Langzame oefeningen hebben meer effect

Het onderwerp van vandaag is langzaam tegenover snel

Waarschijnlijk ken je het verhaalvan de haas en schildpad. Of wel ‘haastige spoed is zelden goed’. We zeggen dit altijd en in dit geval wil ik het hebben waarom dat ook zo is. Want, in de paardenwereld zijn wij gewend om door te gaan, te blijven oefenen tot dat we erbij neervallen of soms juist afvallen.Soms is het echt zo fijn om dingen ook eens heel langzaam te doen en je paard ook te leren om dingen langzaam te doen. Namelijk als jij alleen maar dingen snel doet, krijg je weinig kans om in balans te lopen en dat is natuurlijk wel wat we onze paarden willen leren.

 

Langzaam tegenover snel

Heel veel paarden die zijn gewend om dingen juist snel te doen zodat ze geen gewicht op de achterhand hoeven te zetten en dat alles lekker op de voorhand kan hangen. Dus dan kunnen we lekker doorrennen. Maar dat willen we niet. We willen dat een paard leert om echt op vier benen te staan.

Het is zo dat het hoofd zwaar is en dus het meest gewicht altijd op de voorhand zal zijn. Je wilt je paard zoveel mogelijk helpen met op die achterbenen goed onder het lichaam te zetten. Om zijn rug goed te gebruiken en om zijn buikspieren goed aan te spannen. Wat daar het beste bij helpt is om je paard heel bewust dingen te laten doen.

Bewust langzaam of reactief

Heel bewust dingen laten doen kan alleen maar als jij ze ook langzamer doet. Want hoe sneller jij de dingen doet dan krijg je helemaal niet de tijd om erover na te denken. En reageer je alleen op de beweging.

Ga maar bij jezelf na als je alleen maar doorloopt dan ga je ook dingen vergeten. Dus op het moment dat wij van een paard gaan vragen om langzamer te gaan lopen om eens te gaan ervaren om stil te staan voordat je over een balk heen stapt. Om te gaan voelen voordat je een bocht ingaat, maar ook na te denken als je uit die bocht komt.

Dan moet je paard het gewicht op alle vierde benen gaan zetten omdat hij de tijd heeft omdat te doen en dat is juist wat we ze willen leren. Leren hoe kun je nou het beste je lichaam gebruiken. We willen juist langzamer gaan lopen zodat ze gaan leren dat ze alle vier de benen even goed kunnen gebruiken. Dat ze de benen even goed op kunnen tillen. Dat ze de benen even goed neer kunnen zetten en dat ze ruimte hebben om de benen verder naar voren te plaatsen of juist misschien meer onder het lichaam te plaatsen. Of juist meer binnen de massa.

Wil jij jouw paard zo goed mogelijk zijn lichaam leren gebruiken en naar mijn mening kan dat alleen maar als je dingen ook heel bewust gaat doen.

youtube, oogvoorhetpaard, langzame oefeningen, paniek, schrikken,

Welke oefeningen kun je gebruiken

Neem eens een Labyrint en ga daar eens langzaam doorheen. Stop voordat je die bocht maakt. Stop voordat je over een balk heen gaat. Laat hem zien dat hij over een balk heen moet en zet hem ook weer stil als hij over die balk heen is met zijn voorbenen. Vraag hem dan verder naar voren ook met zijn benen over die balk heen.

Je zult merken dat je paard gaat sneller gaat likken en kauwen, omdat je paard gaat ervaren dat dit misschien wel erg prettig was.  Maar soms lopen ze de heel hard weg en dwars door jou heen.

Begrijp me niet verkeerd als een paard gewend is al alleen maar vooruit te rennen dan vindt hij dit wel echt heel erg moeilijk. Je kunt hem dan helpen door hem bewuster van zijn benen te maken.

Bijvoorbeeld met een zweep de benen af te strijken en juist contact te maken met de grond. Zo zijn er heel veel tips die ik met je wil gaan delen in de komende tijd. Ik ga je meenemen in de YouTube filmpjes, maar voor vandaag wil ik het even hierbij laten.

Tot slot

Heb jij ook tips zou je die dan hier willen achterlaten, dan kunnen we elkaar helpen. Ik zou het super vinden als je deze video zou willen delen, dan kan mijn kanaal verder groeien en nog beter gevonden worden. Hierdoor kunnen we samen nog meer mensen en paarden helpen. Wil je meer tips kijk dan eens hier.

Een hele fijne dag en een hele mooie dag en ik hoop dat jij in je paard heel veel plezier zullen hebben.

Doei

/0 Reacties/door

Een ontspannen paard is goud waard

Het is de dag van je wedstrijd je heb nog maar 2 winstpunten nodig voor dat je van M naar L mag. Je komt aan op de betreffende stal en ga netjes inrijden. Hier is geen vuiltje aan de lucht en loopt je paard zonder al te veel op te kijken en te snorten zijn rondjes. Behoorlijk ontspannen voor zijn doen. Nou dat valt mee.

Nu ga je naar de binnen ring en loop je rustig in stap naar de X om halt te houden en te groeten. Terwijl je weg loopt voel je dat er meer druk op de teugels komt en heb je het gevoel dat er een bom aan het ontstaan is.

Snel kijk je om je heen en tja, daar staan 2 hele grote poepbakken bij een witte deur. Thuis heb je ook van die dingen in de bak en zijn ze heel tam, maar hier, hier zitten er 2 grote leeuwen in. Op het moment dat je weg loopt naar de c loopt bij jou het zweet over je rug naar je bilnaad en springt je paard weg.

Hij gaat in zijn achteruit en bij iedere stap gaat hij op de rem en tijdens beide proeven komt hij niet meer van die rem af. Je bloed kookt en al die moeite is weer voor niets geweest. K…. knol.

Spanning versus ontspanning

Dit is het verhaal van een van mijn klanten en zij heeft dit een aantal maal beleefd, voordat wij contact hadden. Haar wens is om samen naar de Z te groeien, maar al dat wild in die bakken is toch wel een dingetje. Hij heeft ook last van tegenliggers zei zij. Het kan er bij 10 goed gaan en nummer 11 is te veel.

Het zien van bakkabouters en moeite met tegenliggers gaat vaak, maar niet altijd samen. Wat wel samen gaat is dat in beide gevallen het paard vaak met het hoofd hoog loopt en dus veel spanning opbouwt in de hals en de nek. Dit heeft ook weer tot gevolg dat er minder ruimte tussen de schouders is en het hoofd dus helemaal niet tussen de schouders kan zakken.

Ook komt er meer spanning op de rug te staan omdat hij deze hol trekt. Wat ik bij deze paarden ook vaak terug zie is dat er veel spanning op de kaak zit. Deze paarden zijn ook vaak iets happerig en vooral erg onzeker.

Een ontspannen paard is goud waard

Bij dit type paard wil je leren dat het zich kan ontspannen en niet altijd op high-alert hoeft te lopen. Dit ga je doen door eerst je paard te leren om het hoof omlaag te houden.

Eerst zul je het geleidelijk moeten vragen, maar gaandeweg wordt de vraag steeds kleiner. Maar, om het hoofd om laag te brengen moet je wel eerst weten of er ruimte russen de schouders zit en deze anders maken.

Dit kun je doen door met de benen cirkels te draaien en ook je paard helpen met het definiëren van de schouders. Als je dit met de zijkant van je hand doet, merk je na een aantal keren dat je met je hand tussen de schouderbladen kunt komen.

Nu heeft je paard de mogelijkheid om te zakken en de spanning van zijn rug af te halen. Het zal je paard ook zeker helpen om de achterhand meer onder het lichaam te brengen. En je zult merken dat hij jou ook beter kan dragen.

Ontspannen van de kaak

Door de spanning van de kaak te halen en het tongbeen te stimuleren zal je paard gaan gapen en als je goed kijkt dan zie je dat de eerste gaap er een is waarbij de kaken recht boven elkaar blijven. Maar geleidelijk aan zullen de kaken verschuiven en zie je dat ze overkruist komen. Hierin kun je zien dat er ontspanning ontstaat.

Dit heeft vooral invloed op de hals en nek, want je haalt de spanning bij de kaak en atlas weg, hierdoor kunnen de zenuwen weer vrij stromen en zal er een beter zicht zijn voor je paard. Want als de zenuw bekneld zit door de spanning in de huid en op de spieren, heeft dit invloed op het zicht. Dit wordt dan beperkt en heeft invloed op het inschatten en bewust zijn van de positie van zijn lichaam.

Zelf aan de slag

Probeer eens te kijken en te voelen bij jouw paard. Kun je met je handen tussen de schouderbladen. Kun je je handen achter de oren leggen en dan een klein beetje druk geven, wat gebeurt er dan? Hoe zit het met de kaken, mag je daar tussen komen en kun je het tongbeen goed voelen. Wat gebeurt er als je met een vuist tussen de kaken gaat en je maakt een beweging van een drilpudding. Gaat hij dan gapen of stuift hij achteruit.

Ik ben heel benieuwd naar jouw bevindingen. Zou je deze hieronder met mij willen delen. Ik wens je veel plezier en tot de volgende blog.

/0 Reacties/door

met plezier paardrijden

Lees meer
/0 Reacties/door

Eerste Hulp

Laatst had ik een gesprek met iemand op stal en zij heeft een paard met wat uitdagingen, laat ik het even zo noemen. Eén van de uitdagingen was, dat zij niet haar stal in kan zonder dat haar paard lelijk doet, trapt of bijt. Zij al enkele malen de Eerste hulp heeft moeten bezoeken. Je zou dus denken dat dit toch wel een beetje het plezier weghaalt en toch ook wel wat twijfels doet opborrelen.

In het gesprek ging het over hoe zij het inmiddels oplost en dat ze de laatste tijd niet de Eerste Hulp heeft hoeven te bezoeken (zo erg is het toch niet). Haar oplossing is dat zij haar paard een halster omdoet en meteen vast zet. Mijn vraag hoe doe je dit dan zonder gebeten te worden. Vooral rustig blijven was het antwoord en als ze weet dat we gaan rijden dan werkt ze ook wel iets mee. Okay en verder. Nou ik gooi een pluk kuil in stal als ik ga opzadelen.

Ik weet niet hoe het met jou zit. Maar dit hele verhaal lijkt me nogal een onderneming met hier en daar wat risico’s. Wil jij dit? Ik niet en ik neem aan jij ook niet. Tja, tenzij je toch liever een abonnement wilt houden op de Eerste Hulp.

Wat zou jij doen? Ga jij ook een gevecht aan of zoek je het eerder in een oplossing. Dit is wel het veiligst om te doen. Wat staat je te wachten, als je even een keer niet oplet of dat iemand je iets vraagt terwijl jij de stal in loopt.

Toch is dit gedrag heel goed te trainen. Allereerst ga je kijken of er fysiek iets aan de hand is. Vervolgens als dit vastgesteld is of uitgesloten ga je aan de slag met het benaderen van je paard. Dit ga je uitbreiden naar het aanraken van je paard en later naar borstelen. Het is natuurlijk niet handig om dit in stal te doen en misschien is het ook handiger om het in het begin samen met iemand te doen. Wat je gaat doen is je paard helpen met het veranderen van de pijnherinnering.

Wat is een pijnherinnering?

Je kunt het vergelijken met iemand die zijn been gebroken heeft en weken in het gips heeft gezeten. De eerste stappen zonder gips zijn eng. Wie weet zit het bot niet goed vast of wat als je nou als je valt. Je moet weer leren vertrouwen op je been en dat deze je gewicht kan dragen.

Dit geldt hetzelfde voor het gedrag bij paarden. Iets heeft zeer gedaan of was een onprettige ervaring. Paarden kunnen hier net zo goed in blijven hangen als jij en ik. Het is dus jouw taak om de ervaring om te zetten in een fijne ervaring en dit kan alleen maar stap voor stap.

Soms zijn het 2 stappen vooruit en weer 3 terug maar het kunnen er ook 6 zijn. Het ligt vooral aan hoe klein de stappen zijn en hoeveel tijd je voor elke stap neemt. Hoe meer tijd je neemt des te meer tijd en kans je paard heeft om tussentijds te ontspannen. Een paard leert tenslotte vanuit ontspanning het beste.

En dan heb ik geen bezoek aan de Eerste hulp nodig?

Nee, dat kan ik je niet garanderen. Paarden zijn vluchtdieren en er kan altijd iets gebeuren. Maar, Je zult je paard moeten leren om zelf ook overwinningen te behalen. Dit kun je doen door nieuwe en andere dingen aan te bieden. Bijvoorbeeld het doen van grondwerk met andere texturen van bijvoorbeeld matten. Of juist gras, zand en keien. Het zelfvertrouwen komt uit de voeten en hoe meer jij hiermee aan de slag gaat. Hoe steviger het resultaat staat. Heb jij nog andere tips? Zou je deze dan hieronder met mij willen delen?

Zeg je nou dat klinkt logisch, maar ik zie het niet dan kijk ik graag een keertje met je mee en kan ik je wat tips geven die je gelijk in de praktijk kunt uitvoeren. Klinkt dit interessant vul dan hier het formulier in en hoop ik je snel te mogen spreken.

Nog even dit:

Je kunt me ook vinden op Instagram en Facebook @oogvoorhetpaard, hier kun je me volgen en hou ik je op hoogte van het wel en wee van werk en mijn eigen leven.

/0 Reacties/door

Angst bij mijn paard.

Wat is angst? Je weet dat als je paard het lastig vindt en je bent aan het rijden hij opzij zal springen. Maar je weet dat er ook signalen zijn die hiervoor komen, maar op de een of andere manier weet je niet altijd even goed waar je op moet letten.

Herkennen van angst bij jou paard?

Ik leer jou graag om een detective van je eigen paard te worden. Dit is voor mij de enige manier om je paard echt te leren kennen. Wanneer jij weet wat er gebeurt in en met het lichaam van je paard kun jij hier op inspringen en anders ben je altijd een stap te laat.

Besef vooral dat wat je paard laat zien geen onwil is of om jou te pesten. Het is volkomen natuurlijk gedrag. Net zoals wij soms ook liever onze kop in het zand steken of willen schuilen met een dekentje op de bank en Netflixen als dingen te moeilijk worden.

Angst, hoe ziet het eruit

Hieronder beschrijf ik een aantal kenmerken en veel van deze kenmerken komen niet alleen. Meerdere signalen volgen elkaar op door de gevolgen in het lichaam.

  • Hoofd omhoog
  • Holle rug
  • Spanning in het hele lijf
  • Staart omhoog
  • Of staart ingetrokken tussen de benen
  • Trillen
  • Snelle ademhaling
  • Oogwit laten zien
  • Gespitste oren
  • Oren die snel heen en weer bewegen
  • Staren
  • Of juist wegkijken
  • Paard bevriest
  • Of rent weg
  • Scharapen
  • Snorten
  • Mesten

Niet elk paard is hetzelfde en reageert hetzelfde. Je kent vast het verschil tussen een introvert paard en een extrovert paard.

Een introvert paard lijkt zich er niets van aan te trekken, maar hoopt alles op en zal dan ineens exploderen. Maar er zijn toch al signalen zichtbaar; zoals bijvoorbeeld de ademhaling, de ogen strak en er wordt niet vaak geknipperd.

Een extrovert paard laat juist weer het tegenovergestelde zien. Deze zijn juist heel beweeglijk en lopen te trippelen en te dansen. Je moet op je tenen passen want ook al zijn je schoenen stevig. Als Piet Paniek springt met 4 benen in de lucht is het niet fijn als jouw voeten te dichtbij zijn.

Op YouTube kun je een video bekijken waar deze signalen goed beschreven worden.

Wat kun jezelf doen bij angst

Wat je natuurlijk niet moet vergeten is om naar de gezondheid van je paard te kijken. Een paard wat goed in zijn lichaam zit en geen medische of traumatische klachten heeft zal minder vaak schrikken. Tuurlijk heeft deze ook wel eens een reactie. Dit mag hé het zijn tenslotte vluchtdieren.

Echter heeft jouw paard lichamelijke of traumatische klachten dan wordt het een ander verhaal. Deze paarden hebben al een stijver of gespannen lichaam en dan is het juist zo belangrijk om hun te leren te ontspannen.

Denk eens aan een dag dat je misschien hele erge hoofdpijn hebt, of zoals wij vrouwen ons maandelijkse visite krijgen. Als je je al redelijk klote voelt dan zul je ook bij het eerste de beste harde geluid heftiger reageren dan op een dag dat je lol hebt om de meest gekke dingen.

Jij kan er dan voorkiezen om een paracetamol te nemen, maar paarden hebben die keuze niet. Je paard zal met de spanning moeten blijven lopen als er geen manier van lichamelijke ontspanning mogelijk is. Zou je hieronder met mij willen delen, hoe jij je paard helpt te ontspannen? Ik stel dat zeer op prijs.

Alleen of samen

Als jouw paard last van angst heeft, kan ik je helpen om je paard te helpen. 1 van de manier is door mijn masterclass op 15 november om 19.00 uur te bekijken. Hier kun je vragen stellen en geef ik je een aantal uitgebreide tips om zelf uit te voeren bij je paard. Je zult merken dat je nooit meer hetzelfde naar je paard zult kijken en je paard zal je dankbaar zijn. Schrijf je nu in.

Zeg je nu van nou ik weet genoeg en ik wil graag van jou leren wat ik kan doen bij al die angst, dus kom maar op dan vraag ik je het formulier in te vullen of ga naar 1 op 1 traject en maak een afspraak.

/0 Reacties/door

Donkere en korte dagen

Nu het herfst is hebben we donkere en korte dagen. Het is fijn dat volgens buienradar we de komende tijd 35 graden krijgen. Dit maakt mij wel heul blij. Zeker met een spanjaard. Hij staat af en toe al te rillen, dus krijgt hij een deken voor de nacht. Het is wel jammer dat dit weer is bijgesteld naar nog meer donkere en natte dagen.

Donkere dagen

Maar bij het veranderen van de jaargetijden heb je het feit dat het eerder donker wordt. Vroeger was het zo dat als je ging buiten spelen, dan moest je thuis komen als de lantarenpalen aan gaan. Nu moeten we vaak allemaal werken. En niet iedereen heeft de mogelijkheid om met daglicht met hun paard aan de slag gaan. Het feit is dat het simpelweg niet voor ons mogelijk is. De tijd is te kort, de financiën zijn er niet altijd vanwege de recessie/oorlog of gewoon de belachelijke huurprijzen.

Maar ik dwaal af en hier heb je dan niet zo veel aan. Het is in ieder geval zo dat het steeds vroeger donker wordt en veel paarden reageren hierop. Waarom zou je denken.

Kegeltjes en donkere dagen?

Vaak hebben we het niet door. Maar we hebben allemaal kegeltjes in onze ogen en dat hebben paarden ook. Het feit is dat deze kegeltjes de lichtinval regelen. Maar als je naar jezelf kijkt dan heb je de afgelopen weken ook vaak met je ogen moeten knijpen als je naar buiten ging. Maar, nu merk je dat je meer moeite moet doen om te kijken. En ook werkelijk iets te zien. Paarden hebben dit ook en kunnen daarom ook juist nu sneller reageren en schrikken van de verandering of juist het naar buiten gaan. Als ze dan eenmaal buiten zijn dan kan het zijn dat de eerste de beste windvlaag er voor zorgt dat je paard omgedraaid staat.

Hierop kun je bijna niet anticiperen zonder dat we zelf meer spanning in zonde handen hebben en zeker meer druk op de lijn hebben. Als je meer ruimte op de lijn hebt dan kun je je paard de ruimte geven om aan het licht te wennen. Het geeft meer rust en je paard kan zijn hoofd ook lager houden. Hoe lager het hoofd is des te meer het uit de flight modus is.  Want als het hoofd heel hoog is dan heeft dit effect op de ademhaling maar ook zeker op de hoeveelheid van informatie tot zich krijgt.

Hoofd omlaag vragen

Door het hoofd omlaag te vragen kun je dus helpen om dit te verminderen. Maar soms is het ook lastig voor je paard om het hoofd te laten zakken als er geen ruimte in de schouders is. Het maken van ruimte tussen de schouders kun je verzorgen door het werken met de schouders en het losmaken van de schouders. Op mijn YouTube kanaal kun je een filmpje vinden waarin ik dit voor doe. Verder heb ik natuurlijk wat oefeningen die je kunt doen om het hoofd te laten zakken. Deze oefeningen kun je terug vinden in mijn E-book. Maar wat ik heel graag wil doen is dit uitleggen en toelichten en duss……

Tadaa! Groot nieuws.

Ik ga een masterclass doen. Deze zal ik op dinsdag 15 november om 19.00 uur online doen. Hierin neem ik je mee in de uitvoering van de 5 gouden tips. Ik laat voorbeelden zien en licht de handelingen toe. Verder ga ik nog meer vertellen over stress signalen en hoe je deze kunt waarnemen. Zeg je “nou nou, dat lijkt me wel interessant “of je weet iemand die dit interessant zou vinden dan kun je je registreren op www.oogvoorhetpaard.nl/masterclass. Na het deelnemen aan deze masterclass kun je meteen met je eigen paard aan de slag. Je zult merken dat je nooit meer op dezelfde manier naar je paard kijkt en hij al snel een open boek voor je is.

Ik hoop je snel te zien.

 

/0 Reacties/door

Hartslag van je paard beïnvloeden

Soms gaan dingen niet zoals je denk. Het leven komt voorbij en gaat door. Deze blog schrijf ik vanuit het vliegtuig terug uit het mooie Australië. De omstandigheden zijn minder vanwege een sterfgeval.

Ik was gelukkig op tijd om afscheid te nemen, ook al was ik een dag gestrand op het vliegveld van Singapore. De laatste dagen heb ik veel tijd kunnen doorbrengen met mijn 2e vader. Het hielp mij en hem om met zijn oren te werken, zeker op de momenten dat de medicatie begon uit te werken. Ja, ik heb nog heel wat uurtjes met hem door mogen brengen, waarbij hij nog helder was. Wat ben ik dankbaar voor deze tijd.

Ken je dat?

Je hebt alles klaar voor een wedstrijd en geoefend tot je er bij neervalt. Alles ging goed thuis en dan moet je ineens ergens anders heen. Dit heeft natuurlijk invloed op jouw zenuwen en dat geef je dan weer door aan je paard.

Je kunt er voor kiezen om eerst wat mindfulness oefeningen te doen, als je dat kunt. Dit wil niet zeggen dat het effect heeft op je paard en/of op jou. Het is natuurlijk handiger als je iets kunt doen wat effect heeft op jouw hartslag en tegelijkertijd jouw paard gerust stelt.

Beïnvloeden van de hartslag:

Je kunt de oren afstrijken als je paard dit kan verdragen. Ook als je paard een oornetje op heeft kun je de oren met je hand vasthouden en voorzichtig rond bewegen. Zelfs het afstrijken van de oren van de basis tot de punt. Het bewegen van de oren zorgt voor een soepele basis en verlaagt de spanning in het hoofd en de hals. Het heeft ook invloed op de hartslag en de bloedtoevoer.

Het is ook een goede oefening om te doen voor dat je aan het werk gaat. Door dat het invloed heeft op de hartslag en de ademhaling kun je het inzetten als een deel van de warming-up. Combineer dit met het cirkelen van de benen en de staart (blijf wel in lijn van het lichaam) en je geeft het lichaam een goed begin voor het echte werk. Natuurlijk moet je niet vergeten om de rek en stretch oefeningen te doen, maar je kunt de tijd inkorten.

It works both ways:

Het bewegen van de oren kan ook zorgen voor meer stimulatie. Als je paard niet alert genoeg is, kun je door het bewegen en vooral het afstrijken iets sneller te doen, de boel een zetje geven en dat is vaak net genoeg om je paard niet over de zeik te krijgen.

Als je dit doet dan moet je natuurlijk opletten dat er niet te veel druk of kracht komt. Het beste is als je denkt aan een vogeltje wat je niet dood wilt knijpen. Dan blijft er meer ruimte in je handen en de druk blijft achterwegen.

Er zijn veel meer dingen die je kunt doen met je handen en het lichaam van je paard om je paard voor te bereiden op het werk of juist om hem tot rust te laten komen. Ook kun je zelf veel doen om je paard te ontspannen.

More to come:

In de komende weken zal ik nog een aantal tips met je delen om je paard te ontspannen en te zorgen dat hij niet constant uit zijn panty gaat. Wil je niet wachten dan kun je altijd een email sturen naar [email protected] of vul hier het vragenformulier in.

Mocht je het nog niet gedaan hebben dan kun je hier het Ebook downloaden. Heb je nog niet genoeg dan kun je hier een kijkje nemen op mijn Youtube kanaal.

Tot snel!

/0 Reacties/door

deken of geen deken

Nu de temperaturen weer gaan schommelen gaat het gedrag van veel schrikachtige paarden ook weer schommelen. Hoe kan dit dan?

Koukleun

Door de kou en zeker bij warmbloedige paarden wordt het lastiger om hun op temperatuur te houden terwijl ze stilstaan of juist in de openlucht zijn. Openlucht is al iets makkelijker omdat ze zelf vrij kunnen bewegen. Dit is niet het geval bij de paarden die veel op stal staan of boxrust hebben. Dit heeft invloed op de lichaamstemperatuur.

Denk maar eens wat er met jezelf gebeurt als je zelf de hele dag stil zit achter de computer. Ik krijg altijd koude voeten en koude handen. Als dit gebeurt heb ik het de hele dag koud.
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik ben geen echt zomer type. Dus ben wel blij dat het wat kouder wordt. Ik vind ook het kleuren van de bomen ook super mooi.

Helaas zijn er natuurlijk door de warmte en droogte al wel aardig wat bomen kaal. Maar moeder natuur is nu al druk bezig om het met de nattigheid goed te maken. Heel fijn voor de natuur, wat minder fijn voor mij en velen met mij die het vooral moeten hebben van buiten werken en in de buitenbak moeten zijn.

Mijn paard gaat in de paddock en is een spanjaard. Gelukkig is hij zwart. Toch wil hij alleen maar rollen, dus zijn we hem aan het wennen aan een deken. Nu de temperatuur zakt begint zijn vacht aardig te groeien.
Tuurlijk een wintervacht heeft hij nodig, maar hij is nog jong en we werken niet zo heel lang met hem, dan is het niet handig. Hij raakt snel bezweet en dan heb je uren wandelen nodig om hem weer droog te krijgen.

Een deken leren dragen is dus wel fijn om hem in stal te laten drogen. Gelukkig heb je ook van die fijne regendekens met een fleece voering en loopsplitten voor de schouder vrijheid. Je hoeft dan niet meteen te gaan voor een enkelvoudige regendeken die geen vocht opneemt. Deze is trouwens wel super handig voor in de paddock, kan die lekker rollen zonder al te veel poetswerk op te leveren.

Deken of geen deken

Goed ik dwaal een beetje af geloof ik. In ieder geval zul je merken dat als je een rillig paard hebt dit dus erger gaat worden, met het zakken van de temperatuur en zeker in de nacht.
Als je een goed passende deken bij je paard kunt omdoen dan kan ik je dit wel aanraden. Kan dit niet dan zou ik kijken hoe je voor een beschutte plek kunt zorgen. Dit hoeft natuurlijk niet meteen, maar hou gewoon de temperatuur in de gaten en let op het gedrag.

Als ik naar mijn stal kijk, dan is het een buiten stal en heeft deze geen vaste dichte wanden, maar is hij overal open. Het is dus fijn om een stukje te hebben waar hij niet constant op de wind staat.
Toen Tommy nog leefde had ik vaak bij hem een recuptex deken om en dan ook met hals. Dit was voor hem de ideale deken om warm te blijven en hoefde ik niet meteen een 300 grams deken op te doen. Door de hals had hij dan ook geen last van de wind.

Waar het hem vooral ook mee hielp was zijn stress. Voor hem was dit een soort relax deken en daar ben ik erg dankbaar voor. Het fijne is ook dat Onix hem voor nu even past. Straks als hij meer spieren gaat ontwikkelen dat hebben we een andere versie nodig. Maar, voor nu merk ik dat ook hij er relaxed van wordt en tijdens en na het dragen heerlijk aan het gapen is.
Wil je meer weten over de deken dat kun je hier een link vinden om meer te lezen over deze deken van Bucas.

Dus of je nu gaat voor een pyjama of een deken, dat is helemaal aan jezelf. Ik weet wel dat het een beetje kan helpen om je paard minder last van de weersverandering en dus gedragsverandering te laten hebben. Heb je hier vragen over dan kun je me altijd hier een berichtje sturen. Heb je een paard die zijn dekens stuk bijt dan kun je hier meer over lezen in mijn blog Mijn paard bijt zijn dekens stuk

Ik ben heel benieuwd wat jij doet om met de veranderingen van het weer om te gaan en je paard te helpen. Zou je dit hieronder met mij willen delen? Het is altijd fijn om meer dan alleen mijn visie te weten.

Samenwerking:

Wil je nog een goede regendeken kopen dan kun je met de volgende link bij De Kroo ruitersport terecht voor een tijdelijke actie . Met de kortingscode: OUTLET20 krijg je 20% korting op alles in de online Outlet store. Als je op deze link wilt gebruiken ben ik je erg dankbaar, want dan help je mij ook een beetje.

/0 Reacties/door

HorseEvent Youth 2022

Afgelopen weekend was het eerste weekend van HorseEvent. Dit was de Youth versie.

Aan mijn kraam heb ik meerdere mensen mogen ontvangen en vertellen over wat ik doe. Maar vooral waarom ik doe wat ik doe. Mijn visie delen over het feit dat er geen gevaarlijke paarden zijn, maar gedragsproblemen wel.
Een aantal keren kreeg ik terug dat mensen al veel geprobeerd hadden met hun pony en dat als er een training voorbij kwam zij deze gingen doen. De training werkte perfect en zij kregen dan ook het paard mee naar huis zonder dat hij met moeite de trailer opging of juist zo onder het vliegen gordijn en over het plastic liep.

Helaas waren de resultaten voor sommige van hen maar van korte duur. Dat is logisch naar mijn mening. Ten eerste moet je vooral dingen blijven herhalen. Het hoeft niet elke dag maar wel regelmatig. Alleen ben ik van mening dat een paard niet kan leren als hij gestrest is. Hij kan dingen uitvoeren, maar heb je dan wel opgelet op de stress signalen. Weet je waar je op kunt letten. Zo niet dan heb ik hier een blog overgeschreven 5 redenen om te observeren. En op mijn YouTube kanaal kun je hier een video vinden 10 pijnsignalen bij paarden, https://www.youtube.com/watch?v=OMiLRLsqQq8&t=8s.

Voor de meeste van de mensen kwam de vraag hoe hun paard in hun vel zat en hoe het bewegen ging als onverwachts. Dit was iets waar zij niet heel veel aandacht aan besteed hadden. Kijk, zelfs wij hebben een beetje stress nodig om te groeien en daar weet ik alles van. Mijn coach zegt altijd; je moet er een beetje buikpijn van krijgen, maar niet van aan de race gaan. Voor paarden geldt dit ook. Stress zorgt voor groei. Maar er is stress en te veel stress.

Chuncking it down

Als je iets wilt bereiken dan kun je het vaak beter in hele kleine stapjes doen. Dit zorgt er voor dat je de stress in de hand houdt en als je de stapjes klein houdt kun je vaak sneller door naar de volgende stap. In plaats van grote stappen snel thuis. Ja dat ben je wel, maar ook weer snel terug bij af of het is zelfs erger geworden.

Dus mijn advies is; kijk naar je paard. Is hij gespannen of is hij juist ontspannen. Hoe is de huid, kun je deze makkelijk bewegen of heeft hij een strakke Levi’s 501 aan. Als dit het geval is zou ik eerst deze uittrekken en kijken of je hem zelf past en daarna ga je aan de slag met oefeningen om je paard losser in zijn vel te krijgen.

Je zult er versteld van staan hoeveel bewegingsruimte de huid kan hebben. Maar door het vragen en soms zelfs eisen trekken we een paard zo strak in zijn vel dat het lichaam alleen maar die herinnering heeft. Het is dan jouw taak om te zorgen dat de herinnering van ruimte weer wakker gemaakt wordt en juist hier kan ik je mee helpen. Is Dit iets wat jij herkent bij jou paard zou jij dit dan hieronder met mij willen delen. We kunnen altijd van elkaar leren.

Samen aan de slag.

Ik ga met jou op zoek naar de spanning en ontspanning van je paard. Ik leer je handelingen om het zelf te doen en geef je tips hoe je deze kunt inzetten bij oplopende spanning. Dit kun je dan op en naast je paard doen. Ik beloof je dat een ontspannen paard veel minder snel in Piet Paniek modus gaat en jij kunt genieten van jou Charlie Cool.

Wil je meer weten vul dan het vragenformulier in of stuur een mailtje naar [email protected] Vergeet ook niet om eens een kijkje te nemen op mijn YouTube kanaal

/0 Reacties/door

Passage bij paard

Op het moment dat ik met het zadel aan kom lopen komt het oogwit tevoorschijn. De hals wordt strak en het hoofd kan niet verder meer omhoog. Officieel heeft hij het nog niet geleerd, maar hij kent dan de passage als de beste.

Herkenbaar? Is de angst zo groot of zijn de signalen kleiner. Maar? Kun je ze zien of vind je dat je paard zich niet zo moet aanstellen. Gedrag heeft een reden en zeker ook angst. Waar eerst nooit iets aan de hand was, kan er een verschil zijn van het ene op het andere moment.

Een verandering in de omgeving, meer geluid, ander licht. Of een verandering in het lichaam. Niet vlekkeloos opgestaan of moeite met het rollen en ergens tegen aan gestoten. Staat je paard in een kudde hoeft de verandering in het lichaam niet eens door hem zelf veroorzaakt te zijn.

Hij kan de Passage als een jonge Totilas

In het geval van Onix zit er een litteken op zijn rug en precies op zijn wervel kolom. Heeft dit invloed? Jazeker! Hier zijn we inmiddels wel achter. De training ging voorspoedig tot aan het punt dat we gaan beginnen met het opstappen. We hebben geoefend met een bal en de beer, maar toch blijft hij terug deinzen. Hij begint spanning op te bouwen en de passage wordt weer tevoorschijn gehaald. Het lijkt dan wel een jonge versie van Totilas.

Back to basic

Soms word je er moedeloos van en kun je niets anders doen, dan weer terug naar de basis.  Beginnen met een bal of simpel alleen al een dekje op zijn rug leggen. Maar, het beste is om hem met zachte en rustige bewegingen met de hand het vertrouwen weer te geven in de dingen die boven en op zijn rug gebeuren.

Ik ga er vanuit dat Onix gebeten is in de kudde toen hij nog jonger was. Waarom? Er zitten witte haren op zijn rug in de vorm van een gebit. 1 en 1 maakt er een verhaal van wat ik mezelf vertel en wat we vaak zelf allemaal doen. Daarom is het fijn om iemand te hebben die met je mee kijkt en met je meedenkt. Ik ben in de gelukkige omstandigheid dat ik veel over het paardenlichaam zelf al weet en ook weet hoe ik een paard kan masseren of bewegen zonder te veel belasting.

Wel kijken maar niet onder een microscoop

Natuurlijk is het wel van belang dat we in alle redelijkheid naar ons paard kijken en hem niet elk moment onder een vergrootglas houden. Hoe zou jij het vinden als iemand je de hele dag aan het observeren is en medelijden uitstraalt. Daar word jij ook niet blij van en je paard ook niet. Observeren is iets wat je doet zonder er een conclusie of emotie aan te hangen.

En jij? Weet jij waar je naar kunt kijken en wat je kunt voelen bij je paard. Weet jij hoe je het paard kunt helpen te ontspannen in iedere situatie? Nee? Laat mij je dan eens met je mee kijken en dan kan ik je wat tips geven die je meteen kunt toepassen. Je kunt ook beginnen met de blog Gedrag is communicatie

Denk je “wie ben jij dan wel en waarom zou ik dat doen”. Daar kan ik heel simpel en snel in zijn. Ik weet dat ik paarden en hun eigenaren kan helpen. Ik weet welke tools en tips er werken in angstige situaties. Wil jij dit ook leren, dat kan. Vul het vragenformulier in of stuur een mail aan [email protected]

Belangrijk nieuws!

Het weekend van 10 en 11 september ben ik aanwezig op HorseEvent. Kom kennis maken en ga met een goed gevoel naar huis. Komt dit weekend niet uit, op 17 en 18 september heb je nog een kans.

Zie ik je dan?!

/0 Reacties/door