Tag Archief van: sensibel paard

Angstig paard aan de medicijnen

Moet mijn angstig paard aan de medicijnen?

Vanmorgen was ik een Podcast aan het luisteren van Lewis Howes The School of Greatness en hierbij had hij een interview met verschillende mensen over wat Je kunt doen om een beter mentale gezondheid te bereiken. Een van daarvan was Dr. Caroline Leaf zij vertelde; dat wij geleerd hebben In de huidige wereld, mentale problemen vaker ziektes zijn, zoals PTSS of Bi-Polar en al dat soort dingen. Maar dit is eigenlijk wel heel oneerlijk, want we halen gemiddeld 10 tot 25 jaar van iemands levensverwachting af door er een label op te plakken. Er gebeurt iets dramatisch in hun leven en dan plakken we er maar een sticker op en waarom? Omdat we getraind zijn om naar de symptomen te kijken en niet naar waar het vandaan komt.

Het zou eerder zo moeten zijn dat we kunnen zeggen; Ik begrijp wat je me vertelt, ik voel met je mee. Maar wat kunnen we daaraan doen zodat jij overweg kunt gaan met die gevoelens. Zonder dat we er medische middelen in gaan stoppen, de gevoelens afvlakken, want dat gebeurt vaak. Maar, je iemand helpt meer door zijn gevoelens te erkennen en daar tools voor geeft om mee aan de slag te gaan. Om meer rust in hun lichaam kunnen creëren. En dat dan de onbalans In het lichaam ook weer minder wordt en dat dat geld voor dieren net zo.

medicijnen, rennend paardPaarden die kunnen ook traumatische ervaringen hebben. Bijvoorbeeld door een val of het stoten van het hoofd tijdens het laden. Verkeerd behandeld zijn door de hoefsmid of een ongeduldige ruiter.

Weet je, Er zijn zoveel dingen waarvan ook wel eens vergeten om te kijken naar het paard zelf en hoe kunnen we hier dan mee omgaan? Omdat te doen kunnen we effectief gaan trainen en kijken hoe we het paard kunnen helpen. Wat zou jou helpen en dan is het een soort van desensibiliseren, een moeilijk woord, en ik weet ook niet of we dat dan wel zo moeten doen, Maar we leren ze wel omgaan met hun reactie, het vluchtinstinct.

Wat het onderzoek aangeeft kunnen we ook toepassen op de paarden

Om weer terug te komen op dat onderzoek. Wij mensen hebben ook de neiging om in een van de verschillende reacties te schieten. En sommigen gaan zo in hun beleving op dat ze psychische aanvallen krijgen. Maar wat gebeurt er in het lichaam en hoe kun je een weg vinden om een niet schadelijke oplossing te vinden. In dit geval is het vaak praten met en luisteren naar deze mensen. Laat dit nu hetzelfde werken bij paarden.

Okay, van belang is vooral lichamelijk ongemak uit te sluiten. Zijn er geen wonden of blessures. Past het harnachement goed en kan het dier vrij bewegen. En dan bedoel ik niet in de meest vrije zin van het woord 24-7 buiten lopen. Ik zal je gelijk uit de droom helpen.

Er zijn meer paarden dan stallen met uitloop of Paddock Paradise. Idealiter zou ieder paard lekker lang mogen buiten staan en bewegen. Maar ik ben een beetje klaar met het feit dat iedereen wordt afgezeken op het moment dat zijn paard niet minstens 16 uur buiten loopt. Ja, 1 uur per dag beweging is niet genoeg en is ook sneu. Dit zou niet moeten mogen. Maar als je bijvoorbeeld in de Randstad woont en wel een paard hebt, dan doe je met wat je kunt vinden, Veel mensen doen hun best en helpen elkaar om de paarden zoveel mogelijk beweging en frisse lucht te geven.

En dan het gezeur over het eten. Oh ja, eten is natuurlijk van belang en voldoende en goed voedsel is ook voor hen van belang. Vers water is ook zo een ding en zeker nu het weer warmer en zo droog is. Hier heb ik trouwens nog een leuke YouTube video van, deze kun je vinden als:” krijgt mijn paard voldoende water “.

Erkennen en opties aanbieden

Maar goed, ik dwaal af en wil er zeker geen rant van maken. Het vlucht instinct is iets waar we het paard mee kunnen helpen door hem andere opties aan te bieden. We kunnen beginnen met het laten weten dat we het gevoel snappen en dan zonder al te zweverig te worden. Dit is wel heel wat anders dan het gevoel bevestigen.

We erkennen en gaan vervolgens opzoek naar een andere manier van reageren. Dit kunnen we dan doen door andere dingen te vragen en vervolgens wel doorgaan. Dus als hij bijvoorbeeld smalle doorgangen lastig vindt en daar doorheen vliegt. Ga je aan het werk met het oefenen van het stilstaan en stapsgewijs de doorgang kleiner te maken. Je erkent dat hij het moeilijk vindt, maar door de stappen kleiner te maken kun je hem leren om anders te reageren en laten ervaren dat het helemaal niet spannend hoeft te zijn.

Een paard meer opties geven. Meer rust in zijn lichaam geven, wat wel heel belangrijk is, zeker bij paarden die heel angstig of gestrest zijn. Die zitten vaak zo strak in hun lichaam dat je? Ja, dat wil je gewoon een beetje ruimte geven. In plaats van dat de huid aanvoelt als een schuurpapiertje, wil je het graag dat het als een spons laten voelen. Wil je meer weten vul dan het vragenformulier in en dan kunnen we een afspraak maken. Tijdens een zoomgesprek kijk ik met je mee en deel ik een aantal tips met je die je direct kunt toepassen en je verschil zult merken.

Vrolijke groet,

Anita

Voor de aflevering met o.a Dr. Caroline Leaf kun je gaan naar https://lewishowes.com/1290.

/0 Reacties/door

Help! mijn paard zet het op een rennen

Help! Mijn paard zet het op een rennen. Dit was vermeld in de onderwerpsregel van een mail van een nieuwe klant.

Misschien herken je dit? Je loopt met je paard over een onbekend terrein. Hij is wat onrustig maar prima te handelen.

Als je voorbij een gebouw loopt met een open deur is er niets aan de hand maar 2 tellen later komt er iemand uit diezelfde deur en je paard zet het op een rennen. Met moeite kun jij het halstertouw vasthouden en hem tot halt roepen. Alleen jouw hartslag zit op 200, want het terrein is drukbezocht door andere ruitercombinaties en je moet er niet aan denken als hij er dwars doorheen was gaan denderen.

Dit is een situatie die veel van mijn klanten wel eens meemaken en vaak loopt het af met brandwonden op de handen of een paard met een blessure. Dit wil je natuurlijk voorkomen.

Wat gebeurt er in het lichaam:

Op het moment dat je op een onbekend terrein bent is je paard natuurlijk wat onrustig in het begin. Vaak als jij rustig bent en je paard is gewend om van wedstrijd naar wedstrijd te gaan is er weinig aan de hand. Het wordt een heel ander verhaal als het de eerste keer is en jij bent ook gespannen voor de wedstrijd. Deze spanning neemt jouw paard ook over.

Een paard is een vluchtdier en zal dus vaak ook kiezen om het op een rennen te zetten. Maar, als er spanning in het lichaam zit, bijvoorbeeld door problemen in de rug of de achterhand. Dan zie je dat de schrik- en vluchtreactie ook versterkt wordt.

3 signalen van het lichaam?

  1. Je kunt stijfheid en/of gevoeligheid dan merken aan de verkorte passen van je paard.
  2. Of met borstelen als je paard zijn rug wegduwt, terwijl jij er met een borstel overheen gaat.
  3. Ook zul je vaak merken dat je paard moeite heeft met het optillen van de achterbenen.

Op het rennen zetten of een andere optie?

Wanneer jouw paard geen andere opties heeft dan het op een rennen te zetten, zal hij dit zeker ook doen. Maar, hoe gaaf is het als jouw paard andere keuzes kan maken. Als hij dit leert hoeft hij niet altijd als Piet Paniek over het wedstrijdveld te rennen. Hij kan juist ademhalen en het hoofd koel houden. Door je paard meer opties aan te bieden kan hij leren dat er niet altijd een grote boze wolf komt om hem te pakken.

Heel belangrijk in dit verhaal is om je paard te laten ontspannen en hem dat ook aan te leren. Wel een disclaimer hier! Als je merkt dat je paard niet okay in zijn lichaam zit, neem dan altijd contact op met een dierenarts of een andere deskundige. Blijf niet zelf zitten vogelen tot dat het te laat is.

Kun je zelf niets doen?

Zeker wel. Je kunt altijd je paard helpen met ontspannen. Door bepaalde bewegingen van de huid van het lichaam kun je het paard laten ervaren dat er ruimte zit in de huid. Je kunt dit vergelijken met je eigen schouders. Als we gespannen zijn, zitten onze schouders vaak onder de oren geplakt. Maar, wanneer je hiervan bewust bent en eens diep ademhaalt merk je al dat er meer ontspanning in je lichaam komt.

Help je paard met dit gevoel door eens goed uit te ademen als bij hem de spanning begint op te lopen. Leer hem om zijn hoofd omlaag te houden in plaats van alleen in de verte te staren. Maak gebruik van je omgeving. Zie je iets waar je bijvoorbeeld omheen kunt slalommen. Of vraag hem een paar pasjes achteruit.

Het is fijn om dit soort oefeningen eerst in een rustige omgeving te doen. Op deze manier leert je paard begrijpen wat je bedoelt en slaat hij het op in het lichaam. Hierdoor leert hij een andere optie in plaats van het op een rennen te zetten. Wat jou weer meer vertrouwen geeft om met hem op stap te gaan. Wil je meer oefeningen, neem dan eens een kijkje op mijn Youtubekanaal.

Tot slot:

Herken je deze situatie en wil je meer oefeningen leren om je paard te ontspannen in elke situatie. Vul het contactformulier in zodat we een gratis gesprek kunnen plannen waarin ik je een aantal tips kan delen die je meteen in de praktijk kunt uitvoeren. Mocht je iemand kennen die wat hulp kan gebruiken stuur dan deze blog door. Je hebt zoveel meer plezier met een koele kikker, dan Piet Paniek.

Tot snel!

/0 Reacties/door

Een sensibel paard of juist koppig

Wat is een sensibel paard

Een sensibel paard betekend voor mij een paard wat gevoelig is voor prikkels zowel van buitenaf als in zijn eigen lichaam. Veel van deze paarden worden benoemd als eigenwijs en koppig en zijn schrikachtig of vluchtig. Maar vaak zijn het juist hele lieve, intelligente en gevoelige paarden. Die ook nog eens heel goed zijn in het lezen van onze lichaamstaal. Wat ontbreekt, is vaak de tijd om goed naar een paard in zijn geheel te kijken.

In de menselijke psychologie staat “Sensibel” als volgt omschreven; ‘Sensibiliteit’ of ‘sensitiviteit’ betekent ‘gevoelszin’ of ‘gevoeligheid’. Daarbij gaat het om het gevoel als zintuig, het vermogen iets te kunnen voelen, ergens door geprikkeld te kunnen worden, iets aan te kunnen voelen. Ook in de paardenwereld kijken allemaal iets anders naar de sensibiliteit van de paarden.

Maar waar kijk ik dan naar, vraag je je misschien af. Ik kijk naar het lopen, staan en bewegen van het paard. Hoe ziet zijn vacht er uit en zijn er warmere of koudere plekken op het lichaam. Hier verbind ik geen conclusie aan, het is alleen een bevinding. Als je dit regelmatig doet, leer je iedere verandering in je paard nog sneller te ontdekken. Dit kun je in je voordeel gebruiken bij de training, maar ook om sneller een deskundige op welk gebied dan ook in te schakelen.

Masterclass

Een aantal jaar geleden ben ik naar een Masterclass. Deze werd gegeven door  Alex en Diederick van Silfhout. Deze masterclass droeg als titel “Sensibele paarden & hoe om te gaan met spanning”. Ook zij geven aan dat er meer speelt dan alleen een reactie. Wat voor hen belangrijk was, is dingen doen van uit de ontspanning, maar wel in beweging. De voorwaartse beweging zorgt er voor dat het paard niet in de vlucht modus blijft hangen, maar moet nadenken over wat er gevraagd wordt.

Alex van Silfhout vertelde dat er in de dressuur veel gefokt wordt op een sensibel paard. Hier kun je mooie dingen bereiken, als je weet hoe je een sensibel paard moet behandelen en trainen. Wat niet in houdt dat ieder paard geschikt is voor de top. Ook niet ieder paard wordt speciaal als een sensibel paard gefokt. Veel van hen komen gewoon uit een lijn waarvan men niet weet of er sprake is van een vluchtig of schrikachtig paard.

Ik weet nog dat ik het erg mooi vond om te zien hoe hij vooral hamerde op het loslaten van de mond. Dit werkt een mooie samenwerking in de hand en je hoeft geen strijd aan te gaan om te zorgen dat je paard achter het bit komt. De hals kan mooi rond zijn in een lichte ontspanning en hoeft niet tegen de borst aan gevouwen te zijn zoals we vaak zien bij de Rollkur. Voor mij was deze masterclass weer een herstel in het vertrouwen van de dressuur top. Het is vaak mooi om te zien hoe paarden kunnen zweven en dansen, maar het is nog mooier om te zien dat de weg er naar toe, zonder dwang en drang is.

Linda Tellington Jones

Dressage with mind, body and soulLinda is de ontdekster en ontwikkelaar van de Tellington TTouch Methode en voert dit al meer dan 40 jaar uit in de paarden wereld. Zij heeft al vele malen mogen helpen bij de problemen van top dressuurruiters. Voor mij is zij een voorbeeld van passie en kennis. Zij geeft dit door aan eenieder die dat wilt. Wat ik mooi vind, is het zien van haar werk op top paarden en dan terug te horen, dat waar een paard eerst een slechte score haalde, nu een super prestatie neerzet.

Linda heeft een boek geschreven dat speciaal gericht is op de dressuurruiters “Dressage with mind, body &soul”. Zij heeft dit gedaan met Rebecca M. didier als co-auteur. Het voorwoord is door Olympisch ruiter Ingrid Klimke. In dit boek geeft Linda Tellington-Jones haar visie over de trainingspiramide, maar zij gaat ook in op de mogelijkheden die TTOUCH als aanvulling kan geven op je dagelijkse trainingsschema.

 

Wat kun je zelf doen met een sensibel paard

Kijken en voelen;
Vooral goed kijken. Dit vergt oefening en je moet hier de tijd voor nemen. Hoe langer jij en je paard samen zijn hoe beter je elkaar leert kennen. Hoe beter jij je paard leert kennen hoe minder je paard hoeft te schreeuwen. Je leert de kleine signalen te zien en de scherpe kantjes zullen bij je paard verdwijnen als je er ook iets mee doet.

Trainen;
Je kunt een sensibel paard ondersteunen met verschillende trainingen onder andere Schriktraining. Maar voor een goede begeleiding kun je ook gebruik maken van connectie sessie. Deze is gebaseerd op mijn 3 Pilaren van Balans, met als onderdeel de TTouch. Het is mooi om te zien dat je de pas kunt verruimen. De hals ontspanning kunt laten vinden tussen de oefeningen in je trainingsprogramma door. Het geeft je tools voor en na de wedstrijd. Maar vooral geeft het je de kans om met je sensibel paard te trainen en er het beste uit te halen wat mogelijk is.

Wat doe jij om je paard te helpen als deze sensibel is? Laat een reactie achter onder dit artikel. Wil je zelf aan de slag, download het gratis Ebook en bestel het observatiewerkboek.

 

 

 

/0 Reacties/door