Tag Archief van: rillig

Achterwaarts leren gaan is als een paard laten achteruit dansen op de melodie van gezondheid. Je weet wel, die funky moves die je paard soepel en gelukkig maken. En laten we eerlijk zijn, wie wil er nu niet een paard dat achterwaarts danst zonder in de ‘girafstand’ te belanden?achterwaarts, girafstand

Dus waarom is dit achterwaarts gaan zo cruciaal?

Nou, laten we beginnen met het feit dat veel paarden wel achteruit kunnen, maar ze doen het als een volleerde giraf. En dat, mijn beste, is niet wat je wilt. In de girafstand duwen ze hun rug juist weg, waardoor ze geen kans krijgen om die buikspieren te gebruiken en die rug mooi bol te maken. Voor een sterke achterhand en een paard dat je kan dragen, moet je dit echt aanleren. Maar wees gerust, we gaan niet meteen de hele bak achterstevoren rijden – daar krijgt zelfs het meest ervaren paard stress van. Wil je meer weten over een gezonde rug, neem dan hier een kijkje voor de checklist voor een gezonde rug.

Je hoort weleens in de manegeles: “Zet je paard stil en vraag hem een paar passen achteruit te doen.” Het is als een standaarddanspas in sommige dressuurproeven. Maar wat me opvalt, is dat veel mensen steken blijven hangen bij die paar passen, vooral als ze in het zadel zitten. En eerlijk gezegd, ik begrijp dat wel. Toch zie je in de westernwereld vaak patronen en oefeningen die achterwaarts gaan, omarmen. Dus laten we eens kijken hoe je jouw paard de perfecte achterwaartse dans kan leren.

Achterwaarts vragen zonder standje Giraf

Het begint allemaal met een pasje achterwaarts vragen terwijl je naast je paard staat, belonen en herhalen. Daarna gaan we de focus leggen op het hoofd laag houden en geleidelijk aan meer passen vragen. En om het interessant te houden, leg je een L-vorm op de grond en laat je je paard daar stukjes achteruit gaan. Maar pas op waar het hoofd is, anders missen we het hele punt van de oefening. Rechte lijnen langs een korte zijde en uiteindelijk langs de lange zijde van de bak zijn ook geweldige uitbreidingen. Maar vergeet niet dat paarden ook spierpijn kunnen krijgen, dus varieer de oefeningen en wees lief voor die paardenbillen. Het is net als bij ons – als je maanden niet hebt gesport en dan ineens een spinningles doet, weet je hoe het voelt.

Waarom zou je jouw paard deze achterwaartse beweging aanleren? Wel, er zijn talloze redenen, maar laten we beginnen met de basis – het juiste gebruik van de rug en het dragen vanuit de achterhand. Zelfs als je niet van plan bent om op je paard te gaan zitten, is het cruciaal dat je vriend leert om die rug goed te gebruiken. Dit komt goed van pas, vooral als je paard een beetje claustrofobisch is op de poetsplaats. Je wilt niet vast komen te zitten in smalle plekken, en een paard dat alleen maar voorwaarts denkt, kan soms wat hulp gebruiken. Dus, achteruit inparkeren is de sleutel tot het vermijden van benauwde situaties.

En laten we niet vergeten hoe handig het is als je paard een meester is in achteruit gaan als hij vastzit in de trailer. Ik bedoel, wie heeft er geen paard gezien dat als een acrobaat over de voorbalk duikt omdat hij de uitgang niet kan vinden? Een beetje achterwaartse kennis kan hier veel ellende voorkomen. Dus voordat je een speciale trailer aanschaft waar je paard aan beide kanten uit kan, zorg ervoor dat je een solide basis hebt in het achterwaarts gaan. Dat bespaart niet alleen tijd en geld, maar ook blessures bij jou en je paard.

Tot slot

Onthoud één belangrijke tip: heb geduld en plezier tijdens deze achterwaartse reis. Het kost tijd, dus haast je niet. Het is belangrijker om de oefening goed uit te voeren dan snel. Let op de positie van het hoofd – laag, ongeveer op schofthoogte. Houd het hoofd recht voor het lichaam en geef druk vanuit het midden van de boeg. Dansen in de achteruit, met stijl en gratie. En voordat je het weet, heeft jouw paard de perfecte moonwalk onder de knie. Happy dancing!

Wil je nu meer inspiratie voor oefeningen vanaf de grond, neem dan een kijkje op mijn Youtubekanaal. Hier staan wat voorbeelden van grondwerk. Ben je tot de ontdekking gekomen dat je niet danst met je paard, omdat hij snel veranderd in Piet Paniek. En, wil je dat ik eens met je mee kijk. Tijdens een vrijblijvende discoverycall kan ik je een aantal tips geven, die jouw paard al meer rust brengen.

Helpt het afstrijken van de benen echt? Is een vraag die vaak terug komt bij mij. Vaak komt daarna de volgende; hoe doe je het dan als alles is uitgezocht en er is lichamelijk niets te vinden. Hoe zorg je dan dat die benen op de grond blijven of dat ie er niet steeds vandoor gaat.

Ik kan zeggen dat is heel simpel en in sommige gevallen is het ook simpel. Maar het is dan van belang om te kijken naar de situatie en je paard af te voelen. Wat is dat nu weer?

Voor dat ik begin met mijn paard en de paarden van mijn klanten, voel ik eerst het lichaam en ga op zoek naar warme en koude plekken. Vaak zul je dan vinden dat de hoeven koud zijn of de benen. Er zal spanning te vinden zijn in de staart of juist helemaal geen connectie in de staart.

Als je paard gezond is verklaard dan is er vaak een andere verklaring voor het gedrag. Wat ik dan doe bij paarden met koude hoeven en of koude benen is deze weer in contact brengen met de rest van het lichaam. Dit doe je door het afstrijken van de benen en de hoeven.

Het werkt net zoals het rubberen strookje wat je vaak onder een auto ziet hangen. Het zou er voor zorgen dat je geen bliksem in je auto krijgt, maar het gaat over het contact houden met de grond. Of te wel gronden.

Benen afstrijken

Dus wat moet je vooral doen dat is je paard helpen met gronden. Door het herhalen van het strijken van de benen en de hoeven ontstaat er connectie met de grond en zal er minder snel de neiging zijn om de voeten in de lucht te gooien.

Nu is dit natuurlijk niet alleen de oplossing meer er is zoveel meer wat je kunt doen. Een van de dingen is je paard alternatieven leren, Zodat hij niet alleen weet wat vluchten is maar ook dat hij een andere reactie in zijn systeem krijgt.

Door het strijken en aanraken met een zweep creëer je meer afstand en geef je je paard de kans om op eigen benen te staan en toch vertrouwen in jou te blijven houden, zo geef je je paard ook gelijk een goede andere ervaring met de zweep en ben jij veilig met je hoofd.

Het afstrijken van de benen werkt als volgt

benen afstrijken

Je gaat naast je paard staan en begint vanaf de schouder naar de hoef te strijken met de zijkant van je zweep zorg dat er een lichte druk op de zweep is anders is het net of je aan het kietelen bent en dat is dan weer een reden om de benen juist op te tillen. Let hierbij op dat de druk ook weer niet te sterk is. Als je aan het strijken bent ga je tot op de grond zodat de hoef een connectie maakt met de grond. Heb je het idee dat je dit niet gaat lukken of je hebt hier vragen over dan kun je mag je me grerust een mailtje sturen of vul het contactformulier in en dan kan ik contact met je opnemen om het een en ander uit te leggen.

 

Uitdaging voor jou

Waarschijnlijk denk je wat een onzin. Dan heb ik hier een opgave voor jou. Laat iemand jouw been afstrijken. Maar laat de persoon dan eerst een been doen zonder je voet mee te nemen en dan bij je andere been wel je voet meenemen, dan doe je een paar stappen en voel het verschil. Je zult merken dat je ene been anders aanvoelt als je andere been.

Als je deze oefening vaak bij je paard doet zul je merken dat je steeds minder nodig hebt om je paard zijn hoofd te laten zakken en 4 benen op de grond te houden. Je geeft hem meer vertrouwen en hij zal minder snel schrikken. Ga aan de slag met een open mind en ik ben benieuwd naar je ervaring.  Laat het me hieronder weten als je het geprobeerd hebt bij je paard en jezelf. Ik ben heel benieuwd en wens je vooral veel plezier. Wil je meer ideeen op doen voor grondwerk dan kun je op mijn  youtubekanaal  een aantal video’s hierover vinden

Gisteren was mijn eerste keer dat ik op Onix stapte.

Hij is nog niet lang onder het zadel en hij staat al 3 maanden een soort van stil. Maar Kayleigh is ziek en ik dacht ik ga het nu zelf doen. Niets ten nadele van mijn dochter want zij heeft alle eerste stappen met hem gezet en ik kom daar weer eens ouderwets doorheen stormen. Yep, that’s me.

Mijn god, wat vond ik het spannend! Ik weet dat ik heel druk kan zijn, maar als ik met de paarden werk dan is mijn energie vele malen lager. Maar nu had ik al zenthee op en dat werkte niet echt. Gelukkig besloot ik niet nog even wat cola te drinken, maar een slok thee, omdat ik dorst had.

Met hulp van hele lieve mensen heb ik kunnen opstappen en stappen en draven. Ik vond het zo spannend dat ik vergat te sturen, gelukkig was er een touwtje.

Je zult wel denken waarom vertelt ze dit nu weer. Heel simpel. Jouw energie heeft zoveel te maken met de energie van je paard. Ook al heb je alle basis stappen goed aangeleerd. Wanneer jij dingen spannend vindt zal je paard daar ook last van hebben. Ik heb dit zelf gemerkt met het opstappen en wegrijden.

Was mijn eerste keer handig?

mijn eerste keer onix - dino

Ik denk dat heel wat pammetjes hier op zijn plaats geweest waren. Was dit dan heel eerlijk naar mijn paard. Ja en nee. Nee, omdat hij ook nog zo jong en onervaren is met iemand op zijn rug. Ja, juist omdat hij nog zo onervaren is moeten we samen een weg zien te vinden, want Kayleigh is niet altijd in de buurt. Waarom al die zenuwen dan? Nou Kayleigh is 25 en ik ben 52 qua botstructuur en botdichtheid zit hier wel een heel groot verschil.

Maar goed deze eerste keer  was voor mij wel weer een les en leerpunt om nog beter te letten op mijn eigen energie. En ik ben daar ook direct tijdens het rijden mee aan de slag gegaan. Gelukkig had ik iemand naast mij die echt heel gegrond is en niet snel onder de indruk is. Zijn energie zorgde voor een verlaging van de energie van mij en Onix. Als ik de filmpjes terug kijk zie ik momenten van ontspanning en daar doen we het voor.

Voor mij en Onix is er nog een lange weg te gaan. Waar ik wel super dankbaar voor ben is alle mogelijkheden om te leren van hem, van de mensen om mij heen, maar ook zeker de paarden uit het verleden. Toen ik eenmaal klaar was met rijden had ik even een moment waarop ik instortte. Helemaal niet erg. Het was een stukje loslaten van de spanning, maar ook de dankbaarheid naar Onix en het afscheid van Tommy.

Erkennen van emoties

Okay, de tranen zijn er weer en ik voel me net een emotionele doos. Maar ja, die emoties zijn juist ook triggers die het voor jouw paard soms heel spannend maken. Hier is niks mis mee, want we zijn nu eenmaal mens en we hebben emoties, sommige iets meer dan anderen. Het is van belang om deze emoties te erkennen. Vaak kun je dan zelf bepalen of het een goede dag is om te gaan rijden of er juist iets naast te doen. Dit scheelt weer een heel gevecht. Plus op deze manier geef je jouw paard ook meer de ruimte om zichzelf te zijn.

Masterclass “help jouw Piet Paniek naar Charlie Cool”.

Wil jij nou weten hoe ik die ontspanning bij mezelf een beetje kon vinden en hoe ik dit aan de paarden en hun eigenaren leer vanaf de grond. Op woensdag 22 februari om 20.00 uur geef ik weer een gratis masterclass. Help jouw Piet Paniek naar Charlie Cool. Hierin deel ik een aantal tips met je en geef je te gelijke tijd een andere kijk op je paard zodat je sneller kunt ingrijpen in het gedrag van je paard en soms zelfs de schrikreactie kunt voorkomen. Je kunt je inschrijven via  deze link of ga naar https://oogvoorhetpaard.nl/masterclass en ik hoop je dan op 22 februari te zien. Wil je in de tussentijd nog wat tips dan kun je kijken op mijn Youtube Kanaal bijvoorbeeld naar de checklist voor een gezonde rug.

 

Kijk jij naar je paard en wat zie je dan? Zie je en voel je vooral een en al liefde of voel je frustratie en onmacht. Heimwee naar de droom die je had om samen een onoverwinnelijk team te zijn. Dit gevoel is zo herkenbaar en je bent niet de enige die deze gevoelens rond loopt. Je bent wel een van de weinigen die het erkent en hier begint het mee.

Kijk naar je paard en wat zie je dan?

Het erkennen van het feit dat dingen niet lopen zoals je had gehoopt. Dit geeft hoop voor de toekomst. Nu kun je beginnen met het werken aan een nieuwe band en een nieuwe start. Het begint natuurlijk bij het fysieke onderzoek van je paard. Maar als alles is uitgesloten, ook op het gebied van zadel, hoeven en gebit, dan kun je aan de slag.

Neem de tijd om eens aandachtig je paard te bestuderen. Kijk eens naar hem en zijn reacties. Wanneer zie je het hoofd en de mond veranderen. Wat doen de oren en de staart. Hoe staat de staart. Welke kant buigt makkelijk in.

Weet je, we nemen zoveel van onze paarden voor lief. Maar, weet jij wanneer je paard contact met je wilt of wanneer hij je weg stuurt. Wanneer kan hij een been geven om de hoeven te laten krabben en wanneer moet hij een extra stap zetten. Zet hij die stap omdat hij, in jouw ogen dan, het doet om je te pesten. Of omdat hij stijf is en even de juiste positie in het lichaam moet vinden.

Antropomorphisme

Wij zijn zo gewend om dieren met ons te vergelijken, maar dit is echt onzin. Hier ben ik zelf ook af en toe schuldig aan en dan vooral omdat we allemaal best een levendige fantasie hebben. Maar, vooral omdat we diep van binnen echt onze dieren willen begrijpen. We zouden willen dat ze konden praten, omdat dit voor ons het zoveel makkelijker zou maken, als er iets aan de hand is. Helaas! Zo werken de hersenen van paarden en de rest niet. Daar in tegen, vertelt hun lichaam zóveel. Als je maar naar de kleine signalen en veranderingen leert kijken.

Als ik een eerste gesprek heb met nieuwe klanten, beginnen zij vaak met het verhaal dat hun paard expres omdraait. Of dat hij bokt om jou van zijn rug af te hebben. Ha, ja die kan, want wil jij iets op je rug hebben als die zeer doet? Nou, ik ook niet. Maar, waarom draaien ze dan steeds om? Dit kan veel redenen hebben. Het kan aangeleerd zijn omdat hij er mee weggekomen is.

Maar, vaker is het omdat het dan de beweging in het lichaam die kant lastiger is. Misschien is je paard scheef. Jij en ik hebben ook allebei een favoriete kant en die is ook beter ontwikkeld. Natuurlijk kan het gedrag uit de hand lopen als jij blijft vragen en niet naar je paard leert luisteren. Wat je dan ziet is dat je paard dan omdraait en in sommige gevallen ook recht op jou afkomt.

Nieuwe kijk op je paard

Soms zou ik ook willen dat ik dingen overnieuw kon doen. Ik heb ook steken laten vallen bij mijn paarden en ben zo dankbaar dat ik nu zoveel meer weet. Ik heb de kans om mezelf te verbeteren door te blijven leren. Tenslotte weet je alleen maar wat je weet en je geleerd hebt. Wil jij meer leren en meteen aan de slag vul dan hier het formulier in. Of nog beter druk op deze link om direct aan de slag te gaan.

Zou jij hier meer over willen weten, laat me dit dan hieronder weten en dan kan ik een super vette masterclass maken. Ik kan hier zoveel over vertellen, maar wil dan weten of iemand hier in geïnteresseerd is. Laat hieronder een berichtje  achter of nog liever stuur een mailtje naar [email protected] en vertel me daarin wat je graag zou willen weten.

Het is de dag van je wedstrijd je heb nog maar 2 winstpunten nodig voor dat je van M naar L mag. Je komt aan op de betreffende stal en ga netjes inrijden. Hier is geen vuiltje aan de lucht en loopt je paard zonder al te veel op te kijken en te snorten zijn rondjes. Behoorlijk ontspannen voor zijn doen. Nou dat valt mee.

Nu ga je naar de binnen ring en loop je rustig in stap naar de X om halt te houden en te groeten. Terwijl je weg loopt voel je dat er meer druk op de teugels komt en heb je het gevoel dat er een bom aan het ontstaan is.

Snel kijk je om je heen en tja, daar staan 2 hele grote poepbakken bij een witte deur. Thuis heb je ook van die dingen in de bak en zijn ze heel tam, maar hier, hier zitten er 2 grote leeuwen in. Op het moment dat je weg loopt naar de c loopt bij jou het zweet over je rug naar je bilnaad en springt je paard weg.

Hij gaat in zijn achteruit en bij iedere stap gaat hij op de rem en tijdens beide proeven komt hij niet meer van die rem af. Je bloed kookt en al die moeite is weer voor niets geweest. K…. knol.

Spanning versus ontspanning

Dit is het verhaal van een van mijn klanten en zij heeft dit een aantal maal beleefd, voordat wij contact hadden. Haar wens is om samen naar de Z te groeien, maar al dat wild in die bakken is toch wel een dingetje. Hij heeft ook last van tegenliggers zei zij. Het kan er bij 10 goed gaan en nummer 11 is te veel.

Het zien van bakkabouters en moeite met tegenliggers gaat vaak, maar niet altijd samen. Wat wel samen gaat is dat in beide gevallen het paard vaak met het hoofd hoog loopt en dus veel spanning opbouwt in de hals en de nek. Dit heeft ook weer tot gevolg dat er minder ruimte tussen de schouders is en het hoofd dus helemaal niet tussen de schouders kan zakken.

Ook komt er meer spanning op de rug te staan omdat hij deze hol trekt. Wat ik bij deze paarden ook vaak terug zie is dat er veel spanning op de kaak zit. Deze paarden zijn ook vaak iets happerig en vooral erg onzeker.

Een ontspannen paard is goud waard

Bij dit type paard wil je leren dat het zich kan ontspannen en niet altijd op high-alert hoeft te lopen. Dit ga je doen door eerst je paard te leren om het hoof omlaag te houden.

Eerst zul je het geleidelijk moeten vragen, maar gaandeweg wordt de vraag steeds kleiner. Maar, om het hoofd om laag te brengen moet je wel eerst weten of er ruimte russen de schouders zit en deze anders maken.

Dit kun je doen door met de benen cirkels te draaien en ook je paard helpen met het definiëren van de schouders. Als je dit met de zijkant van je hand doet, merk je na een aantal keren dat je met je hand tussen de schouderbladen kunt komen.

Nu heeft je paard de mogelijkheid om te zakken en de spanning van zijn rug af te halen. Het zal je paard ook zeker helpen om de achterhand meer onder het lichaam te brengen. En je zult merken dat hij jou ook beter kan dragen.

Ontspannen van de kaak

Door de spanning van de kaak te halen en het tongbeen te stimuleren zal je paard gaan gapen en als je goed kijkt dan zie je dat de eerste gaap er een is waarbij de kaken recht boven elkaar blijven. Maar geleidelijk aan zullen de kaken verschuiven en zie je dat ze overkruist komen. Hierin kun je zien dat er ontspanning ontstaat.

Dit heeft vooral invloed op de hals en nek, want je haalt de spanning bij de kaak en atlas weg, hierdoor kunnen de zenuwen weer vrij stromen en zal er een beter zicht zijn voor je paard. Want als de zenuw bekneld zit door de spanning in de huid en op de spieren, heeft dit invloed op het zicht. Dit wordt dan beperkt en heeft invloed op het inschatten en bewust zijn van de positie van zijn lichaam.

Zelf aan de slag

Probeer eens te kijken en te voelen bij jouw paard. Kun je met je handen tussen de schouderbladen. Kun je je handen achter de oren leggen en dan een klein beetje druk geven, wat gebeurt er dan? Hoe zit het met de kaken, mag je daar tussen komen en kun je het tongbeen goed voelen. Wat gebeurt er als je met een vuist tussen de kaken gaat en je maakt een beweging van een drilpudding. Gaat hij dan gapen of stuift hij achteruit.

Ik ben heel benieuwd naar jouw bevindingen. Zou je deze hieronder met mij willen delen. Ik wens je veel plezier en tot de volgende blog.

Wat is angst? Je weet dat als je paard het lastig vindt en je bent aan het rijden hij opzij zal springen. Maar je weet dat er ook signalen zijn die hiervoor komen, maar op de een of andere manier weet je niet altijd even goed waar je op moet letten.

Herkennen van angst bij jou paard?

Ik leer jou graag om een detective van je eigen paard te worden. Dit is voor mij de enige manier om je paard echt te leren kennen. Wanneer jij weet wat er gebeurt in en met het lichaam van je paard kun jij hier op inspringen en anders ben je altijd een stap te laat.

Besef vooral dat wat je paard laat zien geen onwil is of om jou te pesten. Het is volkomen natuurlijk gedrag. Net zoals wij soms ook liever onze kop in het zand steken of willen schuilen met een dekentje op de bank en Netflixen als dingen te moeilijk worden.

Angst, hoe ziet het eruit

Hieronder beschrijf ik een aantal kenmerken en veel van deze kenmerken komen niet alleen. Meerdere signalen volgen elkaar op door de gevolgen in het lichaam.

  • Hoofd omhoog
  • Holle rug
  • Spanning in het hele lijf
  • Staart omhoog
  • Of staart ingetrokken tussen de benen
  • Trillen
  • Snelle ademhaling
  • Oogwit laten zien
  • Gespitste oren
  • Oren die snel heen en weer bewegen
  • Staren
  • Of juist wegkijken
  • Paard bevriest
  • Of rent weg
  • Scharapen
  • Snorten
  • Mesten

Niet elk paard is hetzelfde en reageert hetzelfde. Je kent vast het verschil tussen een introvert paard en een extrovert paard.

Een introvert paard lijkt zich er niets van aan te trekken, maar hoopt alles op en zal dan ineens exploderen. Maar er zijn toch al signalen zichtbaar; zoals bijvoorbeeld de ademhaling, de ogen strak en er wordt niet vaak geknipperd.

Een extrovert paard laat juist weer het tegenovergestelde zien. Deze zijn juist heel beweeglijk en lopen te trippelen en te dansen. Je moet op je tenen passen want ook al zijn je schoenen stevig. Als Piet Paniek springt met 4 benen in de lucht is het niet fijn als jouw voeten te dichtbij zijn.

Op YouTube kun je een video bekijken waar deze signalen goed beschreven worden.

Wat kun jezelf doen bij angst

Wat je natuurlijk niet moet vergeten is om naar de gezondheid van je paard te kijken. Een paard wat goed in zijn lichaam zit en geen medische of traumatische klachten heeft zal minder vaak schrikken. Tuurlijk heeft deze ook wel eens een reactie. Dit mag hé het zijn tenslotte vluchtdieren.

Echter heeft jouw paard lichamelijke of traumatische klachten dan wordt het een ander verhaal. Deze paarden hebben al een stijver of gespannen lichaam en dan is het juist zo belangrijk om hun te leren te ontspannen.

Denk eens aan een dag dat je misschien hele erge hoofdpijn hebt, of zoals wij vrouwen ons maandelijkse visite krijgen. Als je je al redelijk klote voelt dan zul je ook bij het eerste de beste harde geluid heftiger reageren dan op een dag dat je lol hebt om de meest gekke dingen.

Jij kan er dan voorkiezen om een paracetamol te nemen, maar paarden hebben die keuze niet. Je paard zal met de spanning moeten blijven lopen als er geen manier van lichamelijke ontspanning mogelijk is. Zou je hieronder met mij willen delen, hoe jij je paard helpt te ontspannen? Ik stel dat zeer op prijs.

Alleen of samen

Als jouw paard last van angst heeft, kan ik je helpen om je paard te helpen. 1 van de manier is door mijn masterclass op 15 november om 19.00 uur te bekijken. Hier kun je vragen stellen en geef ik je een aantal uitgebreide tips om zelf uit te voeren bij je paard. Je zult merken dat je nooit meer hetzelfde naar je paard zult kijken en je paard zal je dankbaar zijn. Schrijf je nu in.

Zeg je nu van nou ik weet genoeg en ik wil graag van jou leren wat ik kan doen bij al die angst, dus kom maar op dan vraag ik je het formulier in te vullen of ga naar 1 op 1 traject en maak een afspraak.

Nu het herfst is hebben we donkere en korte dagen. Het is fijn dat volgens buienradar we de komende tijd 35 graden krijgen. Dit maakt mij wel heul blij. Zeker met een spanjaard. Hij staat af en toe al te rillen, dus krijgt hij een deken voor de nacht. Het is wel jammer dat dit weer is bijgesteld naar nog meer donkere en natte dagen.

Donkere dagen

Maar bij het veranderen van de jaargetijden heb je het feit dat het eerder donker wordt. Vroeger was het zo dat als je ging buiten spelen, dan moest je thuis komen als de lantarenpalen aan gaan. Nu moeten we vaak allemaal werken. En niet iedereen heeft de mogelijkheid om met daglicht met hun paard aan de slag gaan. Het feit is dat het simpelweg niet voor ons mogelijk is. De tijd is te kort, de financiën zijn er niet altijd vanwege de recessie/oorlog of gewoon de belachelijke huurprijzen.

Maar ik dwaal af en hier heb je dan niet zo veel aan. Het is in ieder geval zo dat het steeds vroeger donker wordt en veel paarden reageren hierop. Waarom zou je denken.

Kegeltjes en donkere dagen?

Vaak hebben we het niet door. Maar we hebben allemaal kegeltjes in onze ogen en dat hebben paarden ook. Het feit is dat deze kegeltjes de lichtinval regelen. Maar als je naar jezelf kijkt dan heb je de afgelopen weken ook vaak met je ogen moeten knijpen als je naar buiten ging. Maar, nu merk je dat je meer moeite moet doen om te kijken. En ook werkelijk iets te zien. Paarden hebben dit ook en kunnen daarom ook juist nu sneller reageren en schrikken van de verandering of juist het naar buiten gaan. Als ze dan eenmaal buiten zijn dan kan het zijn dat de eerste de beste windvlaag er voor zorgt dat je paard omgedraaid staat.

Hierop kun je bijna niet anticiperen zonder dat we zelf meer spanning in zonde handen hebben en zeker meer druk op de lijn hebben. Als je meer ruimte op de lijn hebt dan kun je je paard de ruimte geven om aan het licht te wennen. Het geeft meer rust en je paard kan zijn hoofd ook lager houden. Hoe lager het hoofd is des te meer het uit de flight modus is.  Want als het hoofd heel hoog is dan heeft dit effect op de ademhaling maar ook zeker op de hoeveelheid van informatie tot zich krijgt.

Hoofd omlaag vragen

Door het hoofd omlaag te vragen kun je dus helpen om dit te verminderen. Maar soms is het ook lastig voor je paard om het hoofd te laten zakken als er geen ruimte in de schouders is. Het maken van ruimte tussen de schouders kun je verzorgen door het werken met de schouders en het losmaken van de schouders. Op mijn YouTube kanaal kun je een filmpje vinden waarin ik dit voor doe. Verder heb ik natuurlijk wat oefeningen die je kunt doen om het hoofd te laten zakken. Deze oefeningen kun je terug vinden in mijn E-book. Maar wat ik heel graag wil doen is dit uitleggen en toelichten en duss……

Tadaa! Groot nieuws.

Ik ga een masterclass doen. Deze zal ik op dinsdag 15 november om 19.00 uur online doen. Hierin neem ik je mee in de uitvoering van de 5 gouden tips. Ik laat voorbeelden zien en licht de handelingen toe. Verder ga ik nog meer vertellen over stress signalen en hoe je deze kunt waarnemen. Zeg je “nou nou, dat lijkt me wel interessant “of je weet iemand die dit interessant zou vinden dan kun je je registreren op www.oogvoorhetpaard.nl/masterclass. Na het deelnemen aan deze masterclass kun je meteen met je eigen paard aan de slag. Je zult merken dat je nooit meer op dezelfde manier naar je paard kijkt en hij al snel een open boek voor je is.

Ik hoop je snel te zien.

 

Soms gaan dingen niet zoals je denk. Het leven komt voorbij en gaat door. Deze blog schrijf ik vanuit het vliegtuig terug uit het mooie Australië. De omstandigheden zijn minder vanwege een sterfgeval.

Ik was gelukkig op tijd om afscheid te nemen, ook al was ik een dag gestrand op het vliegveld van Singapore. De laatste dagen heb ik veel tijd kunnen doorbrengen met mijn 2e vader. Het hielp mij en hem om met zijn oren te werken, zeker op de momenten dat de medicatie begon uit te werken. Ja, ik heb nog heel wat uurtjes met hem door mogen brengen, waarbij hij nog helder was. Wat ben ik dankbaar voor deze tijd.

Ken je dat?

Je hebt alles klaar voor een wedstrijd en geoefend tot je er bij neervalt. Alles ging goed thuis en dan moet je ineens ergens anders heen. Dit heeft natuurlijk invloed op jouw zenuwen en dat geef je dan weer door aan je paard.

Je kunt er voor kiezen om eerst wat mindfulness oefeningen te doen, als je dat kunt. Dit wil niet zeggen dat het effect heeft op je paard en/of op jou. Het is natuurlijk handiger als je iets kunt doen wat effect heeft op jouw hartslag en tegelijkertijd jouw paard gerust stelt.

Beïnvloeden van de hartslag:

Je kunt de oren afstrijken als je paard dit kan verdragen. Ook als je paard een oornetje op heeft kun je de oren met je hand vasthouden en voorzichtig rond bewegen. Zelfs het afstrijken van de oren van de basis tot de punt. Het bewegen van de oren zorgt voor een soepele basis en verlaagt de spanning in het hoofd en de hals. Het heeft ook invloed op de hartslag en de bloedtoevoer.

Het is ook een goede oefening om te doen voor dat je aan het werk gaat. Door dat het invloed heeft op de hartslag en de ademhaling kun je het inzetten als een deel van de warming-up. Combineer dit met het cirkelen van de benen en de staart (blijf wel in lijn van het lichaam) en je geeft het lichaam een goed begin voor het echte werk. Natuurlijk moet je niet vergeten om de rek en stretch oefeningen te doen, maar je kunt de tijd inkorten.

It works both ways:

Het bewegen van de oren kan ook zorgen voor meer stimulatie. Als je paard niet alert genoeg is, kun je door het bewegen en vooral het afstrijken iets sneller te doen, de boel een zetje geven en dat is vaak net genoeg om je paard niet over de zeik te krijgen.

Als je dit doet dan moet je natuurlijk opletten dat er niet te veel druk of kracht komt. Het beste is als je denkt aan een vogeltje wat je niet dood wilt knijpen. Dan blijft er meer ruimte in je handen en de druk blijft achterwegen.

Er zijn veel meer dingen die je kunt doen met je handen en het lichaam van je paard om je paard voor te bereiden op het werk of juist om hem tot rust te laten komen. Ook kun je zelf veel doen om je paard te ontspannen.

More to come:

In de komende weken zal ik nog een aantal tips met je delen om je paard te ontspannen en te zorgen dat hij niet constant uit zijn panty gaat. Wil je niet wachten dan kun je altijd een email sturen naar [email protected] of vul hier het vragenformulier in.

Mocht je het nog niet gedaan hebben dan kun je hier het Ebook downloaden. Heb je nog niet genoeg dan kun je hier een kijkje nemen op mijn Youtube kanaal.

Tot snel!

Nu de temperaturen weer gaan schommelen gaat het gedrag van veel schrikachtige paarden ook weer schommelen. Hoe kan dit dan?

Koukleun

Door de kou en zeker bij warmbloedige paarden wordt het lastiger om hun op temperatuur te houden terwijl ze stilstaan of juist in de openlucht zijn. Openlucht is al iets makkelijker omdat ze zelf vrij kunnen bewegen. Dit is niet het geval bij de paarden die veel op stal staan of boxrust hebben. Dit heeft invloed op de lichaamstemperatuur.

Denk maar eens wat er met jezelf gebeurt als je zelf de hele dag stil zit achter de computer. Ik krijg altijd koude voeten en koude handen. Als dit gebeurt heb ik het de hele dag koud.
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik ben geen echt zomer type. Dus ben wel blij dat het wat kouder wordt. Ik vind ook het kleuren van de bomen ook super mooi.

Helaas zijn er natuurlijk door de warmte en droogte al wel aardig wat bomen kaal. Maar moeder natuur is nu al druk bezig om het met de nattigheid goed te maken. Heel fijn voor de natuur, wat minder fijn voor mij en velen met mij die het vooral moeten hebben van buiten werken en in de buitenbak moeten zijn.

Mijn paard gaat in de paddock en is een spanjaard. Gelukkig is hij zwart. Toch wil hij alleen maar rollen, dus zijn we hem aan het wennen aan een deken. Nu de temperatuur zakt begint zijn vacht aardig te groeien.
Tuurlijk een wintervacht heeft hij nodig, maar hij is nog jong en we werken niet zo heel lang met hem, dan is het niet handig. Hij raakt snel bezweet en dan heb je uren wandelen nodig om hem weer droog te krijgen.

Een deken leren dragen is dus wel fijn om hem in stal te laten drogen. Gelukkig heb je ook van die fijne regendekens met een fleece voering en loopsplitten voor de schouder vrijheid. Je hoeft dan niet meteen te gaan voor een enkelvoudige regendeken die geen vocht opneemt. Deze is trouwens wel super handig voor in de paddock, kan die lekker rollen zonder al te veel poetswerk op te leveren.

Deken of geen deken

Goed ik dwaal een beetje af geloof ik. In ieder geval zul je merken dat als je een rillig paard hebt dit dus erger gaat worden, met het zakken van de temperatuur en zeker in de nacht.
Als je een goed passende deken bij je paard kunt omdoen dan kan ik je dit wel aanraden. Kan dit niet dan zou ik kijken hoe je voor een beschutte plek kunt zorgen. Dit hoeft natuurlijk niet meteen, maar hou gewoon de temperatuur in de gaten en let op het gedrag.

Als ik naar mijn stal kijk, dan is het een buiten stal en heeft deze geen vaste dichte wanden, maar is hij overal open. Het is dus fijn om een stukje te hebben waar hij niet constant op de wind staat.
Toen Tommy nog leefde had ik vaak bij hem een recuptex deken om en dan ook met hals. Dit was voor hem de ideale deken om warm te blijven en hoefde ik niet meteen een 300 grams deken op te doen. Door de hals had hij dan ook geen last van de wind.

Waar het hem vooral ook mee hielp was zijn stress. Voor hem was dit een soort relax deken en daar ben ik erg dankbaar voor. Het fijne is ook dat Onix hem voor nu even past. Straks als hij meer spieren gaat ontwikkelen dat hebben we een andere versie nodig. Maar, voor nu merk ik dat ook hij er relaxed van wordt en tijdens en na het dragen heerlijk aan het gapen is.
Wil je meer weten over de deken dat kun je hier een link vinden om meer te lezen over deze deken van Bucas.

Dus of je nu gaat voor een pyjama of een deken, dat is helemaal aan jezelf. Ik weet wel dat het een beetje kan helpen om je paard minder last van de weersverandering en dus gedragsverandering te laten hebben. Heb je hier vragen over dan kun je me altijd hier een berichtje sturen. Heb je een paard die zijn dekens stuk bijt dan kun je hier meer over lezen in mijn blog Mijn paard bijt zijn dekens stuk

Ik ben heel benieuwd wat jij doet om met de veranderingen van het weer om te gaan en je paard te helpen. Zou je dit hieronder met mij willen delen? Het is altijd fijn om meer dan alleen mijn visie te weten.

Samenwerking:

Wil je nog een goede regendeken kopen dan kun je met de volgende link bij De Kroo ruitersport terecht voor een tijdelijke actie . Met de kortingscode: OUTLET20 krijg je 20% korting op alles in de online Outlet store. Als je op deze link wilt gebruiken ben ik je erg dankbaar, want dan help je mij ook een beetje.