Alles over communicatie, vertrouwen opbouwen, lichaamstaal, misverstanden, etc.

Laatst had ik een gesprek met iemand op stal en zij heeft een paard met wat uitdagingen, laat ik het even zo noemen. Eén van de uitdagingen was, dat zij niet haar stal in kan zonder dat haar paard lelijk doet, trapt of bijt. Zij al enkele malen de Eerste hulp heeft moeten bezoeken. Je zou dus denken dat dit toch wel een beetje het plezier weghaalt en toch ook wel wat twijfels doet opborrelen.

In het gesprek ging het over hoe zij het inmiddels oplost en dat ze de laatste tijd niet de Eerste Hulp heeft hoeven te bezoeken (zo erg is het toch niet). Haar oplossing is dat zij haar paard een halster omdoet en meteen vast zet. Mijn vraag hoe doe je dit dan zonder gebeten te worden. Vooral rustig blijven was het antwoord en als ze weet dat we gaan rijden dan werkt ze ook wel iets mee. Okay en verder. Nou ik gooi een pluk kuil in stal als ik ga opzadelen.

Ik weet niet hoe het met jou zit. Maar dit hele verhaal lijkt me nogal een onderneming met hier en daar wat risico’s. Wil jij dit? Ik niet en ik neem aan jij ook niet. Tja, tenzij je toch liever een abonnement wilt houden op de Eerste Hulp.

Wat zou jij doen? Ga jij ook een gevecht aan of zoek je het eerder in een oplossing. Dit is wel het veiligst om te doen. Wat staat je te wachten, als je even een keer niet oplet of dat iemand je iets vraagt terwijl jij de stal in loopt.

Toch is dit gedrag heel goed te trainen. Allereerst ga je kijken of er fysiek iets aan de hand is. Vervolgens als dit vastgesteld is of uitgesloten ga je aan de slag met het benaderen van je paard. Dit ga je uitbreiden naar het aanraken van je paard en later naar borstelen. Het is natuurlijk niet handig om dit in stal te doen en misschien is het ook handiger om het in het begin samen met iemand te doen. Wat je gaat doen is je paard helpen met het veranderen van de pijnherinnering.

Wat is een pijnherinnering?

Je kunt het vergelijken met iemand die zijn been gebroken heeft en weken in het gips heeft gezeten. De eerste stappen zonder gips zijn eng. Wie weet zit het bot niet goed vast of wat als je nou als je valt. Je moet weer leren vertrouwen op je been en dat deze je gewicht kan dragen.

Dit geldt hetzelfde voor het gedrag bij paarden. Iets heeft zeer gedaan of was een onprettige ervaring. Paarden kunnen hier net zo goed in blijven hangen als jij en ik. Het is dus jouw taak om de ervaring om te zetten in een fijne ervaring en dit kan alleen maar stap voor stap.

Soms zijn het 2 stappen vooruit en weer 3 terug maar het kunnen er ook 6 zijn. Het ligt vooral aan hoe klein de stappen zijn en hoeveel tijd je voor elke stap neemt. Hoe meer tijd je neemt des te meer tijd en kans je paard heeft om tussentijds te ontspannen. Een paard leert tenslotte vanuit ontspanning het beste.

En dan heb ik geen bezoek aan de Eerste hulp nodig?

Nee, dat kan ik je niet garanderen. Paarden zijn vluchtdieren en er kan altijd iets gebeuren. Maar, Je zult je paard moeten leren om zelf ook overwinningen te behalen. Dit kun je doen door nieuwe en andere dingen aan te bieden. Bijvoorbeeld het doen van grondwerk met andere texturen van bijvoorbeeld matten. Of juist gras, zand en keien. Het zelfvertrouwen komt uit de voeten en hoe meer jij hiermee aan de slag gaat. Hoe steviger het resultaat staat. Heb jij nog andere tips? Zou je deze dan hieronder met mij willen delen?

Zeg je nou dat klinkt logisch, maar ik zie het niet dan kijk ik graag een keertje met je mee en kan ik je wat tips geven die je gelijk in de praktijk kunt uitvoeren. Klinkt dit interessant vul dan hier het formulier in en hoop ik je snel te mogen spreken.

Nog even dit:

Je kunt me ook vinden op Instagram en Facebook @oogvoorhetpaard, hier kun je me volgen en hou ik je op hoogte van het wel en wee van werk en mijn eigen leven.

Soms gaan dingen niet zoals je denk. Het leven komt voorbij en gaat door. Deze blog schrijf ik vanuit het vliegtuig terug uit het mooie Australië. De omstandigheden zijn minder vanwege een sterfgeval.

Ik was gelukkig op tijd om afscheid te nemen, ook al was ik een dag gestrand op het vliegveld van Singapore. De laatste dagen heb ik veel tijd kunnen doorbrengen met mijn 2e vader. Het hielp mij en hem om met zijn oren te werken, zeker op de momenten dat de medicatie begon uit te werken. Ja, ik heb nog heel wat uurtjes met hem door mogen brengen, waarbij hij nog helder was. Wat ben ik dankbaar voor deze tijd.

Ken je dat?

Je hebt alles klaar voor een wedstrijd en geoefend tot je er bij neervalt. Alles ging goed thuis en dan moet je ineens ergens anders heen. Dit heeft natuurlijk invloed op jouw zenuwen en dat geef je dan weer door aan je paard.

Je kunt er voor kiezen om eerst wat mindfulness oefeningen te doen, als je dat kunt. Dit wil niet zeggen dat het effect heeft op je paard en/of op jou. Het is natuurlijk handiger als je iets kunt doen wat effect heeft op jouw hartslag en tegelijkertijd jouw paard gerust stelt.

Beïnvloeden van de hartslag:

Je kunt de oren afstrijken als je paard dit kan verdragen. Ook als je paard een oornetje op heeft kun je de oren met je hand vasthouden en voorzichtig rond bewegen. Zelfs het afstrijken van de oren van de basis tot de punt. Het bewegen van de oren zorgt voor een soepele basis en verlaagt de spanning in het hoofd en de hals. Het heeft ook invloed op de hartslag en de bloedtoevoer.

Het is ook een goede oefening om te doen voor dat je aan het werk gaat. Door dat het invloed heeft op de hartslag en de ademhaling kun je het inzetten als een deel van de warming-up. Combineer dit met het cirkelen van de benen en de staart (blijf wel in lijn van het lichaam) en je geeft het lichaam een goed begin voor het echte werk. Natuurlijk moet je niet vergeten om de rek en stretch oefeningen te doen, maar je kunt de tijd inkorten.

It works both ways:

Het bewegen van de oren kan ook zorgen voor meer stimulatie. Als je paard niet alert genoeg is, kun je door het bewegen en vooral het afstrijken iets sneller te doen, de boel een zetje geven en dat is vaak net genoeg om je paard niet over de zeik te krijgen.

Als je dit doet dan moet je natuurlijk opletten dat er niet te veel druk of kracht komt. Het beste is als je denkt aan een vogeltje wat je niet dood wilt knijpen. Dan blijft er meer ruimte in je handen en de druk blijft achterwegen.

Er zijn veel meer dingen die je kunt doen met je handen en het lichaam van je paard om je paard voor te bereiden op het werk of juist om hem tot rust te laten komen. Ook kun je zelf veel doen om je paard te ontspannen.

More to come:

In de komende weken zal ik nog een aantal tips met je delen om je paard te ontspannen en te zorgen dat hij niet constant uit zijn panty gaat. Wil je niet wachten dan kun je altijd een email sturen naar [email protected] of vul hier het vragenformulier in.

Mocht je het nog niet gedaan hebben dan kun je hier het Ebook downloaden. Heb je nog niet genoeg dan kun je hier een kijkje nemen op mijn Youtube kanaal.

Tot snel!

We hebben allemaal wel eens van die dagen dat je alleen maar achter de feiten aanloopt. Dit is vast voor jou ook herkenbaar. De boog staat altijd gespannen. Je bent druk op je werk en thuis loopt het ook even niet op rolletjes. Toch moet je ook nog naar je paard toe in de avond of even tussen de middag.

Voor mezelf weet ik heel goed dat het nooit even is en denken dat het tussendoor kan ook niet handig is. Wat vaak gebeurt is dat we dan niet met ons hoofd bij het paard zijn maar bezig met allerlei randzaken. Wist je dat dit invloed heeft op het gedrag van je paard? Zeker als je paard gevoelig is en al reageert op lichte druk.

Vaak is het dat we dan niet meer bezig zijn met onze houding en de signalen die we zelf geven aan het paard. Mocht er dan een geluid zijn dan is de kans groot dat je paard in NO-time aan de andere kant van de bak staat en als je geluk hebt met jou er nog op. Vandaar de gespannen boog?.

Vergeet niet te genieten van je paard

Heb je een niet zo prettige dag of heb je weinig tijd. Kies voor iets naast je paard maar ga er niet op. Dit is niet handig voor je paard, maar ook niet voor jouw zenuwen. Jouw stress reflecteert in het gedrag van je paard. Wil jij linksom gaat hij vaak rechtsom. Wil jij een galop dan kiest hij liever om harder te draven.

Angst en communicatie gaan heel erg samen. Hoe meer stress jij ervaart, hoe meer spanning je paard opbouwt en dus sneller zal schrikken of wegschieten. Het is geen onwil, maar een natuurlijke reactie op de toestand van het lichaam. In mijn werk kom ik veel paarden tegen met spanning in het lichaam en vooral in de achterhand. Vaak zijn ook de benen en vooral de hoeven koud. Let jij hier wel eens op?

Heb je wel eens bewust gekozen om juist niet op je paard te gaan als je een …. dag hebt. Geloof me je paard is je dankbaar als je hiermee aan de slag gaat. Mijn advies: vergeet niet te genieten van je paard en kies voor een poetsbeurt of een wandeling. Het is nu eenmaal quality over quantity.

Hebben paarden koude benen dan kun je iets doen om het bloed weer beter te laten circuleren. Zo werk ik bijvoorbeeld altijd met het losmaken van de heupen en schouders van de paarden. Dit zorgt voor meer ruimte in de passen en meer soepelheid van het lichaam. Door de cirkels kun je ook het bloed stimuleren in de benen en zul je merken dat de benen en hoeven minder koud zijn. Zeker als je dit toevoegt in je dagelijkse routine. Zijn er dingen die jij doet om je paard los te maken en op te warmen? Zou je dat hieronder met mij willen delen? Daar ben ik je super dankbaar voor. Wil je bekijken hoe ik deze oefening doe kijk dan hier op mijn youtube kanaal.

Tot slot

Vond je deze tip waardevol en wil je nog meer tips dan raad ik je aan om mijn E-book “5 tips om je paard in no-time rustig te krijgen waar je ook bent” te downloaden. Hierin deel ik nog meer tips die je naast en op je paard kunt toepassen. Ken je iemand die ook een paard heeft die overal van schrikt dan zou ik het fijn vinden als je dit bericht met hen wilt delen. Wil je nog meer tips of op de hoogte blijven dan kun je me volgen op Instagram of like Oog voor het paard op facebook

En denk er aan “de boog kan niet altijd gespannen staan”.