Tag Archief van: Linda Tellington Jones

Benen of niet? Verder kijken dan je neus lang is

Soms lijkt een probleem met je paard simpel op te lossen, maar vaak zit er veel meer achter. Momenteel werk ik met een jong paard dat zijn benen niet wil optillen en aanrakingen vermijdt, behalve bij het borstelen. De hoefsmid stelde voor om hem vast te zetten, zodat hij wel móést meewerken. Gelukkig koos zijn persoon ervoor om eerst een andere aanpak te proberen – een manier die hem helpt om het zelf te leren, zonder dwang.

Onze eerste ontmoeting:

Omdat het lastig was om hem aan te raken aan de achterbenen ben ik juist aan de voorkant gaan werken. Mijn mentor zei altijd “you’ve got to meet the animal where it is possible for them”. Na onze eerste ontmoeting gaf ik haar oefeningen om hem te laten wennen aan aanrakingen op een andere manier dan met de hand. We gebruikten een zweep als verlengstuk, zodat hij zonder druk nieuwe prikkels kon ervaren. De afgelopen dagen heeft ze hiermee getraind en langzaam zijn vertrouwen opgebouwd.

Toen ik hem observeerde, zag ik dat de spanning al ver vóór zijn benen begint. Zijn ribbenkast voelt asymmetrisch en hij oogt onzeker. De vraag is: oorzaak of gevolg? Voor nu draait het vooral om ontspanning en vertrouwen in zijn eigen lichaam.

Benen en balans:

Balans speelt ook een rol. Een been optillen betekent op drie benen staan – iets wat voor hem onveilig voelt. Misschien is hij bang voor pijn, misschien mist hij stabiliteit. Voordat we van hem kunnen vragen een been te geven, moeten we werken aan dat vertrouwen.

De uitdaging? Hij laat niemand in de buurt van zijn achterhand. Dus nemen we kleine, positieve stappen, zonder dwang en altijd met oog voor veiligheid.

Deze oefeningen die ik hier voor heb gebruikt zijn gericht op het verbeteren van de balans en het opbouwen van vertrouwen bij het paard.

Oefeningen die je zelf kunt uitproberen: benen afstrijken

  1. Aanraking met de zweep: Gebruik de zweep als verlengstuk van je arm om het paard te laten wennen aan aanrakingen op verschillende delen van zijn lichaam, zonder direct in zijn persoonlijke ruimte te komen.
  2. Desensibilisatie: Laat het paard wennen aan verschillende objecten en geluiden om zijn zelfvertrouwen te vergroten en zijn reactie op nieuwe prikkels te verminderen.
  3. Leiden en volgen: Oefen met het paard aan de hand om zijn focus en vertrouwen in jouw leiding te versterken.

Door deze oefeningen regelmatig en met geduld uit te voeren, kun je het vertrouwen en de balans van je paard verbeteren, wat uiteindelijk zal bijdragen aan zijn bereidheid om zijn benen op te tillen en andere gewenste gedragingen te vertonen. In de volgende blog De benen afstrijken bij je paard kun je meer lezen.

Benieuwd hoe deze oefeningen in de praktijk worden uitgevoerd? Bekijk de video hier:???? Help! Mijn paard tilt zijn benen niet op.

Ik houd je op de hoogte van zijn voortgang. Heb jij weleens zo’n uitdaging gehad met je paard? Laat het me weten!

/0 Reacties/door

Verander je gedachten, verander het gedrag van je paard

Woorden zijn belangrijk. Hoe graag plakken wij geen label op mens en dier als het aan komt op gedrag? “Oh dat is een echte ADHD’er of als het op een paard aankomt. ‘Hij is koppig’ of ‘Hij is dominant.’

Hoe eerlijk is een label eigenlijk

Hoe eerlijk is het om iemand of een dier op zijn karakter te labelen. En een reactie niet te beoordelen naar de situatie, waarin je paard zich op dat moment in bevindt.

Hè, weet je, mij moet je ’s avonds laat ook niet bellen. Of ik neem niet op en als ik het wel doet is het niet altijd even vriendelijk. Mijn reactie hangt helemaal af van de persoon die belt en of ik deze ken of niet. Hetzelfde is met het zien van chocolade. Als ik na een lange stressvolle dag iets van chocolade tegen kom, is de kans 100% dat ik het op eet. Maar, is het een relaxte dag, dan zou het zo maar kunnen zijn dat het me niets boeit en dan blijft het liggen voor een volgend moment.

Gedrag is iets anders dan karakter

Ik heb inmiddels geleerd en ervaren dat de manier waarop jij naar je paard kijkt en hoe je over hem praat, dit invloed heeft op je reactie op zijn gedrag. Maar ook jouw eigen vermogen om het gedrag in andere banen te leiden. Wanneer je er een label op plakt is het ook weer lastig te verwijderen. Lees ook mijn andere blog over Empatisch vermogen om nog meer te weten te komen over hoe wij denken en gedrag met elkaar verbonden zijn.

Door te werken met mensen als Linda Tellington-Jones en Robyn Hood, heb ik geleerd om zonder vooroordelen te kijken naar een paard. Het geeft je echt de mogelijkheid om te handelen in plaats van te reageren. Hierdoor maak je een pad voor succes vrij voor jezelf, maar vooral ook voor je paard.

Visualiseren! Of is dat te zweverig voor jou?gedachten, gedrag

Wanneer jij kunt denken en zien dat je je doel al bereikt hebt. En de emoties kunt voelen die daarbij horen als je ‘het perfecte paard’ zou hebben. Dan kun je nu al genieten van het gevoel en de extase, die je zou voelen als je daar eenmaal naar toe gegroeid bent met je paard.

Het gedrag van jouw paard, en dit merk ik zelf ook iedere dag weer, wordt beïnvloed door de volgende 5 delen van jou:

  • Je verwachtingen op dat moment.
  • Je houding. (Denk aan het gezegde: ‘met het verkeerde been uit bed gestapt’)
  • Je ademhaling. Als dingen moeilijk of spannend zijn, houden we vaak onze adem vast.
  • Je intentie. Als je denkt dat het niet gaat lukken, dan lukt het je ook niet.
  • Heldere communicatie. Je lichaam en woord moeten dezelfde taal spreken.

Wanneer jij, in je hoofd en je hart, het plaatje van jouw ‘perfecte paard’ bewaard. Dan geef jij, je paard de mogelijkheid om te veranderen en jouw wens uit te laten komen.

Tot slot

Probeer eens heel bewust adem te halen. Vervolgens naar je paard te lopen. Dan bijvoorbeeld het plaatje in je hoofd te houden, dat je paard jouw gedag komt zeggen, als hij dit normaal niet doet. Kijk dan eens wat er gebeurt. Neem de tijd om dit bewust te gaan doen en ik beloof je dat je er geen spijt van zult krijgen, Je hebt echt zelf de mogelijkheid om het gedrag van je paard te beïnvloeden.

Natuurlijk ben ik heel benieuwd naar je ervaringen en die lees ik dan ook graag terug in de reacties. Of je kunt me ook een mailtje sturen naar [email protected].

 

 

/0 Reacties/door

Paard tilt de benen niet op

Je kent vast wel van die momenten dat je de hoeven van je paard wilt uitkrabben en dan duurt het minuten voor dat je paard eindelijk een been optilt. Heb je het been vast dan krijg je gratis en voor niets het gehele gewicht erbij.

Of je hoefsmid komt en je weet dat hij met linksachter uithaalt of juist irritant gaat doen. De hoefsmid niet blij en jij niet blij, want je krijgt te horen dat hij dit zo niet langer blijft doen. Dus met andere woorden voedt je paard op of zoek een andere hoefsmid.

Het niet optillen van de  benens heeft vaak weinig met opvoeding te maken. Maar is eerder te wijden aan een slechte balans of lichamelijke klachten.

Een paard wat angstig is heeft vaak moeite met zijn balans. Wat ik vaak terug zie is, dat deze paarden super goed zijn in het doen van een pirouette of heel goed op de vierkante centimeter kunnen staan. Alleen het mooi vierkant staan is een uitdaging. Laat staan op drie benen blijven staan.

Waar je dus als eerste de lichamelijke klachten zult moeten uitsluiten, zoals de rug, de hoeven en de pasvorm van het zadel. Dan ga je pas kijken naar hoe kun je je paard helpen om meer balans te krijgen.

Balans door optillen van de benen

Als je eerst gaat werken met de balans van je paard kun je beginnen met het optillen van de benen. Is dit moeilijk voor je paard dan begin je eerst met het aanraken van de benen en de hoeven. Vervolgens vraag je een voetje en zet je hem weer rustig neer. Dit herhaal je en de tijd maak je steeds iets langer.

Heeft je paard de neiging om te trappen, dan kun je bijvoorbeeld beginnen met het aanraken van de benen met een zweep en deze als het verlengde van je arm gebruiken. Op deze manier is je hoofd buiten been bereik.

Wil je het been dan langzaam optillen dan kun je een lange lijn of halstertouw gebruiken en deze in de kootholte laten zakken en dan voorzichtig het been vragen. Let ook hierop dat je dan niet te veel en te lang in ene keer vraag. De release is ten alle tijden de beloning, dus je hoeft ook niet met voer te werken.

Balken helpen met het optillen van de benen

Mijn favoriete oefeningen zijn oefeningen met balkjes. Juist door langzame oefeningen met de balken te doen en je paard stil te zetten voor en na een stap kun je je paard helpen om bewuster te worden van zijn lichaam en zal je al snel merken dat hij aan het nadenken is terwijl jij de oefening met hem doet.

Wat ik vaak combineer met de balkjes is verschillende ondergronden en dan heb ik het niet alleen over een stuk plastic. Ik gebruik vaak stukken vloerbedekking of oude tuinkussens. Dit geeft een variatie in ondergrond en dus iedere keer weer een andere sensatie aan de hoeven.

Werken met een body bandagesoptillen benen, balans

Door je paard een elastische bandage om te doen kun je hem bewuster maken van zijn lichaam. En zo het hoofd en de staart verbinden. Klinkt vaag, weet ik. Toch zijn zeker angstige paarden niet in contact met hun eigen lichaam en willen dit vaak ook helemaal niet voelen.

Je kunt dit vaak merken als er koude hoeven zijn of een geklemde staart. Heb je een paard wat gevoelig is voor omgeving en geluiden, dan heb je vaak een kameel. Je wilt leren dat het hoofd ook laag kan blijven en dit helpt weer om in balans te blijven. Een hoog hoofd houdt ook meer druk op de rug in en zo kan de achterhand ook weer niet meewerken. Een 8’tje maken met een bandage maakt dat je paard zich heel gaat voelen.

Vaak is dit de eerste keer heel raar en moeilijk voor je paard. Je paard kan zich afsluiten of juist gaan rennen. Dan haal je het er weer snel vanaf. De volgende keer probeer je het iets langer. En bij andere paarden is het een zegen. Deze zal zijn hoofd laten zaken. Je merkt dat het lichaam meer gebruikt gaat worden en de achterbenen verder onder het lichaam treden.

Heb jij het idee dat dit iets voor jouw paard is, dan adviseer ik je om op zoek te gaan naar bandages die een lichte rek in zich hebben en niet de stugge bandageer banden. Je zou bijvoorbeeld de fleece bandages kunnen gebruiken. Deze zijn soepeler in gebruik en bewegen dus makkelijk met het lichaam mee.

Tot slot

Is dit alles wat ik kan doen? Nee, er zijn voor ieder paard weer andere oplossingen en deze kunnen we onderzoeken als we samen aan de slag gaan. Wil jij weten wat voor jouw paard werkt. Maak dan een afspraak voor een gratis Discovery call en dan kan ik jouw passende  oefeningen en tips geven die direct verschil laten zien bij jouw paard. Je kunt ook meteen met me aan de slag. Ik heb nog een paar plekken vrij. Deze post bevat een affiliate link, waarmee ik extra inkomsten kan genereren.

/0 Reacties/door

Help! mijn paard zet het op een rennen

Help! Mijn paard zet het op een rennen. Dit was vermeld in de onderwerpsregel van een mail van een nieuwe klant.

Misschien herken je dit? Je loopt met je paard over een onbekend terrein. Hij is wat onrustig maar prima te handelen.

Als je voorbij een gebouw loopt met een open deur is er niets aan de hand maar 2 tellen later komt er iemand uit diezelfde deur en je paard zet het op een rennen. Met moeite kun jij het halstertouw vasthouden en hem tot halt roepen. Alleen jouw hartslag zit op 200, want het terrein is drukbezocht door andere ruitercombinaties en je moet er niet aan denken als hij er dwars doorheen was gaan denderen.

Dit is een situatie die veel van mijn klanten wel eens meemaken en vaak loopt het af met brandwonden op de handen of een paard met een blessure. Dit wil je natuurlijk voorkomen.

Wat gebeurt er in het lichaam:

Op het moment dat je op een onbekend terrein bent is je paard natuurlijk wat onrustig in het begin. Vaak als jij rustig bent en je paard is gewend om van wedstrijd naar wedstrijd te gaan is er weinig aan de hand. Het wordt een heel ander verhaal als het de eerste keer is en jij bent ook gespannen voor de wedstrijd. Deze spanning neemt jouw paard ook over.

Een paard is een vluchtdier en zal dus vaak ook kiezen om het op een rennen te zetten. Maar, als er spanning in het lichaam zit, bijvoorbeeld door problemen in de rug of de achterhand. Dan zie je dat de schrik- en vluchtreactie ook versterkt wordt.

3 signalen van het lichaam?

  1. Je kunt stijfheid en/of gevoeligheid dan merken aan de verkorte passen van je paard.
  2. Of met borstelen als je paard zijn rug wegduwt, terwijl jij er met een borstel overheen gaat.
  3. Ook zul je vaak merken dat je paard moeite heeft met het optillen van de achterbenen.

Op het rennen zetten of een andere optie?

Wanneer jouw paard geen andere opties heeft dan het op een rennen te zetten, zal hij dit zeker ook doen. Maar, hoe gaaf is het als jouw paard andere keuzes kan maken. Als hij dit leert hoeft hij niet altijd als Piet Paniek over het wedstrijdveld te rennen. Hij kan juist ademhalen en het hoofd koel houden. Door je paard meer opties aan te bieden kan hij leren dat er niet altijd een grote boze wolf komt om hem te pakken.

Heel belangrijk in dit verhaal is om je paard te laten ontspannen en hem dat ook aan te leren. Wel een disclaimer hier! Als je merkt dat je paard niet okay in zijn lichaam zit, neem dan altijd contact op met een dierenarts of een andere deskundige. Blijf niet zelf zitten vogelen tot dat het te laat is.

Kun je zelf niets doen?

Zeker wel. Je kunt altijd je paard helpen met ontspannen. Door bepaalde bewegingen van de huid van het lichaam kun je het paard laten ervaren dat er ruimte zit in de huid. Je kunt dit vergelijken met je eigen schouders. Als we gespannen zijn, zitten onze schouders vaak onder de oren geplakt. Maar, wanneer je hiervan bewust bent en eens diep ademhaalt merk je al dat er meer ontspanning in je lichaam komt.

Help je paard met dit gevoel door eens goed uit te ademen als bij hem de spanning begint op te lopen. Leer hem om zijn hoofd omlaag te houden in plaats van alleen in de verte te staren. Maak gebruik van je omgeving. Zie je iets waar je bijvoorbeeld omheen kunt slalommen. Of vraag hem een paar pasjes achteruit.

Het is fijn om dit soort oefeningen eerst in een rustige omgeving te doen. Op deze manier leert je paard begrijpen wat je bedoelt en slaat hij het op in het lichaam. Hierdoor leert hij een andere optie in plaats van het op een rennen te zetten. Wat jou weer meer vertrouwen geeft om met hem op stap te gaan. Wil je meer oefeningen, neem dan eens een kijkje op mijn Youtubekanaal.

Tot slot:

Herken je deze situatie en wil je meer oefeningen leren om je paard te ontspannen in elke situatie. Vul het contactformulier in zodat we een gratis gesprek kunnen plannen waarin ik je een aantal tips kan delen die je meteen in de praktijk kunt uitvoeren. Mocht je iemand kennen die wat hulp kan gebruiken stuur dan deze blog door. Je hebt zoveel meer plezier met een koele kikker, dan Piet Paniek.

Tot snel!

/0 Reacties/door

Een sensibel paard of juist koppig

Wat is een sensibel paard

Een sensibel paard betekend voor mij een paard wat gevoelig is voor prikkels zowel van buitenaf als in zijn eigen lichaam. Veel van deze paarden worden benoemd als eigenwijs en koppig en zijn schrikachtig of vluchtig. Maar vaak zijn het juist hele lieve, intelligente en gevoelige paarden. Die ook nog eens heel goed zijn in het lezen van onze lichaamstaal. Wat ontbreekt, is vaak de tijd om goed naar een paard in zijn geheel te kijken.

In de menselijke psychologie staat “Sensibel” als volgt omschreven; ‘Sensibiliteit’ of ‘sensitiviteit’ betekent ‘gevoelszin’ of ‘gevoeligheid’. Daarbij gaat het om het gevoel als zintuig, het vermogen iets te kunnen voelen, ergens door geprikkeld te kunnen worden, iets aan te kunnen voelen. Ook in de paardenwereld kijken allemaal iets anders naar de sensibiliteit van de paarden.

Maar waar kijk ik dan naar, vraag je je misschien af. Ik kijk naar het lopen, staan en bewegen van het paard. Hoe ziet zijn vacht er uit en zijn er warmere of koudere plekken op het lichaam. Hier verbind ik geen conclusie aan, het is alleen een bevinding. Als je dit regelmatig doet, leer je iedere verandering in je paard nog sneller te ontdekken. Dit kun je in je voordeel gebruiken bij de training, maar ook om sneller een deskundige op welk gebied dan ook in te schakelen.

Masterclass

Een aantal jaar geleden ben ik naar een Masterclass. Deze werd gegeven door  Alex en Diederick van Silfhout. Deze masterclass droeg als titel “Sensibele paarden & hoe om te gaan met spanning”. Ook zij geven aan dat er meer speelt dan alleen een reactie. Wat voor hen belangrijk was, is dingen doen van uit de ontspanning, maar wel in beweging. De voorwaartse beweging zorgt er voor dat het paard niet in de vlucht modus blijft hangen, maar moet nadenken over wat er gevraagd wordt.

Alex van Silfhout vertelde dat er in de dressuur veel gefokt wordt op een sensibel paard. Hier kun je mooie dingen bereiken, als je weet hoe je een sensibel paard moet behandelen en trainen. Wat niet in houdt dat ieder paard geschikt is voor de top. Ook niet ieder paard wordt speciaal als een sensibel paard gefokt. Veel van hen komen gewoon uit een lijn waarvan men niet weet of er sprake is van een vluchtig of schrikachtig paard.

Ik weet nog dat ik het erg mooi vond om te zien hoe hij vooral hamerde op het loslaten van de mond. Dit werkt een mooie samenwerking in de hand en je hoeft geen strijd aan te gaan om te zorgen dat je paard achter het bit komt. De hals kan mooi rond zijn in een lichte ontspanning en hoeft niet tegen de borst aan gevouwen te zijn zoals we vaak zien bij de Rollkur. Voor mij was deze masterclass weer een herstel in het vertrouwen van de dressuur top. Het is vaak mooi om te zien hoe paarden kunnen zweven en dansen, maar het is nog mooier om te zien dat de weg er naar toe, zonder dwang en drang is.

Linda Tellington Jones

Dressage with mind, body and soulLinda is de ontdekster en ontwikkelaar van de Tellington TTouch Methode en voert dit al meer dan 40 jaar uit in de paarden wereld. Zij heeft al vele malen mogen helpen bij de problemen van top dressuurruiters. Voor mij is zij een voorbeeld van passie en kennis. Zij geeft dit door aan eenieder die dat wilt. Wat ik mooi vind, is het zien van haar werk op top paarden en dan terug te horen, dat waar een paard eerst een slechte score haalde, nu een super prestatie neerzet.

Linda heeft een boek geschreven dat speciaal gericht is op de dressuurruiters “Dressage with mind, body &soul”. Zij heeft dit gedaan met Rebecca M. didier als co-auteur. Het voorwoord is door Olympisch ruiter Ingrid Klimke. In dit boek geeft Linda Tellington-Jones haar visie over de trainingspiramide, maar zij gaat ook in op de mogelijkheden die TTOUCH als aanvulling kan geven op je dagelijkse trainingsschema.

 

Wat kun je zelf doen met een sensibel paard

Kijken en voelen;
Vooral goed kijken. Dit vergt oefening en je moet hier de tijd voor nemen. Hoe langer jij en je paard samen zijn hoe beter je elkaar leert kennen. Hoe beter jij je paard leert kennen hoe minder je paard hoeft te schreeuwen. Je leert de kleine signalen te zien en de scherpe kantjes zullen bij je paard verdwijnen als je er ook iets mee doet.

Trainen;
Je kunt een sensibel paard ondersteunen met verschillende trainingen onder andere Schriktraining. Maar voor een goede begeleiding kun je ook gebruik maken van connectie sessie. Deze is gebaseerd op mijn 3 Pilaren van Balans, met als onderdeel de TTouch. Het is mooi om te zien dat je de pas kunt verruimen. De hals ontspanning kunt laten vinden tussen de oefeningen in je trainingsprogramma door. Het geeft je tools voor en na de wedstrijd. Maar vooral geeft het je de kans om met je sensibel paard te trainen en er het beste uit te halen wat mogelijk is.

Wat doe jij om je paard te helpen als deze sensibel is? Laat een reactie achter onder dit artikel. Wil je zelf aan de slag, download het gratis Ebook en bestel het observatiewerkboek.

 

 

 

/0 Reacties/door