangrijk om hun te leren te ontspannen.

Denk eens aan een dag dat je misschien hele erge hoofdpijn hebt, of zoals wij vrouwen ons maandelijkse visite krijgen. Als je je al redelijk klote voelt dan zul je ook bij het eerste de beste harde geluid heftiger reageren dan op een dag dat je lol hebt om de meest gekke dingen.

Jij kan er dan voorkiezen om een paracetamol te nemen, maar paarden hebben die keuze niet. Je paard zal met de spanning moeten blijven lopen als er geen manier van lichamelijke ontspanning mogelijk is. Zou je hieronder met mij willen delen, hoe jij je paard helpt te ontspannen? Ik stel dat zeer op prijs.

Alleen of samen

Als jouw paard last van angst heeft, kan ik je helpen om je paard te helpen. 1 van de manier is door mijn masterclass op 15 november om 19.00 uur te bekijken. Hier kun je vragen stellen en geef ik je een aantal uitgebreide tips om zelf uit te voeren bij je paard. Je zult merken dat je nooit meer hetzelfde naar je paard zult kijken en je paard zal je dankbaar zijn. Schrijf je nu in.

Zeg je nu van nou ik weet genoeg en ik wil graag van jou leren wat ik kan doen bij al die angst, dus kom maar op dan vraag ik je het formulier in te vullen of ga naar 1 op 1 traject en maak een afspraak.

Nu het herfst is hebben we donkere en korte dagen. Het is fijn dat volgens buienradar we de komende tijd 35 graden krijgen. Dit maakt mij wel heul blij. Zeker met een spanjaard. Hij staat af en toe al te rillen, dus krijgt hij een deken voor de nacht. Het is wel jammer dat dit weer is bijgesteld naar nog meer donkere en natte dagen.

Donkere dagen

Maar bij het veranderen van de jaargetijden heb je het feit dat het eerder donker wordt. Vroeger was het zo dat als je ging buiten spelen, dan moest je thuis komen als de lantarenpalen aan gaan. Nu moeten we vaak allemaal werken. En niet iedereen heeft de mogelijkheid om met daglicht met hun paard aan de slag gaan. Het feit is dat het simpelweg niet voor ons mogelijk is. De tijd is te kort, de financiën zijn er niet altijd vanwege de recessie/oorlog of gewoon de belachelijke huurprijzen.

Maar ik dwaal af en hier heb je dan niet zo veel aan. Het is in ieder geval zo dat het steeds vroeger donker wordt en veel paarden reageren hierop. Waarom zou je denken.

Kegeltjes en donkere dagen?

Vaak hebben we het niet door. Maar we hebben allemaal kegeltjes in onze ogen en dat hebben paarden ook. Het feit is dat deze kegeltjes de lichtinval regelen. Maar als je naar jezelf kijkt dan heb je de afgelopen weken ook vaak met je ogen moeten knijpen als je naar buiten ging. Maar, nu merk je dat je meer moeite moet doen om te kijken. En ook werkelijk iets te zien. Paarden hebben dit ook en kunnen daarom ook juist nu sneller reageren en schrikken van de verandering of juist het naar buiten gaan. Als ze dan eenmaal buiten zijn dan kan het zijn dat de eerste de beste windvlaag er voor zorgt dat je paard omgedraaid staat.

Hierop kun je bijna niet anticiperen zonder dat we zelf meer spanning in zonde handen hebben en zeker meer druk op de lijn hebben. Als je meer ruimte op de lijn hebt dan kun je je paard de ruimte geven om aan het licht te wennen. Het geeft meer rust en je paard kan zijn hoofd ook lager houden. Hoe lager het hoofd is des te meer het uit de flight modus is.  Want als het hoofd heel hoog is dan heeft dit effect op de ademhaling maar ook zeker op de hoeveelheid van informatie tot zich krijgt.

Hoofd omlaag vragen

Door het hoofd omlaag te vragen kun je dus helpen om dit te verminderen. Maar soms is het ook lastig voor je paard om het hoofd te laten zakken als er geen ruimte in de schouders is. Het maken van ruimte tussen de schouders kun je verzorgen door het werken met de schouders en het losmaken van de schouders. Op mijn YouTube kanaal kun je een filmpje vinden waarin ik dit voor doe. Verder heb ik natuurlijk wat oefeningen die je kunt doen om het hoofd te laten zakken. Deze oefeningen kun je terug vinden in mijn E-book. Maar wat ik heel graag wil doen is dit uitleggen en toelichten en duss……

Tadaa! Groot nieuws.

Ik ga een masterclass doen. Deze zal ik op dinsdag 15 november om 19.00 uur online doen. Hierin neem ik je mee in de uitvoering van de 5 gouden tips. Ik laat voorbeelden zien en licht de handelingen toe. Verder ga ik nog meer vertellen over stress signalen en hoe je deze kunt waarnemen. Zeg je “nou nou, dat lijkt me wel interessant “of je weet iemand die dit interessant zou vinden dan kun je je registreren op www.oogvoorhetpaard.nl/masterclass. Na het deelnemen aan deze masterclass kun je meteen met je eigen paard aan de slag. Je zult merken dat je nooit meer op dezelfde manier naar je paard kijkt en hij al snel een open boek voor je is.

Ik hoop je snel te zien.

 

Op het moment dat ik met het zadel aan kom lopen komt het oogwit tevoorschijn. De hals wordt strak en het hoofd kan niet verder meer omhoog. Officieel heeft hij het nog niet geleerd, maar hij kent dan de passage als de beste.

Herkenbaar? Is de angst zo groot of zijn de signalen kleiner. Maar? Kun je ze zien of vind je dat je paard zich niet zo moet aanstellen. Gedrag heeft een reden en zeker ook angst. Waar eerst nooit iets aan de hand was, kan er een verschil zijn van het ene op het andere moment.

Een verandering in de omgeving, meer geluid, ander licht. Of een verandering in het lichaam. Niet vlekkeloos opgestaan of moeite met het rollen en ergens tegen aan gestoten. Staat je paard in een kudde hoeft de verandering in het lichaam niet eens door hem zelf veroorzaakt te zijn.

Hij kan de Passage als een jonge Totilas

In het geval van Onix zit er een litteken op zijn rug en precies op zijn wervel kolom. Heeft dit invloed? Jazeker! Hier zijn we inmiddels wel achter. De training ging voorspoedig tot aan het punt dat we gaan beginnen met het opstappen. We hebben geoefend met een bal en de beer, maar toch blijft hij terug deinzen. Hij begint spanning op te bouwen en de passage wordt weer tevoorschijn gehaald. Het lijkt dan wel een jonge versie van Totilas.

Back to basic

Soms word je er moedeloos van en kun je niets anders doen, dan weer terug naar de basis.  Beginnen met een bal of simpel alleen al een dekje op zijn rug leggen. Maar, het beste is om hem met zachte en rustige bewegingen met de hand het vertrouwen weer te geven in de dingen die boven en op zijn rug gebeuren.

Ik ga er vanuit dat Onix gebeten is in de kudde toen hij nog jonger was. Waarom? Er zitten witte haren op zijn rug in de vorm van een gebit. 1 en 1 maakt er een verhaal van wat ik mezelf vertel en wat we vaak zelf allemaal doen. Daarom is het fijn om iemand te hebben die met je mee kijkt en met je meedenkt. Ik ben in de gelukkige omstandigheid dat ik veel over het paardenlichaam zelf al weet en ook weet hoe ik een paard kan masseren of bewegen zonder te veel belasting.

Wel kijken maar niet onder een microscoop

Natuurlijk is het wel van belang dat we in alle redelijkheid naar ons paard kijken en hem niet elk moment onder een vergrootglas houden. Hoe zou jij het vinden als iemand je de hele dag aan het observeren is en medelijden uitstraalt. Daar word jij ook niet blij van en je paard ook niet. Observeren is iets wat je doet zonder er een conclusie of emotie aan te hangen.

En jij? Weet jij waar je naar kunt kijken en wat je kunt voelen bij je paard. Weet jij hoe je het paard kunt helpen te ontspannen in iedere situatie? Nee? Laat mij je dan eens met je mee kijken en dan kan ik je wat tips geven die je meteen kunt toepassen. Je kunt ook beginnen met de blog Gedrag is communicatie

Denk je “wie ben jij dan wel en waarom zou ik dat doen”. Daar kan ik heel simpel en snel in zijn. Ik weet dat ik paarden en hun eigenaren kan helpen. Ik weet welke tools en tips er werken in angstige situaties. Wil jij dit ook leren, dat kan. Vul het vragenformulier in of stuur een mail aan [email protected]

Belangrijk nieuws!

Het weekend van 10 en 11 september ben ik aanwezig op HorseEvent. Kom kennis maken en ga met een goed gevoel naar huis. Komt dit weekend niet uit, op 17 en 18 september heb je nog een kans.

Zie ik je dan?!

Moet mijn angstig paard aan de medicijnen?

Vanmorgen was ik een Podcast aan het luisteren van Lewis Howes The School of Greatness en hierbij had hij een interview met verschillende mensen over wat Je kunt doen om een beter mentale gezondheid te bereiken. Een van daarvan was Dr. Caroline Leaf zij vertelde; dat wij geleerd hebben In de huidige wereld, mentale problemen vaker ziektes zijn, zoals PTSS of Bi-Polar en al dat soort dingen. Maar dit is eigenlijk wel heel oneerlijk, want we halen gemiddeld 10 tot 25 jaar van iemands levensverwachting af door er een label op te plakken. Er gebeurt iets dramatisch in hun leven en dan plakken we er maar een sticker op en waarom? Omdat we getraind zijn om naar de symptomen te kijken en niet naar waar het vandaan komt.

Het zou eerder zo moeten zijn dat we kunnen zeggen; Ik begrijp wat je me vertelt, ik voel met je mee. Maar wat kunnen we daaraan doen zodat jij overweg kunt gaan met die gevoelens. Zonder dat we er medische middelen in gaan stoppen, de gevoelens afvlakken, want dat gebeurt vaak. Maar, je iemand helpt meer door zijn gevoelens te erkennen en daar tools voor geeft om mee aan de slag te gaan. Om meer rust in hun lichaam kunnen creëren. En dat dan de onbalans In het lichaam ook weer minder wordt en dat dat geld voor dieren net zo.

medicijnen, rennend paardPaarden die kunnen ook traumatische ervaringen hebben. Bijvoorbeeld door een val of het stoten van het hoofd tijdens het laden. Verkeerd behandeld zijn door de hoefsmid of een ongeduldige ruiter.

Weet je, Er zijn zoveel dingen waarvan ook wel eens vergeten om te kijken naar het paard zelf en hoe kunnen we hier dan mee omgaan? Omdat te doen kunnen we effectief gaan trainen en kijken hoe we het paard kunnen helpen. Wat zou jou helpen en dan is het een soort van desensibiliseren, een moeilijk woord, en ik weet ook niet of we dat dan wel zo moeten doen, Maar we leren ze wel omgaan met hun reactie, het vluchtinstinct.

Wat het onderzoek aangeeft kunnen we ook toepassen op de paarden

Om weer terug te komen op dat onderzoek. Wij mensen hebben ook de neiging om in een van de verschillende reacties te schieten. En sommigen gaan zo in hun beleving op dat ze psychische aanvallen krijgen. Maar wat gebeurt er in het lichaam en hoe kun je een weg vinden om een niet schadelijke oplossing te vinden. In dit geval is het vaak praten met en luisteren naar deze mensen. Laat dit nu hetzelfde werken bij paarden.

Okay, van belang is vooral lichamelijk ongemak uit te sluiten. Zijn er geen wonden of blessures. Past het harnachement goed en kan het dier vrij bewegen. En dan bedoel ik niet in de meest vrije zin van het woord 24-7 buiten lopen. Ik zal je gelijk uit de droom helpen.

Er zijn meer paarden dan stallen met uitloop of Paddock Paradise. Idealiter zou ieder paard lekker lang mogen buiten staan en bewegen. Maar ik ben een beetje klaar met het feit dat iedereen wordt afgezeken op het moment dat zijn paard niet minstens 16 uur buiten loopt. Ja, 1 uur per dag beweging is niet genoeg en is ook sneu. Dit zou niet moeten mogen. Maar als je bijvoorbeeld in de Randstad woont en wel een paard hebt, dan doe je met wat je kunt vinden, Veel mensen doen hun best en helpen elkaar om de paarden zoveel mogelijk beweging en frisse lucht te geven.

En dan het gezeur over het eten. Oh ja, eten is natuurlijk van belang en voldoende en goed voedsel is ook voor hen van belang. Vers water is ook zo een ding en zeker nu het weer warmer en zo droog is. Hier heb ik trouwens nog een leuke YouTube video van, deze kun je vinden als:” krijgt mijn paard voldoende water “.

Erkennen en opties aanbieden

Maar goed, ik dwaal af en wil er zeker geen rant van maken. Het vlucht instinct is iets waar we het paard mee kunnen helpen door hem andere opties aan te bieden. We kunnen beginnen met het laten weten dat we het gevoel snappen en dan zonder al te zweverig te worden. Dit is wel heel wat anders dan het gevoel bevestigen.

We erkennen en gaan vervolgens opzoek naar een andere manier van reageren. Dit kunnen we dan doen door andere dingen te vragen en vervolgens wel doorgaan. Dus als hij bijvoorbeeld smalle doorgangen lastig vindt en daar doorheen vliegt. Ga je aan het werk met het oefenen van het stilstaan en stapsgewijs de doorgang kleiner te maken. Je erkent dat hij het moeilijk vindt, maar door de stappen kleiner te maken kun je hem leren om anders te reageren en laten ervaren dat het helemaal niet spannend hoeft te zijn.

Een paard meer opties geven. Meer rust in zijn lichaam geven, wat wel heel belangrijk is, zeker bij paarden die heel angstig of gestrest zijn. Die zitten vaak zo strak in hun lichaam dat je? Ja, dat wil je gewoon een beetje ruimte geven. In plaats van dat de huid aanvoelt als een schuurpapiertje, wil je het graag dat het als een spons laten voelen. Wil je meer weten vul dan het vragenformulier in en dan kunnen we een afspraak maken. Tijdens een zoomgesprek kijk ik met je mee en deel ik een aantal tips met je die je direct kunt toepassen en je verschil zult merken.

Vrolijke groet,

Anita

Voor de aflevering met o.a Dr. Caroline Leaf kun je gaan naar https://lewishowes.com/1290.

Ken je dat gevoel. Er komt een belangrijke wedstrijd aan en je moet voor die tijd klaar zijn. Je bereid je voor, hebt alles tot in de details uitgewerkt en je zit op schema. Mooi, dan kun je op je gemak de laatste loodjes doen en is de stress al een stuk minder. Tuurlijk het blijft spannend ga je het wel of niet halen of komt er nog wat tussen. Je weet tenslotte dat je paard bang is op vreemd terrein.

Mooi, er is niets tussen gekomen. Op naar de grote dag. Je kleding is wedstrijd klaar, je paard gewassen en geknot. De trailer op geen probleem en bij aankomst op het terrein ook geen probleem. Wel even opletten dat je niet te dicht op andere trailers staat en het liefst niet in de buurt van andere paarden. Het uitladen verloopt soepel. Zo, je bevindt je op vreemd terrein en het eerste deel hebben jullie overleefd.

Dan op weg naar de ring om in te rijden. Oeps, de wind trekt aan, de vlaggen maken geluid. Je paard begint te dribbelen en de neusgaten worden groter, maar is te herstellen. Dan merk je dat je niet de enige bent in de ring en je paard maakt omtrekkende bewegingen langs de andere ruiters. Bij het horen van de omroepster schrikt je paard zodanig dat je nog maar net blijft zitten.

Herken je dit? En ga je dan ook met een ……gevoel de ring in? Je plezier in de wedstrijden worden steeds minder en zelfs thuis ga je steeds vaker met lood in de schoenen naar stal om iets met je paard te doen. Heb je wel een het idee dat je paard je iets wilt vertellen maar je hebt geen idee. Je weet alleen dat jij je plezier aan het verliezen ben en zelfs er aan denkt om de handdoek in de ring te gooien.

Wat kun je doen

Kijk eens naar je paard. Is er iets veranderd in zijn vacht of juist in zijn houding. Kijk eens naar zijn buik.

Voel je paard eens bewust met je handen. Zijn er plekken op het lichaam die warmer zijn of juist heel koud. Kun je de huid wel bewegen of lijkt het op een gespannen tentdoek. Mag je hem wel overal aanraken.

Luister eens naar de ademhaling van je paard. Is deze regelmatig of juist heel onregelmatig. Hoor je een piep. Luister eens naar het vallen van de hoeven. Klinkt het regelmatig of zit er verschil in de lichtheid van het plaatsen van de hoeven.

Wordt bewust van wat je ruikt bij je paard. Hoe is de adem, hoe is de lucht van de urine en van de ontlasting. We vergeten wel eens dat onze neus ook kan fungeren als detective bij ons paard. Soms zit er een subtiele verandering in de lucht rondom je paard en kan het verschil maken in het signaleren van lichamelijke klachten bij je vriend of vriendin.

Heb je dit allemaal gedaan en denk je er is niets aan de hand. Mijn paard stelt zich gewoon aan en ik wil gewoon weer op wedstrijd zonder dat rare gedoe van hem. Dat kan en om je hier mee op weg te helpen heb ik 3 tips voor je die je meteen kunt toepassen en als je dit regelmatig doet dan zul je verschil merken.

3 Tips om toe te passen

Tip 1.

Houdt de schouders en benen soepel door deze in kleine cirkels onder het lichaam te draaien. Dit kun je doen door het optillen van een been als je de hoeven gaat uitkrabben. In plaats vanhem direct neer te zetten draai je nu kleine cirkels onder het lichaam op de plek waar het been hoort te staan. Na het draaien van de cirkels zet je hem heel even op de punt van de hoef neer en je paard moet dit zelf corrigeren.

Tip 2.

Als je je paard leert om zijn hoofd lang en laag te dragen zal hij minder de neiging hebben om overal op te reageren. Paarden zijn nu eenmaal vluchtdieren en lopen van nature met hun hoofd hoog als het spannend is. Jij kunt je paard leren om zijn hoofd omlaag te doen op het moment dat jij dat vraagt.

In het begin kun je dit doen door 1 hand op de hals te leggen en met de andere hand over de lijn of teugels naar benede4n te glijden. Hierdoor krijg je een lichte vraag en hoef je geen druk uit te oefenen op de teugels. Heeft je paard hier moeite mee dan kun je met een lichte knijpbeweging zoals een rups beweegt je een weg omhoog op de hals werken. Dit zal ontspanning geven en zal je paard het hoofd laten zakken. Deze oefening kun je ook vanuit het zadel doen.

Tip 3.

Vaak zijn paarden die schrikachtig zijn sterren in het niet door ademen en hun lippen stijf op elkaar te houden. Als dit gebeurt dan kun je het paard  helpen door voorzichtig met je vinger langs de wang de mond in te gaan en een moment de wang naar buiten vragen. Hierdoor wordt de kauwreflex aangezet en heeft je paard even de tijd om uit de vluchtmodus te komen. Wil je nog meer bereiken dan kun je de onderlip voorzichtig openen en met je vingers over de binnenkant van de lip wrijven. Dit stimuleert de aanmaak van speeksel en zorgt voor een feel-good modus.

 

Ik wens je heel veel plezier met het proberen van deze tips en hopelijk kun je hier al mee aan de slag bij de eerst volgende wedstrijd. Verdere informatie en tips kun je ook vinden in deze blog https://www.oogvoorhetpaard.nl/schrik-en-obstakeltraining/. Wil je meer hulp of meer tips, vul dan het vragenformulier in en dan kan ik je nog meer tips geven tijdens een gratis zoomsessie. Je kunt natuurlijk ook altijd een mailtje sturen naar [email protected].

Foto met dank aan de website chio.nl

 

Afgelopen week was ik bij een dame met een paard wat bang was voor een muisje en daarbij de hele stal op stelten zette. Hij heeft er 3 weken over gedaan om weer normaal in stal te lopen. De eerste dagen was het heel moeilijk en daarna lukte het met alleen een hupsje over de drempel, want daar zat tenslotte het muisje.

Het is natuurlijk niet alleen het muisje, maar ook de ganzen in het land en wat dacht je van tijdens de wedstrijd? Je raad het al “de paraplu!” Vaak gaat de eerste proef super slecht en reageert hij overal op. Maar tijdens het voorstellen stopt hij dan weer wel zijn hoofd in het juryhok. De tweede proef is hij vaak relaxter en kan hij de sterren van de hemel lopen en met de eerste plaats en winstpunten het terrein verlaten.

Gedrag heeft een reden?

Zoals bij ons mensen, speelt het fysieke onderdeel van het paardenlichaam een grote invloed op gedrag. Bij veel spanning in het lichaam schrikken wij ook van het eerste de beste geluidje. Een raam of een deur die dichtklapt, het klepperen van de brievenbus of het blaffen van de hond. Maar ook een voorbij sprintend muisje.

Steeds vaker merk ik dat veel paarden een heel stug velletje hebben en dat er weinig bewegingsruimte in zit. De spieren staan strak of hij is iets te rond voor zijn velletje. Hoe dan ook wil je die spanning uit het lichaam hebben om meer rust te creëren. Dit kun je dan op verschillende manieren doen en met verschillende therapeuten of hulpmiddelen. Dit is super. Ik laat zelf ook regelmatig een fysio/chiropractor komen. Zij heeft een zeer volle koffer met hulpmiddelen en vooral heel veel kennis.

Echter, is het vooral fijn om het zelf ook een zet in de goede richting te geven. Met mijn klanten ga ik aan de slag en geef vooral praktische tips en oefeningen die zij zelf dagelijks kunnen toepassen. Hierdoor kun je voorkomen dat de spanning in het lichaam te veel oploopt en dat het velletje weer strak komt te zitten. Dit neemt niet weg, dat het zeker als je sportgericht met je paard bezig bent, het belangrijk is om hem regelmatig na te laten kijken en behandelen door een fysio/chiropractor. Hierdoor kun je ook blessures voorkomen of juist in een vroeg stadium ontdekken.

Wat kun je doen met voelen en aanraken?

Bij dit paard ben ik eerst gaan inventariseren hoe hij staat en loopt. Vervolgens is het voor mij altijd van belang hoe veel of weinig moeite het paard heeft om op 3 benen te staan. Leunt het op jou of kan hij zijn gewicht goed verdelen over de andere 3 benen. Dit vertelt mij of hij ergens een probleem heeft. Heel vaak zie ik dit terug bij paarden zoals deze, die overal van schrikken.

De staart speelt ook een rol bij de reactie van dit paard. Hij draagt hem strak tegen het lichaam een bij het lopen over een balkje merk je dat hij de kont klemt. Hierdoor struikelt hij dan ook met de achterbenen over de balk.

In dit geval zat de spanning vooral aan de voorkant. Dit paard had moeite met het laten zakken van zijn hals. De ruimte tussen de schouders was er eigenlijk niet. Met deze man ben ik aan de slag gegaan om ruimte te maken tussen de schouders.

Ik ben begonnen met het definiëren van de schouders. Dit kun je makkelijk doen door met de zijkant van je hand de rand van het schouderblad te volgen en voelen of je de hand tussen de hals en schouderblad kunt steken. Hierdoor maak je het paard bewust van de ruimte en kun je hem helpen om de hals te laten zakken. Tenslotte een paard wat altijd het hoofd omhoog heeft, loopt in constante vluchtmodus.

Om te oefenen met het rijden kun je gaan werken met een balansteugel. Hierbij moet je bedenken dat je deze gebruikt om, zoals het woord al zegt, je hem gebruikt om in balans te houden. Je kunt hem gebruiken om te sturen en dan komt de balans mooi van tussen de schouders. Op deze manier hoeft je paard niet in de teugels te hangen en zwaar op de hand te zijn. Als je denkt aan 70% gebruik van de balans teugel en 30% de reguliere teugels, dan kun je deze vooral als noodrem gebruiken.

Tot slot heeft dit muisje een staartje?

Ik geef hier maar wat opties. Er zijn er zoveel, je kunt er een aantal terug vinden in mijn ebook mocht je deze nog niet kennen. Anders kun je op de hoogte blijven door regelmatig een kijkje te nemen op mijn Instagram @oogvoorhetpaard of op mijn facebook pagina @oogvoorhetpaard.

Wil jezelf leren hoe je je paard beter kunt helpen maak dan gelijk een afspraak. Heb je vragen vul dan het formulier in dan spreek ik je snel.

Vrolijke groet,

Anita

 

 

Velen van ons lopen al langer mee in de paardenwereld. Je hoort altijd wel ergens een keer dat een paard zijn ruiter ‘uittest’. Alsof een paard dat besef heeft. Er is nog nooit een paard geweest dat in de ochtend besluit zo vandaag ga ik mijn ruiter uittesten! Behalve als hij Fergus the Horse heet. Maar dan spreken we van antromorphisme en dat is hier niet wat ik bedoel. het gedrag waar ik het over heb noemen we communiceren.

Dit gedrag zul je zien bij manegepaarden, onervaren paarden en paarden die de lastige taak hebben om verschillende ruiters op hun rug te dragen. Een ervaren ruiter stapt op en heeft geen problemen. Wanneer een nieuwe en vaak minder handige ruiter op hetzelfde paard stapt is het  ineens een “stout of weerbarstig” paard. In mijn ervaring is dit niet per se een kwestie van een gedragsprobleem van het paard. Maar eerder van een duidelijkheid of een onderliggend fysiek probleem.

Elke ruiter hoe goed deze ook is geeft net iets andere signalen aan het paard. Je kunt het vergelijken met dat je gewend bent om in een automaat te rijden en je krijgt van de garage een auto met versnelling mee. Dan ben je toch even aan het zoeken waar alles zit, wanneer je moet schakelen en hoe gevoelig het schakelen gaat. Kun je nagaan dat een auto geen eens een zenuwstelsel en hersenen heeft.

Gedrag = communicatie?

Een paard met fysieke disbalans of scheefheid, milde chronische pijn kan zijn fysiek ongemak vaak beter verhullen bij een geoefende ruiter die onbewust door zijn balans een zwak punt van het paard compenseert. Een minder ervaren ruiter is vaak zelf opzoek naar balans en is meer een passagier dan een bestuurder. Dit zal dan vaak leiden tot het testen van de ruiter terwijl hij in werkelijkheid vraagt om de juiste ondersteuning.

Dit gebeurde laatst bij een klant van mij. Zij had een zelf gefokte ruin en deze was goed getraind. Als 4-jarige kon deze knapperd prima mee op bosritten en kon zelfs zonder een probleem een kind van 4 op zijn rug dragen. Hij was altijd rustig en goed in balans totdat hij ineens zijn ruiters ging ‘testen’. Hij draaide om en schrok van iedere beweging en zelfs zijn eigen schaduw. Omdat dit vaak gebeurde onder het zadel met een vreemde ruiter ontstonden er vraagtekens.

Tijdens het werken met haar paard gingen we het een en ander testen. Het paard liep niet kreupel of onzuiver, maar er was gewoon iets wat niet klopte. De dierenarts is ook op onderzoek uitgegaan en na een echo bleek er een scheurtje te zitten in een ligament in het achterbeen. Wat een kanjer toch! Hij is super braaf gebleven en geen moment gevaarlijk geweest. Gelukkig heb ik zoveel mogen leren van de paarden die ik tegen kom en word ik er steeds aan herinnerd om verder te zoeken. Er is altijd een reden voor gedrag en dat is hun manier van communicatie.

Hoe is de communicatie tussen jou en je paard☎

Als jij aan je paard denkt. Denk je dan met plezier aan hem of denk je vooral aan de rotstreek die hij of zij je gisteren leverde door om te draaien terwijl je aan het rijden was? Was hij aan het staken of het bokken omdat er iets veranderd was in de bak door de wind van de afgelopen dagen. Ga eens op een langzamer tempo met je handen over het lichaam van je paard en kijk eens of je verschil in temperatuur in het lichaam kunt vinden. Wees je bewust van wat bijvoorbeeld kou met ons doet. Wat als jij koude voeten hebt, sta je dan ook sterk in je schoenen of kunnen ze je zo omduwen? Als je je paard hebt afgevoeld, zou je dan je ervaringen willen delen onder dit artikel? Ik ben reuze benieuwd.

Wil je meer tips en weten wat je kunt doen, dan kun je me volgen op instagram @hayanitajanssen of like mijn facebookpagina Oog voor het paard 

Of schrijf je in voor de tips en ontvang deze elke week in je mailbox https://oogvoorhetpaard.nl/5-gouden-tips.

Tot de volgende keer?