Blogs over gedrag, spanning, signalen van spanning, het zenuwstelsel, etc.

Ken je dat gevoel. Er komt een belangrijke wedstrijd aan en je moet voor die tijd klaar zijn. Je bereid je voor, hebt alles tot in de details uitgewerkt en je zit op schema. Mooi, dan kun je op je gemak de laatste loodjes doen en is de stress al een stuk minder. Tuurlijk het blijft spannend ga je het wel of niet halen of komt er nog wat tussen. Je weet tenslotte dat je paard bang is op vreemd terrein.

Mooi, er is niets tussen gekomen. Op naar de grote dag. Je kleding is wedstrijd klaar, je paard gewassen en geknot. De trailer op geen probleem en bij aankomst op het terrein ook geen probleem. Wel even opletten dat je niet te dicht op andere trailers staat en het liefst niet in de buurt van andere paarden. Het uitladen verloopt soepel. Zo, je bevindt je op vreemd terrein en het eerste deel hebben jullie overleefd.

Dan op weg naar de ring om in te rijden. Oeps, de wind trekt aan, de vlaggen maken geluid. Je paard begint te dribbelen en de neusgaten worden groter, maar is te herstellen. Dan merk je dat je niet de enige bent in de ring en je paard maakt omtrekkende bewegingen langs de andere ruiters. Bij het horen van de omroepster schrikt je paard zodanig dat je nog maar net blijft zitten.

Herken je dit? En ga je dan ook met een ……gevoel de ring in? Je plezier in de wedstrijden worden steeds minder en zelfs thuis ga je steeds vaker met lood in de schoenen naar stal om iets met je paard te doen. Heb je wel een het idee dat je paard je iets wilt vertellen maar je hebt geen idee. Je weet alleen dat jij je plezier aan het verliezen ben en zelfs er aan denkt om de handdoek in de ring te gooien.

Wat kun je doen

Kijk eens naar je paard. Is er iets veranderd in zijn vacht of juist in zijn houding. Kijk eens naar zijn buik.

Voel je paard eens bewust met je handen. Zijn er plekken op het lichaam die warmer zijn of juist heel koud. Kun je de huid wel bewegen of lijkt het op een gespannen tentdoek. Mag je hem wel overal aanraken.

Luister eens naar de ademhaling van je paard. Is deze regelmatig of juist heel onregelmatig. Hoor je een piep. Luister eens naar het vallen van de hoeven. Klinkt het regelmatig of zit er verschil in de lichtheid van het plaatsen van de hoeven.

Wordt bewust van wat je ruikt bij je paard. Hoe is de adem, hoe is de lucht van de urine en van de ontlasting. We vergeten wel eens dat onze neus ook kan fungeren als detective bij ons paard. Soms zit er een subtiele verandering in de lucht rondom je paard en kan het verschil maken in het signaleren van lichamelijke klachten bij je vriend of vriendin.

Heb je dit allemaal gedaan en denk je er is niets aan de hand. Mijn paard stelt zich gewoon aan en ik wil gewoon weer op wedstrijd zonder dat rare gedoe van hem. Dat kan en om je hier mee op weg te helpen heb ik 3 tips voor je die je meteen kunt toepassen en als je dit regelmatig doet dan zul je verschil merken.

3 Tips om toe te passen

Tip 1.

Houdt de schouders en benen soepel door deze in kleine cirkels onder het lichaam te draaien. Dit kun je doen door het optillen van een been als je de hoeven gaat uitkrabben. In plaats vanhem direct neer te zetten draai je nu kleine cirkels onder het lichaam op de plek waar het been hoort te staan. Na het draaien van de cirkels zet je hem heel even op de punt van de hoef neer en je paard moet dit zelf corrigeren.

Tip 2.

Als je je paard leert om zijn hoofd lang en laag te dragen zal hij minder de neiging hebben om overal op te reageren. Paarden zijn nu eenmaal vluchtdieren en lopen van nature met hun hoofd hoog als het spannend is. Jij kunt je paard leren om zijn hoofd omlaag te doen op het moment dat jij dat vraagt.

In het begin kun je dit doen door 1 hand op de hals te leggen en met de andere hand over de lijn of teugels naar benede4n te glijden. Hierdoor krijg je een lichte vraag en hoef je geen druk uit te oefenen op de teugels. Heeft je paard hier moeite mee dan kun je met een lichte knijpbeweging zoals een rups beweegt je een weg omhoog op de hals werken. Dit zal ontspanning geven en zal je paard het hoofd laten zakken. Deze oefening kun je ook vanuit het zadel doen.

Tip 3.

Vaak zijn paarden die schrikachtig zijn sterren in het niet door ademen en hun lippen stijf op elkaar te houden. Als dit gebeurt dan kun je het paard  helpen door voorzichtig met je vinger langs de wang de mond in te gaan en een moment de wang naar buiten vragen. Hierdoor wordt de kauwreflex aangezet en heeft je paard even de tijd om uit de vluchtmodus te komen. Wil je nog meer bereiken dan kun je de onderlip voorzichtig openen en met je vingers over de binnenkant van de lip wrijven. Dit stimuleert de aanmaak van speeksel en zorgt voor een feel-good modus.

 

Ik wens je heel veel plezier met het proberen van deze tips en hopelijk kun je hier al mee aan de slag bij de eerst volgende wedstrijd. Verdere informatie en tips kun je ook vinden in deze blog https://www.oogvoorhetpaard.nl/schrik-en-obstakeltraining/. Wil je meer hulp of meer tips, vul dan het vragenformulier in en dan kan ik je nog meer tips geven tijdens een gratis zoomsessie. Je kunt natuurlijk ook altijd een mailtje sturen naar [email protected].

Foto met dank aan de website chio.nl

 

Afgelopen week was ik bij een dame met een paard wat bang was voor een muisje en daarbij de hele stal op stelten zette. Hij heeft er 3 weken over gedaan om weer normaal in stal te lopen. De eerste dagen was het heel moeilijk en daarna lukte het met alleen een hupsje over de drempel, want daar zat tenslotte het muisje.

Het is natuurlijk niet alleen het muisje, maar ook de ganzen in het land en wat dacht je van tijdens de wedstrijd? Je raad het al “de paraplu!” Vaak gaat de eerste proef super slecht en reageert hij overal op. Maar tijdens het voorstellen stopt hij dan weer wel zijn hoofd in het juryhok. De tweede proef is hij vaak relaxter en kan hij de sterren van de hemel lopen en met de eerste plaats en winstpunten het terrein verlaten.

Gedrag heeft een reden?

Zoals bij ons mensen, speelt het fysieke onderdeel van het paardenlichaam een grote invloed op gedrag. Bij veel spanning in het lichaam schrikken wij ook van het eerste de beste geluidje. Een raam of een deur die dichtklapt, het klepperen van de brievenbus of het blaffen van de hond. Maar ook een voorbij sprintend muisje.

Steeds vaker merk ik dat veel paarden een heel stug velletje hebben en dat er weinig bewegingsruimte in zit. De spieren staan strak of hij is iets te rond voor zijn velletje. Hoe dan ook wil je die spanning uit het lichaam hebben om meer rust te creëren. Dit kun je dan op verschillende manieren doen en met verschillende therapeuten of hulpmiddelen. Dit is super. Ik laat zelf ook regelmatig een fysio/chiropractor komen. Zij heeft een zeer volle koffer met hulpmiddelen en vooral heel veel kennis.

Echter, is het vooral fijn om het zelf ook een zet in de goede richting te geven. Met mijn klanten ga ik aan de slag en geef vooral praktische tips en oefeningen die zij zelf dagelijks kunnen toepassen. Hierdoor kun je voorkomen dat de spanning in het lichaam te veel oploopt en dat het velletje weer strak komt te zitten. Dit neemt niet weg, dat het zeker als je sportgericht met je paard bezig bent, het belangrijk is om hem regelmatig na te laten kijken en behandelen door een fysio/chiropractor. Hierdoor kun je ook blessures voorkomen of juist in een vroeg stadium ontdekken.

Wat kun je doen met voelen en aanraken?

Bij dit paard ben ik eerst gaan inventariseren hoe hij staat en loopt. Vervolgens is het voor mij altijd van belang hoe veel of weinig moeite het paard heeft om op 3 benen te staan. Leunt het op jou of kan hij zijn gewicht goed verdelen over de andere 3 benen. Dit vertelt mij of hij ergens een probleem heeft. Heel vaak zie ik dit terug bij paarden zoals deze, die overal van schrikken.

De staart speelt ook een rol bij de reactie van dit paard. Hij draagt hem strak tegen het lichaam een bij het lopen over een balkje merk je dat hij de kont klemt. Hierdoor struikelt hij dan ook met de achterbenen over de balk.

In dit geval zat de spanning vooral aan de voorkant. Dit paard had moeite met het laten zakken van zijn hals. De ruimte tussen de schouders was er eigenlijk niet. Met deze man ben ik aan de slag gegaan om ruimte te maken tussen de schouders.

Ik ben begonnen met het definiëren van de schouders. Dit kun je makkelijk doen door met de zijkant van je hand de rand van het schouderblad te volgen en voelen of je de hand tussen de hals en schouderblad kunt steken. Hierdoor maak je het paard bewust van de ruimte en kun je hem helpen om de hals te laten zakken. Tenslotte een paard wat altijd het hoofd omhoog heeft, loopt in constante vluchtmodus.

Om te oefenen met het rijden kun je gaan werken met een balansteugel. Hierbij moet je bedenken dat je deze gebruikt om, zoals het woord al zegt, je hem gebruikt om in balans te houden. Je kunt hem gebruiken om te sturen en dan komt de balans mooi van tussen de schouders. Op deze manier hoeft je paard niet in de teugels te hangen en zwaar op de hand te zijn. Als je denkt aan 70% gebruik van de balans teugel en 30% de reguliere teugels, dan kun je deze vooral als noodrem gebruiken.

Tot slot heeft dit muisje een staartje?

Ik geef hier maar wat opties. Er zijn er zoveel, je kunt er een aantal terug vinden in mijn ebook mocht je deze nog niet kennen. Anders kun je op de hoogte blijven door regelmatig een kijkje te nemen op mijn Instagram @oogvoorhetpaard of op mijn facebook pagina @oogvoorhetpaard.

Wil jezelf leren hoe je je paard beter kunt helpen maak dan gelijk een afspraak. Heb je vragen vul dan het formulier in dan spreek ik je snel.

Vrolijke groet,

Anita

 

 

Velen van ons lopen al langer mee in de paardenwereld. Je hoort altijd wel ergens een keer dat een paard zijn ruiter ‘uittest’. Alsof een paard dat besef heeft. Er is nog nooit een paard geweest dat in de ochtend besluit zo vandaag ga ik mijn ruiter uittesten! Behalve als hij Fergus the Horse heet. Maar dan spreken we van antromorphisme en dat is hier niet wat ik bedoel. het gedrag waar ik het over heb noemen we communiceren.

Dit gedrag zul je zien bij manegepaarden, onervaren paarden en paarden die de lastige taak hebben om verschillende ruiters op hun rug te dragen. Een ervaren ruiter stapt op en heeft geen problemen. Wanneer een nieuwe en vaak minder handige ruiter op hetzelfde paard stapt is het  ineens een “stout of weerbarstig” paard. In mijn ervaring is dit niet per se een kwestie van een gedragsprobleem van het paard. Maar eerder van een duidelijkheid of een onderliggend fysiek probleem.

Elke ruiter hoe goed deze ook is geeft net iets andere signalen aan het paard. Je kunt het vergelijken met dat je gewend bent om in een automaat te rijden en je krijgt van de garage een auto met versnelling mee. Dan ben je toch even aan het zoeken waar alles zit, wanneer je moet schakelen en hoe gevoelig het schakelen gaat. Kun je nagaan dat een auto geen eens een zenuwstelsel en hersenen heeft.

Gedrag = communicatie?

Een paard met fysieke disbalans of scheefheid, milde chronische pijn kan zijn fysiek ongemak vaak beter verhullen bij een geoefende ruiter die onbewust door zijn balans een zwak punt van het paard compenseert. Een minder ervaren ruiter is vaak zelf opzoek naar balans en is meer een passagier dan een bestuurder. Dit zal dan vaak leiden tot het testen van de ruiter terwijl hij in werkelijkheid vraagt om de juiste ondersteuning.

Dit gebeurde laatst bij een klant van mij. Zij had een zelf gefokte ruin en deze was goed getraind. Als 4-jarige kon deze knapperd prima mee op bosritten en kon zelfs zonder een probleem een kind van 4 op zijn rug dragen. Hij was altijd rustig en goed in balans totdat hij ineens zijn ruiters ging ‘testen’. Hij draaide om en schrok van iedere beweging en zelfs zijn eigen schaduw. Omdat dit vaak gebeurde onder het zadel met een vreemde ruiter ontstonden er vraagtekens.

Tijdens het werken met haar paard gingen we het een en ander testen. Het paard liep niet kreupel of onzuiver, maar er was gewoon iets wat niet klopte. De dierenarts is ook op onderzoek uitgegaan en na een echo bleek er een scheurtje te zitten in een ligament in het achterbeen. Wat een kanjer toch! Hij is super braaf gebleven en geen moment gevaarlijk geweest. Gelukkig heb ik zoveel mogen leren van de paarden die ik tegen kom en word ik er steeds aan herinnerd om verder te zoeken. Er is altijd een reden voor gedrag en dat is hun manier van communicatie.

Hoe is de communicatie tussen jou en je paard☎

Als jij aan je paard denkt. Denk je dan met plezier aan hem of denk je vooral aan de rotstreek die hij of zij je gisteren leverde door om te draaien terwijl je aan het rijden was? Was hij aan het staken of het bokken omdat er iets veranderd was in de bak door de wind van de afgelopen dagen. Ga eens op een langzamer tempo met je handen over het lichaam van je paard en kijk eens of je verschil in temperatuur in het lichaam kunt vinden. Wees je bewust van wat bijvoorbeeld kou met ons doet. Wat als jij koude voeten hebt, sta je dan ook sterk in je schoenen of kunnen ze je zo omduwen? Als je je paard hebt afgevoeld, zou je dan je ervaringen willen delen onder dit artikel? Ik ben reuze benieuwd.

Wil je meer tips en weten wat je kunt doen, dan kun je me volgen op instagram @hayanitajanssen of like mijn facebookpagina Oog voor het paard 

Of schrijf je in voor de tips en ontvang deze elke week in je mailbox https://oogvoorhetpaard.nl/5-gouden-tips.

Tot de volgende keer?

Laatst kreeg ik een vraag van een klant. Deze deed mij denken aan het gezegde ”de druppel die de emmer doet overlopen”.

Mijn merrie vind alles spannend?

Sinds vorig jaar juni heb ik een nieuw paard, en zij heeft erg ‘eigen’ dingetjes in haar gedrag die ik niet zo goed snap.

De eerste week bij ons ging eigenlijk heel goed, geen gekke dingen. Sinds die week erna begon het probleem met achter in de binnenbak. Ineens was het daar spannend. Erheen lopen lukt opzich wel, maar als ik met haar aan het werk ben blijft ze heel erg loeren naar de achterzijde. Sindsdien heeft ze deze opgewonde reactie telkens zowel bij het rijden als met wandelen of longeren. En doet dit in elke bak waar ik kom. Waarbij zij deze reactie alleen achter in de bak laat zien. Voorin is niets aan de hand en is ze super geconcentreerd op mij. We oefenen op de ontspanning en dat gaat voorin dus goed, maar zodra je van voor voorin naar de achterzijde rijdt, krijgt ze veel spanning in haar lijf en is de focus weg.

Op de voltes valt ze op de binnen schouder omdat de achterzijde spannend is. Van mijn instructrice heb ik een oefening gekregen om haar aandacht weer bij mij te krijgen en dat helpt best goed gelukkig. Alleen de spanning achterin blijft maar hangen! Maakt niet uit hoe vaak ik in de bak rijd of alleen voorin bezig ben. Of ik me er veel mee bezig hou of juist negeer. Zij blijft loeren en schrikken van elk geluidje.

Wat je kunt doen

Als antwoord hierop zou je kunnen reageren met ‘maak alles voor in de bak spannend en creëer achterin juist een rustmoment’. Toch is het belangrijk om door te vragen naar de omstandigheden en de momenten waarop dit gebeurt. In dit geval loopt er buiten een pad waar de paarden naar de longeerbak gaan. Tevens ligt ook de hooi en stro opslag hier en komen er dus geregeld vrachtwagens langs. Dit heeft invloed op de reactie van je paard.

De druppel die de emmer doet overlopen?

Maar het kan ook zijn dat er weinig gebeurt achter in de bak en dan als er eens iets gebeurt, je paard hiervan schrikt en zal deze dat onthouden. Het ligt aan de mate van de spanning in je paard op dat moment hoe hij het ervaart. Een emotie (flight, fight, freeze of fidget) duurt maar 2 minuten, alles wat langer duurt is wat een paard opgeslagen heeft in zijn systeem.

Je kunt de spanning in het lichaam zien als een emmertje. Bij iedere gebeurtenis groot of klein komt er een druppel water in de emmer. Als we bijvoorbeeld kijken naar onze hersenen dan kunnen we 7 dingen opslaan. Daarna ervaren we wel, maar slaan we niets bewust op. Dit geldt ook voor de paarden. Telkens als er iets gebeurt wordt de reactie groter tot dat de emmer overloopt.

Dus; heeft jouw paard een relaxte poetsbeurt gehad en daarna kun je zonder problemen opzadelen, is de kans kleiner dat hij zal reageren. Maar, ga je poetsen en de vuilnisbakken worden geleegd. Er staat een paard te trappen omdat deze ook aandacht wil. Of jij laat tijdens het opzadelen alles uit je handen laat vallen, dan kun je er wel zeker van zijn dat je paard een reactie zal vertonen als er een paard uit zijn bol gaat in de longeercirkel of de hooiboer langskomt.

Oorzaak en gevolg?

Het is belangrijk om oorzaak en gevolg van elkaar te scheiden en op zoek te gaan naar de kleinste details. Hierdoor krijg je meer inzicht in de reactie van je paard en kun je dus beter inspringen. Wat is een van de belangrijkste inzichten in jouw paard? Wat vindt jou paard spannend? Zou je dat hieronder met mij willen delen, dat zou ik fantastisch vinden en dan kunnen we samen nog meer mensen helpen.

Wil je meer tips dan kun je hier mijn nieuwste E-book downloaden als je dit nog niet hebt gedaan. Weet je misschien iemand anders die iets aan deze tips zou hebben. Dan zou ik het super vinden als je deze blog wilt delen.

Wist je al dat je me kunt volgen op Instagram of via mijn facebook pagina op de hoogte kunt blijven van de tips die ik regelmatis deel.