Tag Archief van: vluchten

Onzekerheid bij paarden

Onzekerheid bij Paarden: Een Diepere Blik en Praktische Gids

Vandaag wil ik dieper duiken in een onderwerp dat ons allemaal raakt: onzekerheid bij onze geliefde paarden. We hebben allemaal die momenten meegemaakt waarop onze paarden zich niet helemaal op hun gemak voelen. Laten we samen kijken hoe we hen kunnen ondersteunen en hen helpen groeien in zelfvertrouwen.

Achter de Symptomen Kijken: Begrijpen waarom je paard onzeker is

Onze paarden zijn meer dan alleen prachtige wezens; ze hebben hun eigen verhalen en emoties. Wanneer je oppervlakkige ademhaling, happen, schrapen, een hoog gehouden hoofd en andere tekenen van onzekerheid opmerkt, is het belangrijk om te begrijpen dat dit slechts oppervlakkige signalen zijn van diepere gevoelens. Misschien hebben ze een traumatische ervaring gehad, zijn er veranderingen in hun omgeving, of is het simpelweg hun natuurlijke temperament. Door de puzzelstukjes te verzamelen, kunnen we het volledige plaatje zien.

Communicatie zonder Woorden: Luisteren naar je Paard

onzeker paard, onzekerheid

Paarden spreken niet in woorden, maar ze communiceren voortdurend. Leer de subtiele signalen begrijpen – van ontspannen oren tot rustige ademhaling. Dit stelt je in staat om snel te reageren op hun behoeften en hen een gevoel van veiligheid te bieden.

Routine en Voorspelbaarheid: Stabiliteit Brengt Rust

Paarden houden van routine en voorspelbaarheid. Handhaaf een consistente omgeving en dagelijkse routine om een gevoel van stabiliteit te bieden. Op die manier weten ze wat ze kunnen verwachten en kunnen ze zich meer op hun gemak voelen.

Lichaamstaal als Leider: Zelfverzekerdheid Uitstralen

Jouw lichaamstaal is een krachtig communicatiemiddel. Wees een kalme en assertieve leider. Paarden voelen je gemoedstoestand aan; als jij ontspannen en zelfverzekerd bent, zullen zij dat ook zijn. Wees een voorbeeld van vertrouwen.

Creatieve Afleiding: De Geest Actief Houden

Bied creatieve trainingsmethoden aan om de geest van je paard bezig te houden. Een hindernisparcours, nieuwe geluiden of interactie met andere paarden kunnen afleidend en therapeutisch zijn. Het helpt hen omdat ze op deze manier angsten kunnen overwinnen en nieuwe ervaringen te omarmen. Lees ook eens mijn blog over het afstrijken van de benen.

Geduld als Tovermiddel bij onzekerheid: Kleine Stappen, Grote Vooruitgang

Bouw vertrouwen op in het tempo van je paard. Beloon kleine vooruitgang en wees niet ontmoedigd door terugslagen. Geduld is de sleutel tot het opbouwen van een sterke band gebaseerd op vertrouwen en wederzijds respect.

Emotionele Connectie: Meer dan Alleen Training

Borstel, spendeer tijd in de weide, praat zachtjes – bouw een emotionele connectie op met je paard. Laat ze zien dat je er bent, niet alleen als een trainer, maar als een vriend. Deze emotionele band versterkt niet alleen het vertrouwen en creëert een diepgaande relatie.

Tot slot:

Heb je ervaringen met een onzeker paard, vragen of extra tips? Laat het hier onder weten in de reacties. Ik hou van het delen van wijsheid in de paardengemeenschap! Je kunt natuurlijk ook meer informatie vinden op mijn facebook pagina of op mijn YouTube kanaal.

 

/0 Reacties/door

Polarisatie in de paardenwereld

polarisatieMomenteel heeft jan en alleman het over Polarisatie. Kijk maar naar de Sire campagnes. Die ik trouwens niet om aan te zien vindt. Als je er zoveel geld tegenaan gooi, doe het dan goed en niet net of het getekend is door een kleuter. Maar goed, het blijft wel bij mij hangen, dus marketing technisch zijn ze goed.

Polarisatie te paard

Polarisatie in de paardenwereld is al jaren oud en de strijd wordt steeds heftiger. Er valt van alles te zeggen over de topsport en de ook de recreatie met paarden. Waar het voor mij op neer komt is hoe je met je paard omgaat. Of zoals men zegt de behoefte van je paard aanvoelt en daar naar handelen.

Kunnen we nog wel naar eer en geweten naar het welzijn van ons paard kijken en wat verstaan we er dan onder. Als ik naar mezelf kijk ben ik iemand die mijn paard van alles gun, maar ik ben ook een realist. Wonende in de Randstad, weet ik dat ruimte schaars is. En dan is het dus een uitdaging om zoals sommigen in de paardenwereld willen;

  • Je paard veel buiten houden
  • Je paard veel loopruimte geven
  • Je paard een schone en droge stal geven
  • Je paard genoeg te eten geven
  • Je paard gezond houden
  • Je paard in alle seizoenen van het leven ondersteunen.

Veel van deze wensen, zijn echter plichten. We zetten ons kind ook niet op rantsoen en moet het omdat er een te kort is. Dan is er vaak een voedselbank om dit gezin te helpen. Jij en ik als eigenaar en verzorger van ons paard zijn verwend. Vaak doen onze paarden alles voor ons. Of ze nu bang zijn of honger hebben. Werken doen ze toch wel. Ik las net een bericht over de paarden voor de koets in Sevilla die bezweken door de hitte. Je kunt hier het artikel lezen. Het is een typisch voorbeeld wat helaas te vaak voorkomt.

Terug naar het verhaal

Ik dwaal af van de polarisatie. Je kent waarschijnlijk ook de discussies wel op facebook in bepaalde groepen. Ik weet nog een moment dat mijn dochter heel trots een foto plaatste van onze Tommy en daarbij aangaf dat hij erg ziek was maar hij zo aan het vechten was voor ons. Zij werd niet ondersteund in haar trots of kreeg geen woord van medeleven. Nee, zij werd afgeschoten vanwege het feit dat Tommy op ijzers stond.

Nu valt er veel te zeggen over ijzers, bitten, boomloos, zadelloos en weet ik het allemaal. Maar ik weet inmiddels hoe belangrijk het is om te kijken naar jouw paard en te kijken wat voor hem op het moment belangrijk is. In het geval van Tommy was het een noodzaak om ijzers te dragen omdat het lopen op stenen juist pijnlijk voor hem was omdat hij gevoelige voeten had. Dit komt bij heel veel paarden voor. Ik ga me ook nu niet verdedigen, want daar voel ik de noodzaak niet voor.

Wat ik wel heel duidelijk wil maken is dat het kijken naar je paard en luisteren naar je paard, nog nooit zo centraal heeft gestaan als nu. Momenteel is de FEI druk bezig met het opstellen van een soort manifest voor de paardenzorg in de paardensector en ik vind dit een goed plan. Een heel mooie verwording kwam van Ingmar de Vos. “Soms vinden we de mooie band met ons paard te vanzelfsprekend…”

Ook de KHNS heeft hier een artikel over geplaatst dat kun je hier verder lezen.

Wil jij met mij sparren over het kijken naar je paard en hoe je jouw paard kunt ondersteunen? Stuur me dan een mailtje [email protected], Vul het contactformulier in of laat een reactie achter onder dit bericht. Ik weet zeker dat ook jij een mening hebt over het welzijn van jouw paard.

Afbeelding met dank aan

/0 Reacties/door

De benen afstrijken bij je paard

Helpt het afstrijken van de benen echt? Is een vraag die vaak terug komt bij mij. Vaak komt daarna de volgende; hoe doe je het dan als alles is uitgezocht en er is lichamelijk niets te vinden. Hoe zorg je dan dat die benen op de grond blijven of dat ie er niet steeds vandoor gaat.

Ik kan zeggen dat is heel simpel en in sommige gevallen is het ook simpel. Maar het is dan van belang om te kijken naar de situatie en je paard af te voelen. Wat is dat nu weer?

Voor dat ik begin met mijn paard en de paarden van mijn klanten, voel ik eerst het lichaam en ga op zoek naar warme en koude plekken. Vaak zul je dan vinden dat de hoeven koud zijn of de benen. Er zal spanning te vinden zijn in de staart of juist helemaal geen connectie in de staart.

Als je paard gezond is verklaard dan is er vaak een andere verklaring voor het gedrag. Wat ik dan doe bij paarden met koude hoeven en of koude benen is deze weer in contact brengen met de rest van het lichaam. Dit doe je door het afstrijken van de benen en de hoeven.

Het werkt net zoals het rubberen strookje wat je vaak onder een auto ziet hangen. Het zou er voor zorgen dat je geen bliksem in je auto krijgt, maar het gaat over het contact houden met de grond. Of te wel gronden.

Benen afstrijken

Dus wat moet je vooral doen dat is je paard helpen met gronden. Door het herhalen van het strijken van de benen en de hoeven ontstaat er connectie met de grond en zal er minder snel de neiging zijn om de voeten in de lucht te gooien.

Nu is dit natuurlijk niet alleen de oplossing meer er is zoveel meer wat je kunt doen. Een van de dingen is je paard alternatieven leren, Zodat hij niet alleen weet wat vluchten is maar ook dat hij een andere reactie in zijn systeem krijgt.

Door het strijken en aanraken met een zweep creëer je meer afstand en geef je je paard de kans om op eigen benen te staan en toch vertrouwen in jou te blijven houden, zo geef je je paard ook gelijk een goede andere ervaring met de zweep en ben jij veilig met je hoofd.

Het afstrijken van de benen werkt als volgt

benen afstrijken

Je gaat naast je paard staan en begint vanaf de schouder naar de hoef te strijken met de zijkant van je zweep zorg dat er een lichte druk op de zweep is anders is het net of je aan het kietelen bent en dat is dan weer een reden om de benen juist op te tillen. Let hierbij op dat de druk ook weer niet te sterk is. Als je aan het strijken bent ga je tot op de grond zodat de hoef een connectie maakt met de grond. Heb je het idee dat je dit niet gaat lukken of je hebt hier vragen over dan kun je mag je me grerust een mailtje sturen of vul het contactformulier in en dan kan ik contact met je opnemen om het een en ander uit te leggen.

 

Uitdaging voor jou

Waarschijnlijk denk je wat een onzin. Dan heb ik hier een opgave voor jou. Laat iemand jouw been afstrijken. Maar laat de persoon dan eerst een been doen zonder je voet mee te nemen en dan bij je andere been wel je voet meenemen, dan doe je een paar stappen en voel het verschil. Je zult merken dat je ene been anders aanvoelt als je andere been.

Als je deze oefening vaak bij je paard doet zul je merken dat je steeds minder nodig hebt om je paard zijn hoofd te laten zakken en 4 benen op de grond te houden. Je geeft hem meer vertrouwen en hij zal minder snel schrikken. Ga aan de slag met een open mind en ik ben benieuwd naar je ervaring.  Laat het me hieronder weten als je het geprobeerd hebt bij je paard en jezelf. Ik ben heel benieuwd en wens je vooral veel plezier. Wil je meer ideeen op doen voor grondwerk dan kun je op mijn  youtubekanaal  een aantal video’s hierover vinden

/0 Reacties/door

Meer zelfvertrouwen voor je paard

Vaak krijg ik de vraag maar hoe kun je dan je paard meer zelfvertrouwen geven als hij een Piet Paniek is en overal kabouters tegen komt.

Het is simpel, maar het kost wel tijd en moeite. Je gaat eerst de ui pellen en laag voor laag op zoek naar waar de signalen al beginnen. Bij bijvoorbeeld een paard wat tegenliggers lastig vindt of juist moeite heeft met tussen paarden doorlopen, ga je eerst kijken of het wel met de tegenligger te maken heeft. Hoe gaat hij de stal uit. Hoe loopt hij de stapmolen in en uit. Heeft hij moeite en versneld hij of loopt hij juist tegen dingen aan. Ook hier zit dan weer een verschil in. Als hij tegen dingen aan loopt heeft het meer met bewustwording van zij lichaam te maken. Voorbeeld is het paard wat altijd met zijn heup achter de deur blijft hangen of struikelt over het opstapje. Ook hier is weer een andere vraag van toe passing en dan zal je op onderzoek moeten uitgaan of hij fysiek in orde is. Dus bijvoorbeeld geen oogproblemen. Zie je dat er overal een reden voor is. En zo werkt het nu eenmaal er is altijd een rede voor gedrag en dit onderzoeken is zo tof. In een vorige blog kun je hier meer over lezen.

meer zelfvertrouwen paard

Meer zelfvertrouwen voor je paard

Maar goed ik dwaal weer eens ouderwets af. We zouden het hebben over het zelfvertrouwen. Een van de belangrijkste dingen hier is of je je paard overal kunt en mag aanraken. Heeft je paard altijd kouden benen dan kun je er van uit gaan dat deze schrikachtig is. Door het doen van langzame oefeningen en het werken met verschillende ondergronden en bandages kun je je paard helpen om weer zijn lichaam te voelen. Veel paarden beginnen met protesteren op het moment dat we dit van hen gaan vragen. Ik heb er zelf een die heel duidelijk is en als je niet op de kleine signalen let zal dit vaak gebeuren. Natuurlijk is het de bedoeling dat hij het steeds beter leert ondergaan en er rustig van gaat worden.

Geen flooding

Dus we doen niet aan flooding maar we gaan druppelsgewijs naar het gebied waar het aanraken het lastigst is voor je paard. Je zult merken dat je paard op den duur beter in zijn lichaam komt te zitten en niet altijd meer stijf en stug is. Het fijnste wat je een paard kunt geven is spieren als pudding. Ja, ze moeten er wel zijn maar sommige paarden staan altijd onder hoogspanning en hun leren dat de spieren ook soepel en los kunnen zijn zal hun alleen maar helpen met het zelfvertrouwen.

Vervolgens ga je stukjes grondwerk doen en hier gaat het er om dat je je paard helpt om dit bewuster te doen. Op het moment dat jij je paard opties geeft zal hij niet altijd meer voor de vluchtactie gaan, maar is hij instaat om met jou mee te bewegen in een andere optie. Hoe tof is dit dan.

Zelf aan de slag

Jij kunt dit zelf ook op jezelf toepassen. Ga maar eens een paar passen lopen met je ogen dicht. Terwijl je dit doet ga je heel goed voelen hoe je de voeten neerzet en afrolt. Dan ga je dit een paar keer heel bewust met je ogen open doen en dan wat stappen achteruit. Als je dit gedaan hebt kijk je vooruit. Valt het je dan op dat je veel meer van je omgeving ziet. Wat hier is gebeurd is dat je bewustwording hebt ontwikkeld en hiermee kun je er voor zorgen dat dat de wereld meer open is in plaats van een gesloten geheel dat niet verder gaat dan je eigen ogen. Dit is het gevoel wat je ook op je paard wilt overbrengen. Wil je hier meer van weten dan kun je ook een van mijn andere blogs lezen. Bijvoorbeeld Langzame oefeningen hebben meer effect.

Heb je nog niet genoeg informatie en wil je meer, dan kun je me volgen op Facebook en Instagram. Maar vergeet vooral geen kijkje te nemen op mijn YouTube kanaal.

/0 Reacties/door

Mijn eerste keer op Onix

Gisteren was mijn eerste keer dat ik op Onix stapte.

Hij is nog niet lang onder het zadel en hij staat al 3 maanden een soort van stil. Maar Kayleigh is ziek en ik dacht ik ga het nu zelf doen. Niets ten nadele van mijn dochter want zij heeft alle eerste stappen met hem gezet en ik kom daar weer eens ouderwets doorheen stormen. Yep, that’s me.

Mijn god, wat vond ik het spannend! Ik weet dat ik heel druk kan zijn, maar als ik met de paarden werk dan is mijn energie vele malen lager. Maar nu had ik al zenthee op en dat werkte niet echt. Gelukkig besloot ik niet nog even wat cola te drinken, maar een slok thee, omdat ik dorst had.

Met hulp van hele lieve mensen heb ik kunnen opstappen en stappen en draven. Ik vond het zo spannend dat ik vergat te sturen, gelukkig was er een touwtje.

Je zult wel denken waarom vertelt ze dit nu weer. Heel simpel. Jouw energie heeft zoveel te maken met de energie van je paard. Ook al heb je alle basis stappen goed aangeleerd. Wanneer jij dingen spannend vindt zal je paard daar ook last van hebben. Ik heb dit zelf gemerkt met het opstappen en wegrijden.

Was mijn eerste keer handig?

mijn eerste keer onix - dino

Ik denk dat heel wat pammetjes hier op zijn plaats geweest waren. Was dit dan heel eerlijk naar mijn paard. Ja en nee. Nee, omdat hij ook nog zo jong en onervaren is met iemand op zijn rug. Ja, juist omdat hij nog zo onervaren is moeten we samen een weg zien te vinden, want Kayleigh is niet altijd in de buurt. Waarom al die zenuwen dan? Nou Kayleigh is 25 en ik ben 52 qua botstructuur en botdichtheid zit hier wel een heel groot verschil.

Maar goed deze eerste keer  was voor mij wel weer een les en leerpunt om nog beter te letten op mijn eigen energie. En ik ben daar ook direct tijdens het rijden mee aan de slag gegaan. Gelukkig had ik iemand naast mij die echt heel gegrond is en niet snel onder de indruk is. Zijn energie zorgde voor een verlaging van de energie van mij en Onix. Als ik de filmpjes terug kijk zie ik momenten van ontspanning en daar doen we het voor.

Voor mij en Onix is er nog een lange weg te gaan. Waar ik wel super dankbaar voor ben is alle mogelijkheden om te leren van hem, van de mensen om mij heen, maar ook zeker de paarden uit het verleden. Toen ik eenmaal klaar was met rijden had ik even een moment waarop ik instortte. Helemaal niet erg. Het was een stukje loslaten van de spanning, maar ook de dankbaarheid naar Onix en het afscheid van Tommy.

Erkennen van emoties

Okay, de tranen zijn er weer en ik voel me net een emotionele doos. Maar ja, die emoties zijn juist ook triggers die het voor jouw paard soms heel spannend maken. Hier is niks mis mee, want we zijn nu eenmaal mens en we hebben emoties, sommige iets meer dan anderen. Het is van belang om deze emoties te erkennen. Vaak kun je dan zelf bepalen of het een goede dag is om te gaan rijden of er juist iets naast te doen. Dit scheelt weer een heel gevecht. Plus op deze manier geef je jouw paard ook meer de ruimte om zichzelf te zijn.

Masterclass “help jouw Piet Paniek naar Charlie Cool”.

Wil jij nou weten hoe ik die ontspanning bij mezelf een beetje kon vinden en hoe ik dit aan de paarden en hun eigenaren leer vanaf de grond. Op woensdag 22 februari om 20.00 uur geef ik weer een gratis masterclass. Help jouw Piet Paniek naar Charlie Cool. Hierin deel ik een aantal tips met je en geef je te gelijke tijd een andere kijk op je paard zodat je sneller kunt ingrijpen in het gedrag van je paard en soms zelfs de schrikreactie kunt voorkomen. Je kunt je inschrijven via  deze link of ga naar https://oogvoorhetpaard.nl/masterclass en ik hoop je dan op 22 februari te zien. Wil je in de tussentijd nog wat tips dan kun je kijken op mijn Youtube Kanaal bijvoorbeeld naar de checklist voor een gezonde rug.

 

/0 Reacties/door

Harde geluiden

Laatst sprak ik met een klant en zij liep met de volgende vragen. Hoe ga ik met mijn paard om en ben ik nog wel verliefd op hem. Was er maar niets veranderd en konden we maar net doen of we samen in een bubbel zitten. Dan kunnen we samen dansen. Maar nu met alle rumoer van de stal. De harde geluiden en de dieren er om heen, kunnen we niet eens rustig van A naar B gaan, zonder ergens van te schrikken. Als ik wil rijden  dan moet ik zo vroeg mogelijk op stal zijn. Er is dan nog niemand en dan kunnen we een soort van ongestoord rijden. Mits het weer meewerkt, want stormt het of hagelt het, dan is dit weer een reden om af te schieten. Constant aan de andere kant van de bak belanden begint me wel uit de keel te hangen. Klinkt dit bekend?

Harde geluiden en vuurwerk

Nu is het weer bijna Oud en Nieuw en komt men weer met dat PIEP vuurwerk. Te pas en te onpas hoor je knallen. Fijn dat het dit jaar weer mag. Fijn dat de lichte knallen ook alweer in de winkel liggen. Dit wil niets meer zeggen, want in de zomer wordt er al geknald en ik hou er gewoon niet van. Alle beesten krijgen een hartberoerte van die zooi. En wat dacht je van de vervuiling. Want ze ruimen de zooi echt niet op als ze bezig zijn geweest. Alles wat ze opblazen mogen wij weer betalen door het verhogen van de gemeentelijke bijdragen.

Nee, van mij mogen ze hier een dik vet verbod op zetten en eigenlijk gewoon niet meer maken. Je hoort ieder jaar weer van een ontploffing in zo een fabriek en hoeveel mensen zijn er al niet onnodig voor al deze rotzooi gestorven. Dit is een traditie die ze van mij wereldwijd mogen afschaffen.

Als je al tot hier gelezen hebt wil ik je even bedanken voor deze rant en wil ik nu op mijn werkelijke verhaal komen.

Hoe hoort het

Waarschijnlijk weet jij ook wel dat beesten geluiden beter horen dan wij en in het geval van paarden is het vooral de hoge frequentie die zij sterker horen. Je kunt dit vooral merken als er meer geluiden om je heen komen. Je paard is rustig als het rustig is om je heen, Maar wee als er buiten een tractor gestart wordt of iemand laat een riek vallen.

Paarden bouwen spanning op net als wij en dan is het voor hen lastiger om dit weer te laten afvloeien als er iedere dag of zelfs meerdere keren op een dag het een en ander gebeurt.

Tuurlijk als je geen geluid wil moet je in een hutje op de hei gaan zitten zei mijn vader altijd. Maar, wat als het daar zelfs niet meer stil is met de wandelaars en de blaffende honden. Nee echte stilte kennen we in onze cultuur bijna niet meer en al zeker niet in de randstad.

Effect van harde geluiden op het lichaam

Wat heeft dit voor effect op het lichaam, dat zal ik je vertellen.

Stel je voor je hebt een steentje in je schoen en deze gaat irriteren, dan kun je hem uit je schoen halen. Maar nu zit het steentje vast in je schoen en kun je hem niet verwijderen. Dan gaat op den duur je voet zeer doen.

Nu plaats je een paard op een stal waar de hele dag geluiden zijn. De eerste dagen gaat het goed, maar naar een paar weken merk je dat je paard zuurder begint te worden. Wat kan er dan aan de hand zijn?

Als je paard spanning opbouwt heeft dit vaak als eerste invloed op je spieren en deze worden strakker en de kans dat je ontploft wordt groter. Kun je niets veranderen aan de situatie heb je kans dat dit gaat leiden tot maagklachten. Op veel grote stallen zijn er veel paarden te vinden met maagklachten. In de blog over een ontspannen paard vertel ik je hier meer over.

Moet je dan maar verhuizen? Tja, dan klinkt dat hutje op de hei toch wel heel aanlokkelijk. Helaas zijn deze vaak niet te vinden en als het wel zo is dan zijn de plaatsen juist beperkt om te veel rumoer te voorkomen.

Wat kun je dan doen?

Zorgen dat je je paard niet de hele dag op stal staat en jij hem er alleen uit trekt om te poetsen te rijden of te longeren en dan weer terug te zetten. Ga eens wat vaker een stuk wandelen met je paard als dit mogelijk is. Of simpelweg socializen met je paard.

Haal hem wat vaker uit de stal en geef voldoende beweging en afleiding. Op deze manier kan je paard ook momenten van ontspanning vinden en hoe tof is dat als het dus juist met jou is en je ook verder niets vraagt van je paard. Dus geniet van het samen zijn.

Een paard is een levend wezen en heeft ook gevoel. Maar heeft vooral geborgenheid nodig. Kun je hem dit geven dan hoeft je paard niet ieder moment te exploderen, want je biedt hem andere opties aan. Wat is jouw mening hierover en wil je dit hieronder met mij delen. Wil je op de hoogte blijven volg me dan op Facebook @oogvoorhetpaard of op Instagram @oogvoorhetpaard.

Tot de volgende keer.

/0 Reacties/door

Een ontspannen paard is goud waard

Het is de dag van je wedstrijd je heb nog maar 2 winstpunten nodig voor dat je van M naar L mag. Je komt aan op de betreffende stal en ga netjes inrijden. Hier is geen vuiltje aan de lucht en loopt je paard zonder al te veel op te kijken en te snorten zijn rondjes. Behoorlijk ontspannen voor zijn doen. Nou dat valt mee.

Nu ga je naar de binnen ring en loop je rustig in stap naar de X om halt te houden en te groeten. Terwijl je weg loopt voel je dat er meer druk op de teugels komt en heb je het gevoel dat er een bom aan het ontstaan is.

Snel kijk je om je heen en tja, daar staan 2 hele grote poepbakken bij een witte deur. Thuis heb je ook van die dingen in de bak en zijn ze heel tam, maar hier, hier zitten er 2 grote leeuwen in. Op het moment dat je weg loopt naar de c loopt bij jou het zweet over je rug naar je bilnaad en springt je paard weg.

Hij gaat in zijn achteruit en bij iedere stap gaat hij op de rem en tijdens beide proeven komt hij niet meer van die rem af. Je bloed kookt en al die moeite is weer voor niets geweest. K…. knol.

Spanning versus ontspanning

Dit is het verhaal van een van mijn klanten en zij heeft dit een aantal maal beleefd, voordat wij contact hadden. Haar wens is om samen naar de Z te groeien, maar al dat wild in die bakken is toch wel een dingetje. Hij heeft ook last van tegenliggers zei zij. Het kan er bij 10 goed gaan en nummer 11 is te veel.

Het zien van bakkabouters en moeite met tegenliggers gaat vaak, maar niet altijd samen. Wat wel samen gaat is dat in beide gevallen het paard vaak met het hoofd hoog loopt en dus veel spanning opbouwt in de hals en de nek. Dit heeft ook weer tot gevolg dat er minder ruimte tussen de schouders is en het hoofd dus helemaal niet tussen de schouders kan zakken.

Ook komt er meer spanning op de rug te staan omdat hij deze hol trekt. Wat ik bij deze paarden ook vaak terug zie is dat er veel spanning op de kaak zit. Deze paarden zijn ook vaak iets happerig en vooral erg onzeker.

Een ontspannen paard is goud waard

Bij dit type paard wil je leren dat het zich kan ontspannen en niet altijd op high-alert hoeft te lopen. Dit ga je doen door eerst je paard te leren om het hoof omlaag te houden.

Eerst zul je het geleidelijk moeten vragen, maar gaandeweg wordt de vraag steeds kleiner. Maar, om het hoofd om laag te brengen moet je wel eerst weten of er ruimte russen de schouders zit en deze anders maken.

Dit kun je doen door met de benen cirkels te draaien en ook je paard helpen met het definiëren van de schouders. Als je dit met de zijkant van je hand doet, merk je na een aantal keren dat je met je hand tussen de schouderbladen kunt komen.

Nu heeft je paard de mogelijkheid om te zakken en de spanning van zijn rug af te halen. Het zal je paard ook zeker helpen om de achterhand meer onder het lichaam te brengen. En je zult merken dat hij jou ook beter kan dragen.

Ontspannen van de kaak

Door de spanning van de kaak te halen en het tongbeen te stimuleren zal je paard gaan gapen en als je goed kijkt dan zie je dat de eerste gaap er een is waarbij de kaken recht boven elkaar blijven. Maar geleidelijk aan zullen de kaken verschuiven en zie je dat ze overkruist komen. Hierin kun je zien dat er ontspanning ontstaat.

Dit heeft vooral invloed op de hals en nek, want je haalt de spanning bij de kaak en atlas weg, hierdoor kunnen de zenuwen weer vrij stromen en zal er een beter zicht zijn voor je paard. Want als de zenuw bekneld zit door de spanning in de huid en op de spieren, heeft dit invloed op het zicht. Dit wordt dan beperkt en heeft invloed op het inschatten en bewust zijn van de positie van zijn lichaam.

Zelf aan de slag

Probeer eens te kijken en te voelen bij jouw paard. Kun je met je handen tussen de schouderbladen. Kun je je handen achter de oren leggen en dan een klein beetje druk geven, wat gebeurt er dan? Hoe zit het met de kaken, mag je daar tussen komen en kun je het tongbeen goed voelen. Wat gebeurt er als je met een vuist tussen de kaken gaat en je maakt een beweging van een drilpudding. Gaat hij dan gapen of stuift hij achteruit.

Ik ben heel benieuwd naar jouw bevindingen. Zou je deze hieronder met mij willen delen. Ik wens je veel plezier en tot de volgende blog.

/0 Reacties/door

met plezier paardrijden

Lees meer
/0 Reacties/door

Angst bij mijn paard.

Wat is angst? Je weet dat als je paard het lastig vindt en je bent aan het rijden hij opzij zal springen. Maar je weet dat er ook signalen zijn die hiervoor komen, maar op de een of andere manier weet je niet altijd even goed waar je op moet letten.

Herkennen van angst bij jou paard?

Ik leer jou graag om een detective van je eigen paard te worden. Dit is voor mij de enige manier om je paard echt te leren kennen. Wanneer jij weet wat er gebeurt in en met het lichaam van je paard kun jij hier op inspringen en anders ben je altijd een stap te laat.

Besef vooral dat wat je paard laat zien geen onwil is of om jou te pesten. Het is volkomen natuurlijk gedrag. Net zoals wij soms ook liever onze kop in het zand steken of willen schuilen met een dekentje op de bank en Netflixen als dingen te moeilijk worden.

Angst, hoe ziet het eruit

Hieronder beschrijf ik een aantal kenmerken en veel van deze kenmerken komen niet alleen. Meerdere signalen volgen elkaar op door de gevolgen in het lichaam.

  • Hoofd omhoog
  • Holle rug
  • Spanning in het hele lijf
  • Staart omhoog
  • Of staart ingetrokken tussen de benen
  • Trillen
  • Snelle ademhaling
  • Oogwit laten zien
  • Gespitste oren
  • Oren die snel heen en weer bewegen
  • Staren
  • Of juist wegkijken
  • Paard bevriest
  • Of rent weg
  • Scharapen
  • Snorten
  • Mesten

Niet elk paard is hetzelfde en reageert hetzelfde. Je kent vast het verschil tussen een introvert paard en een extrovert paard.

Een introvert paard lijkt zich er niets van aan te trekken, maar hoopt alles op en zal dan ineens exploderen. Maar er zijn toch al signalen zichtbaar; zoals bijvoorbeeld de ademhaling, de ogen strak en er wordt niet vaak geknipperd.

Een extrovert paard laat juist weer het tegenovergestelde zien. Deze zijn juist heel beweeglijk en lopen te trippelen en te dansen. Je moet op je tenen passen want ook al zijn je schoenen stevig. Als Piet Paniek springt met 4 benen in de lucht is het niet fijn als jouw voeten te dichtbij zijn.

Op YouTube kun je een video bekijken waar deze signalen goed beschreven worden.

Wat kun jezelf doen bij angst

Wat je natuurlijk niet moet vergeten is om naar de gezondheid van je paard te kijken. Een paard wat goed in zijn lichaam zit en geen medische of traumatische klachten heeft zal minder vaak schrikken. Tuurlijk heeft deze ook wel eens een reactie. Dit mag hé het zijn tenslotte vluchtdieren.

Echter heeft jouw paard lichamelijke of traumatische klachten dan wordt het een ander verhaal. Deze paarden hebben al een stijver of gespannen lichaam en dan is het juist zo belangrijk om hun te leren te ontspannen.

Denk eens aan een dag dat je misschien hele erge hoofdpijn hebt, of zoals wij vrouwen ons maandelijkse visite krijgen. Als je je al redelijk klote voelt dan zul je ook bij het eerste de beste harde geluid heftiger reageren dan op een dag dat je lol hebt om de meest gekke dingen.

Jij kan er dan voorkiezen om een paracetamol te nemen, maar paarden hebben die keuze niet. Je paard zal met de spanning moeten blijven lopen als er geen manier van lichamelijke ontspanning mogelijk is. Zou je hieronder met mij willen delen, hoe jij je paard helpt te ontspannen? Ik stel dat zeer op prijs.

Alleen of samen

Als jouw paard last van angst heeft, kan ik je helpen om je paard te helpen. 1 van de manier is door mijn masterclass op 15 november om 19.00 uur te bekijken. Hier kun je vragen stellen en geef ik je een aantal uitgebreide tips om zelf uit te voeren bij je paard. Je zult merken dat je nooit meer hetzelfde naar je paard zult kijken en je paard zal je dankbaar zijn. Schrijf je nu in.

Zeg je nu van nou ik weet genoeg en ik wil graag van jou leren wat ik kan doen bij al die angst, dus kom maar op dan vraag ik je het formulier in te vullen of ga naar 1 op 1 traject en maak een afspraak.

/0 Reacties/door

Donkere en korte dagen

Nu het herfst is hebben we donkere en korte dagen. Het is fijn dat volgens buienradar we de komende tijd 35 graden krijgen. Dit maakt mij wel heul blij. Zeker met een spanjaard. Hij staat af en toe al te rillen, dus krijgt hij een deken voor de nacht. Het is wel jammer dat dit weer is bijgesteld naar nog meer donkere en natte dagen.

Donkere dagen

Maar bij het veranderen van de jaargetijden heb je het feit dat het eerder donker wordt. Vroeger was het zo dat als je ging buiten spelen, dan moest je thuis komen als de lantarenpalen aan gaan. Nu moeten we vaak allemaal werken. En niet iedereen heeft de mogelijkheid om met daglicht met hun paard aan de slag gaan. Het feit is dat het simpelweg niet voor ons mogelijk is. De tijd is te kort, de financiën zijn er niet altijd vanwege de recessie/oorlog of gewoon de belachelijke huurprijzen.

Maar ik dwaal af en hier heb je dan niet zo veel aan. Het is in ieder geval zo dat het steeds vroeger donker wordt en veel paarden reageren hierop. Waarom zou je denken.

Kegeltjes en donkere dagen?

Vaak hebben we het niet door. Maar we hebben allemaal kegeltjes in onze ogen en dat hebben paarden ook. Het feit is dat deze kegeltjes de lichtinval regelen. Maar als je naar jezelf kijkt dan heb je de afgelopen weken ook vaak met je ogen moeten knijpen als je naar buiten ging. Maar, nu merk je dat je meer moeite moet doen om te kijken. En ook werkelijk iets te zien. Paarden hebben dit ook en kunnen daarom ook juist nu sneller reageren en schrikken van de verandering of juist het naar buiten gaan. Als ze dan eenmaal buiten zijn dan kan het zijn dat de eerste de beste windvlaag er voor zorgt dat je paard omgedraaid staat.

Hierop kun je bijna niet anticiperen zonder dat we zelf meer spanning in zonde handen hebben en zeker meer druk op de lijn hebben. Als je meer ruimte op de lijn hebt dan kun je je paard de ruimte geven om aan het licht te wennen. Het geeft meer rust en je paard kan zijn hoofd ook lager houden. Hoe lager het hoofd is des te meer het uit de flight modus is.  Want als het hoofd heel hoog is dan heeft dit effect op de ademhaling maar ook zeker op de hoeveelheid van informatie tot zich krijgt.

Hoofd omlaag vragen

Door het hoofd omlaag te vragen kun je dus helpen om dit te verminderen. Maar soms is het ook lastig voor je paard om het hoofd te laten zakken als er geen ruimte in de schouders is. Het maken van ruimte tussen de schouders kun je verzorgen door het werken met de schouders en het losmaken van de schouders. Op mijn YouTube kanaal kun je een filmpje vinden waarin ik dit voor doe. Verder heb ik natuurlijk wat oefeningen die je kunt doen om het hoofd te laten zakken. Deze oefeningen kun je terug vinden in mijn E-book. Maar wat ik heel graag wil doen is dit uitleggen en toelichten en duss……

Tadaa! Groot nieuws.

Ik ga een masterclass doen. Deze zal ik op dinsdag 15 november om 19.00 uur online doen. Hierin neem ik je mee in de uitvoering van de 5 gouden tips. Ik laat voorbeelden zien en licht de handelingen toe. Verder ga ik nog meer vertellen over stress signalen en hoe je deze kunt waarnemen. Zeg je “nou nou, dat lijkt me wel interessant “of je weet iemand die dit interessant zou vinden dan kun je je registreren op www.oogvoorhetpaard.nl/masterclass. Na het deelnemen aan deze masterclass kun je meteen met je eigen paard aan de slag. Je zult merken dat je nooit meer op dezelfde manier naar je paard kijkt en hij al snel een open boek voor je is.

Ik hoop je snel te zien.

 

/0 Reacties/door